完全個人指導/ エニタイムフィットネスと提携 / ２４時間LINE自動予約
多摩区役所すぐ！向ヶ丘遊園徒歩4分・登戸徒歩7分
🏆 20年の歴史が証明する確かな実績
整体院としての圧倒的知見
日々体を痛めて来院される方々の症例を20年間見続けてきた経験から、どのような動作で怪我をするのか、体が硬い方はどんな関節痛になりやすいのかを知り尽くしています。
世界標準の資格と知識
NSCA-CSCS、健康運動指導士、SAQなど国内外の運動指導者資格を保持。最新の研究データやトップトレーナー・研究者との交流を通じて、常にスキルをアップデート。
安全で効果的な指導
整体とトレーニングの両方の専門知識を活かし、怪我のリスクを最小限に抑えながら、最大限の効果を引き出すプログラムを提供。本物のスキルだけをお伝えします。
初心者向け:登戸エリアでパーソナルトレーニングを始める前に知っておくべき5つのこと
登戸で圧倒的な実績を持つパーソナルトレーニングの5つのメリット
パーソナルトレーニングジムを選ぶ際、「どのジムが自分に合っているのか?」という悩みは誰もが持つものです。当スタジオが誇る5つの独自のメリットをご紹介します。
1. トップアスリート指導実績が証明する確かな指導力
20 年の整体とパーソナルトレーニング指導実績から、アスリートからの信頼も厚い指導力を提供しています。
- プロボクシング世界チャンピオンのトレーナー実績
- 全国優勝校の大学レスリング部、空手部への指導経験
- エニタイムフィットネス4店舗での豊富な指導実績
2. 女性アスリート育成実績による的確な指導
女性特有の体の特徴や変化を理解した上での、きめ細やかな指導を実現しています。
- 長女のU17レスリング世界選手権銅メダル獲得の指導実績
- 女性アスリートの体づくりと食事指導の専門知識
- 年齢や体力に合わせたカスタマイズプログラム
3. 整体師だからできる安全で効果的なトレーニング
整体師としての専門知識により、怪我のリスクを最小限に抑えた効果的なトレーニングを提供します。スクリーニング評価による的確な体の状態把握、整体技術を活かした効果的なストレッチ指導、怪我予防を重視した段階的プログラムを提供します。
4. 自宅トレーニングもサポートする充実のフォロー体制
- 自宅でできる効果的なトレーニングプログラム提供
- LINEによる24時間予約・相談システム
5. 高品質な指導を低価格で実現する独自システム
- 入会金無料のチケット制システム
- 30分4,400円の適正価格設定
- 無駄な消化を強要しない柔軟な予約体制
20年の経験が導く、あなただけの理想のボディへ。登戸で始める本格体験を今すぐ！
🏋️ 体験詳細はこちら →🖥️ オンラインセッション対応
当施設では、オンラインを使った情報発信やZoomでのセッションも提供しております。
✓ チケット購入後でも安心!
もしチケットを購入された後でもご来店が難しくなった場合は、オンラインでのセッションに切り替えることも可能です。
簡単予約システム
- ご自宅でスマホやパソコン、タブレットなど、お好きなデバイスからLINEでご予約
- ZOOMのリンクが自動発行されます
- ご来店いただかなくても、ご自宅で筋トレやストレッチのパーソナルトレーニングを受けることができます
「本当に変われるか自信がない」という方でも、幅広くサポートいたしますので、お気軽にご相談ください。
🎓 世界基準のトレーニングメソッド
私は整体やパーソナルトレーナーの上級ライセンスを複数取得し、それらを常に更新する勉強を続けております。つまり、世界基準の最新のトレーニングメソッドを学び、パーソナルトレーニングでそれを共有しております。
専門家による指導の重要性
ご自身でネットや書籍で学んでいる方も多くいらっしゃいますが、より高いレベルになると、専門性の高い知識や経験がないと解決できないケースも多々あります。
時間と費用の最適化
効果的なトレーニングや食事管理、生活習慣の改善方法を専門家から学ぶことで、成果を最大化できます。
正しいメソッドの習得
単に筋トレや追い込むトレーニングだけでは体を壊してしまいます。正しいやり方を学びます。
継続的な検証と改善
結果を常に検証し、向上させていくプロセスは、一人では難しいものです。
👥 幅広い対象者に対応
一般の方向け
- ダイエットを成功させたい
- 筋肉をつけて理想の体型を手に入れたい
- 健康的な生活習慣を身につけたい
アスリート・ジュニアアスリート向け
