パーソナルトレーニングをお探しの方

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一生モノの財産

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リバウンドさせない
一生太らない習慣を

● 食事・生活習慣から変える体質改善
● 整体師の視点で根本から解決

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多摩区役所すぐ！向ヶ丘遊園徒歩4分・登戸徒歩7分

🏆 20年の歴史が証明する確かな実績

初心者向け：登戸エリアでパーソナルトレーニングを始める前に知っておくべき5つのこと

登戸で圧倒的な実績を持つパーソナルトレーニングの5つのメリット

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際、「どのジムが自分に合っているのか？」という悩みは誰もが持つものです。当スタジオが誇る5つの独自のメリットをご紹介します。

1. トップアスリート指導実績が証明する確かな指導力

20年の整体とパーソナルトレーニング指導実績から、アスリートからの信頼も厚い指導力を提供しています。

・パーソナルトレーニングジムをお探しの方☝

• プロボクシング世界チャンピオンのトレーナー実績
• 全国優勝校の大学レスリング部、空手部への指導経験
• エニタイムフィットネス4店舗での豊富な指導実績

2. 女性アスリート育成実績による的確な指導

女性特有の体の特徴や変化を理解した上での、きめ細やかな指導を実現しています。

• 長女のU17レスリング世界選手権銅メダル獲得の指導実績
• 女性アスリートの体づくりと食事指導の専門知識
• 年齢や体力に合わせたカスタマイズプログラム

3. 整体師だからできる安全で効果的なトレーニング

整体師としての専門知識により、怪我のリスクを最小限に抑えた効果的なトレーニングを提供します。スクリーニング評価による的確な体の状態把握、整体技術を活かした効果的なストレッチ指導、怪我予防を重視した段階的プログラムを提供します。

4. 自宅トレーニングもサポートする充実のフォロー体制

ジムでのトレーニングに加え、日常生活での継続的なサポートを提供します。

• オンラインによる食事指導サービス
• 自宅でできる効果的なトレーニングプログラム提供
• LINEによる24時間予約・相談システム

5. 高品質な指導を低価格で実現する独自システム

必要以上の出費を抑えながら、確実に結果を出せるシステムを構築しています。

• 入会金無料のチケット制システム
• 30分4,400円の適正価格設定
• 無駄な消化を強要しない柔軟な予約体制

当施設のオンラインセッション対応

当施設では、オンラインを使った情報発信やZoomでのセッションも提供しております。もしチケットを購入された後でもご来店が難しくなった場合は、オンラインでのセッションに切り替えることも可能です。ご自宅でスマホやパソコン、タブレットなど、お好きなデバイスからLINEでご予約いただければ、ZOOMのリンクが自動発行されます。「本当に変われるか自信がない」という方でも、幅広くサポートいたしますので、お気軽にご相談ください。

世界基準のトレーニングメソッド

私は整体やパーソナルトレーナーの上級ライセンスを複数取得し、それらを常に更新する勉強を続けております。世界基準の最新のトレーニングメソッドを学び、パーソナルトレーニングでそれを共有しております。ご自身でネットや書籍で学んでいる方も多くいらっしゃいますが、より高いレベルになると、専門性の高い知識や経験がないと解決できないケースも多々あります。時間と費用を抑えて効果的なトレーニングや食事管理、生活習慣の改善方法を専門家から学ぶことで、ご自身の成果を最大化することができます。

👥 幅広い対象者に対応

登戸・向ヶ丘遊園の通勤者向け：仕事帰りでも続けられる完全ガイド

「仕事が忙しくて続けられるか不安...」そんな声をよく耳にします。新宿まで18分という好立地の登戸・向ヶ丘遊園で、多くの通勤者の方々をサポートしてきた実績から、継続のコツをご紹介します。

• 仕事帰りでも通えるシステム：午後9時まで営業だから仕事帰りでも安心。24時間LINE予約。柔軟なチケット制。通勤途中に立ち寄れる駅近アクセス。
• 時間を最大限活かす設計：30分の集中トレーニングプログラム。効率的な時間配分で確実な効果を実現。疲れている日は整体で体のケアを優先。
• 成功事例：42歳会社員Aさん3ヶ月で-8kg達成、残業の多い営業職Bさん体型改善に成功、ITエンジニアCさん腰痛改善。
• 継続できる3つの秘訣：無理のない頻度設定、仕事の疲労への配慮、デスクワークによる体の歪みに対応。

登戸で叶える理想の自分！圧倒的実績のパーソナルジムが、あなたのダイエットを完全サポートします。

代表トレーナー専属制

多くのパーソナルジムでは複数のトレーナーが在籍していますが、当スタジオでは代表トレーナー根本大一人による専属指導にこだわり続けています。

• 20年の整体×トレーニング指導実績を直接活かした指導
• プロボクシング世界チャンピオン指導等の経験を全てのお客様に
• 細かな体の変化を一人のトレーナーが継続的に把握
• トレーナーによる指導の差がない安定したクオリティ

向ヶ丘遊園・登戸で革新的なパーソナルトレーニングを提供

20年近くの豊富な経験と実績を誇るねもと整体＆ストレッチスタジオが、向ヶ丘遊園・登戸エリアで包括的な身体改善プログラムを展開しています。世界チャンピオンのトレーナー経験や、娘のU17世界選手権メダリスト育成経験などを活かし、安全かつ効果的なトレーニングを提供します。

向ヶ丘遊園でおすすめのパーソナルトレーニングジム【体験談・料金比較】

向ヶ丘遊園・登戸エリアで20年近く進化してきました。入会金無料、30分4,400円のチケット制など、忙しい方でも無駄なく通える仕組みを整えています。健康運動指導士・NSCA等のエビデンスに基づいた指導を行います。

急激な糖質制限ダイエットの問題点

1. 短期的な効果：主に水分の減少によるものです。
2. 見た目の変化：健康的な輝きを失い、疲れて見える場合があります。
3. 筋肉の減少：リバウンドの原因になります。
4. リバウンドのリスク：制限解除後に体重が戻りやすくなります。

具体的な成功事例：5ヶ月で-10kg達成（リバウンドなし！）

多摩区在住35歳会社員の方の事例。週2回、仕事帰りの19時から30分のトレーニングと整体を組み合わせることで、ダイエットだけでなく腰痛や肩こりも改善しました。1ヶ月で3kg〜ペースの緩やかな減量で、健康的で理想的な体型を手に入れられました。

オンライン指導 ＆ 実績ギャラリー

• オンラインカウンセリング：LINEから無料相談、ZOOM指導。
• オンライントレーニング：自宅で忙しい方向けのメニュー。
• LINE食事指導：リバウンドのない方法を伝授。