- もっとアスリートに近いトレーニングを行ってみたい方
- 子供に世界基準のトレーニングに触れさせたい保護者の方
- パフォーマンス向上を目指すジュニアアスリート
実績: 私の格闘技経験から、プロの格闘家から世界チャンピオンまで指導してきた実績があります。
大学レスリング部・空手部、高校バスケットボール部のトレーナー経験も豊富です。
登戸・向ヶ丘遊園の通勤者向け：仕事帰りでも続けられる完全ガイド
「仕事が忙しくて続けられるか不安...」そんな声をよく耳にします。新宿まで18分という好立地の登戸・向ヶ丘遊園で、多くの通勤者の方々をサポートしてきた実績から、継続のコツをご紹介します。
- 仕事帰りでも通えるシステム: 午後9時まで営業だから仕事帰りでも安心。24時間LINE予約。柔軟なチケット制。通勤途中に立ち寄れる駅近アクセス。
- 時間を最大限活かす設計: 30分の集中トレーニングプログラム。効率的な時間配分で確実な効果を実現。疲れている日は整体で体のケアを優先。
- 成功事例: 42歳会社員Aさん3ヶ月で-8kg達成、残業の多い営業職Bさん体型改善に成功、ITエンジニアCさん腰痛改善。
- 継続できる3つの秘訣: 無理のない頻度設定、仕事の疲労への配慮、デスクワークによる体の歪みに対応。
登戸で叶える理想の自分！圧倒的実績のパーソナルジムが、あなたのダイエットを完全サポートします。
代表トレーナー専属制
多くのパーソナルジムでは複数のトレーナーが在籍していますが、当スタジオでは代表トレーナー根本大一人による専属指導にこだわり続けています。その理由には確かな根拠があります。
- 18年の整体×トレーニング指導実績を直接活かした指導
- プロボクシング世界チャンピオン指導等の経験を全てのお客様に
- 細かな体の変化を一人のトレーナーが継続的に把握
- トレーナーによる指導の差がない安定したクオリティ
向ヶ丘遊園・登戸で革新的なパーソナルトレーニングを提供
20年近くの豊富な経験と実績を誇るねもと整体＆ストレッチスタジオが、向ヶ丘遊園・登戸エリアで包括的な身体改善プログラムを展開しています。世界チャンピオンのトレーナー経験や、娘のU17世界選手権メダリスト育成経験などを活かし、安全かつ効果的なトレーニングを提供します。
身体の構造を長年見続けてきた！ならではの緻密なパーソナルトレーニング指導
身体の癖や動作を解析するスクリーニング能力こそが重要です。可動域チェックを常に行い、将来の負担を予想して先手を打つトレーニングを提案します。
10回チケットを初めてご購入いただいた方にプレゼント！
パーソナルトレーニング 30分×10回券 購入する →✨ 入会金無料 / 🎯 家族共有OK / ⏰ 残りわずか！
向ヶ丘遊園でおすすめのパーソナルトレーニングジム【体験談・料金比較】
向ヶ丘遊園・登戸エリアで20年近く進化してきました。入会金無料、30分4,400円のチケット制など、忙しい方でも無駄なく通える仕組みを整えています。健康運動指導士・NSCA等のエビデンスに基づいた指導を行います。
急激な糖質制限ダイエットの問題点
- 短期的な効果：主に水分の減少によるものです。
- 見た目の変化：健康的な輝きを失い、疲れて見える場合があります。
- 筋肉の減少：リバウンドの原因になります。
- リバウンドのリスク:制限解除後に体重が戻りやすくなります。
具体的な成功事例：5ヶ月で-10kg達成（リバウンドなし！）
多摩区在住35歳会社員の方の事例。週2回、仕事帰りの19時から30分のトレーニングと整体を組み合わせることで、ダイエットだけでなく腰痛や肩こりも改善しました。1ヶ月で3kg〜ペースの緩やかな減量で、健康的で理想的な体型を手に入れられました。
オンライン指導 ＆ 実績ギャラリー
- オンラインカウンセリング：LINEから無料相談、ZOOM指導。
- オンライントレーニング：自宅で忙しい方向けのメニュー。
- LINE食事指導：リバウンドのない方法を伝授。
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パーソナルトレーニング 1時間 相場はいくらですか？
ピラティスを体験してきました。
パーソナルトレーニングの体験ができます。
準備は整っています
すでにあらゆるトレーニングを指導できる準備が整っています。
あとは、あなたがご自身の気持ちを保ち続け、継続してご来店いただくだけで、
結果がついてくると確信しております。
