ねもと整体コラム

ねもと整体コラム

登戸・向ヶ丘遊園の整体院 ねもと整体&ストレッチスタジオ

効果を重視した整体技術

当整体院はお客様が登戸・向ヶ丘遊園近隣のみでなく、遠方からも多くのお客様にご来店頂いております。
登戸徒歩7分・向ヶ丘遊園から徒歩4分。長引く痛みやお悩みから解放できる高いレベルのサービスを提供できるような整体院・パーソナルジムを目指して日々、技術の向上に励んでおり、登戸・向ヶ丘遊園で地域№1の施設を目標に精進しております。


整体コラム

宿河原で骨盤矯正を検索 腰痛を改善

宿河原で本物の骨盤矯正を探している方は他にいませんか?骨盤矯正の整体院を開業して17年目になります。骨盤矯正は、実はそんなに簡単にはできません。1mmの世界です。」
宿河原で本物の骨盤矯正の整体院を探していたの画像

腰痛肩こりストレッチでねもと整体がテレビで紹介されます。

先日、TBSのロケ隊がご来院されて、ねもと整体&ストレッチスタジオ内で新商品の撮影がありました。肩こり腰痛の新商品を院長の根本、10年来のお客様たちに体験の模様が放映予定です。2023年7月ごろに全国のBS,CSなどの通販ショッピング番組にて放映予定です。メインサイトには、また随時ご案内いたします。
腰痛ストレッチでテレビで紹介される神奈川県の整体院です。の画像

向ヶ丘遊園カイロプラクティックの情報です。費用・価格・口コミを整体院投稿

向ヶ丘遊園でカイロプラクティックの情報について。適正な価格・費用・口コミで安心して受けられるように整体院院長がご投稿させて頂きます。
向ヶ丘遊園カイロプラクティックについての費用・価格・口コミの情報です。の画像

肩こりゴリゴリの正体 解消するには運動習慣

筋肉の緊張: 長時間同じ姿勢で作業をしたり、運動不足で筋肉が下半身の筋群硬くなることが原因となり、肩の周りの筋肉が緊張し、肩こりごりごりを引き起こすことがあります。デスクワークや家事のストレスや緊張によって、筋肉が緊張して肩こりゴリゴリの総体と言われています。

肩こりゴリゴリの正体 解消するには第一肋骨の画像

猫背矯正で結果を出した意外な方法 登戸 

手技は単に資格だけでなく、どれだけの臨床実績が多いかで、猫背矯正の結果は見えてきます。弊社は16年という長年の実績で向ケ丘遊園・登戸で多数口コミを頂いております。猫背の問題は背骨だけ見てもダメです。その意外な原因は下肢の柔軟性です。
猫背矯正で登戸で16年の圧倒的な実績 骨盤矯正ねもと整体の画像

登戸で痛くないカイロプラクティックをお探しの方

カイロプラクティックをお探しの方バキバキしないで矯正する時代向ヶ丘遊園登戸のねもと整体&ストレッチスタジオです。登戸で、カイロプラクティックにご興味ある方は是非ねもと整体のメインページもご覧ください。

カイロプラクティックはアメリカで120年前に生まれた手技療法です。


私が師事している及...
登戸で痛くないカイロプラクティックをお探しの方の画像

パーソナルトレーニングコラム

女性は筋肉がつきにくい 筋トレの正しい方法

女性の筋肉はなぜ?つきづらいのか?よく「ムキムキになりたいわけじゃないんです」

筋トレを女性クライアントに勧めると必ず言われるフレーズです。

しかし、女性は男性のようなテストステロンの分泌量が少ないのと「エストロゲン」という女性ホルモンが、男性ホルモンのテストステロンの分泌を抑制してしま...
女性が筋肉がつきにくい 正しい筋トレ方法は?の画像

筋トレが有酸素運動よりダイエットに効果的

なぜ?筋トレが有酸素運動よりも見直されているのか?体重を減らしたい。脂肪も減らしたい・・
そんなあなたに今日は、筋トレと有酸素運動のどっちを行えばいいのか?お伝えしたいと思います。

多くの一般人は、太ったらウォーキングをしよう!そのように考えられると思います。

しかし、注意しなくてはいけな...
筋トレが有酸素運動よりダイエットに効果的の画像

筋トレジムは高いか安いか パーソナルトレーニングの仕組み

向ヶ丘遊園・登戸で開業から16年の筋トレも指導できるねもと整体&ストレッチスタジオです。筋トレも自己流では効果がイマイチ。運動学や解剖学を学び、科学的なトレーニング指導を受けませんか?
筋トレジムは高いか安いか パーソナルトレーニング 口コミ の画像

パーソナルジムを16年 ダイエットから筋トレまで実績

登戸で整体院・パーソナルトレーナーとして17年と指導経験が豊富なねもと整体&ストレッチスタジオです。悩みやご要望に対してご提案できることが強み。決まったメニューの指導ではない!本物のパーソナルジムです。
登戸でパーソナルジムを16年 実績経験でダイエットから筋トレまでの画像

大胸筋の筋トレで何がいいのか?女性から質問 ジムと自宅

エニタイムフィットネスでもパーソナルトレーナーをしています。筋トレで何がいいのか?女性から質問がよくあります。ジムと自宅で取り入れやすい胸のトレーニングは? 大胸筋に効くトレーニングは美容として胸をきれいに見せるだけでなく、上半身の大きな筋肉なので、ダイエット成功のカギも握っています。
大胸筋の筋トレで何がいいのか?女性から質問 ジムと自宅の画像

ジムは女性では一人では継続できない理由とデータ

ジムに一人で継続できないケースが多い女性は一人でトレーニングが続かないというデータ私のところに来られている女性でヒヤリングをすると過去にジムを通ったが継続できないというお話をよく聞きます。

女性は一人で黙々とトレーニングが苦手のようです。
これから低価格3000円程度のジムがどん...
ジムは女性では一人では継続できない理由とデータの画像

アスリートサポートコラム

神奈川でジュニアアスリートのトレーニング をパーソナルトレーニング

ボクシング世界チャンピオン・空手全国優勝大学などフィジカルトレーナーとして担当。自身の長女にも、小学生から高校生までジュニアアスリートトレーニングを指導。世界選手権銅メダルを獲得し、その経験を神奈川全域の子供たちにパーソナルトレーニング指導をしております。
ジュニアアスリート トレーニングで神奈川内で実績多数の16年の経験の画像

トップアスリートもトレーニングと食事で成り立つ

トップアスリートは凄い食事量とトレーニングで体つくりまずは食事がしっかりしていないとトップアスリートは無理ですゴルフ・ボウリング・・ラクロス・ドッジボール・ハンドボール・バスケットボール・バレーボール・フットボール・ラグビー・アメリカンフットボール・野球・クリケット・ソフトボ...
トップアスリートもトレーニング・食事で成り立つの画像

アスリートのパーソナルトレーナーとして大学レスリング部合宿帯同

日大レスリング部合宿から戻りました。レスリング・アスリートのパーソナルトレーナー昨日まで、日大レスリング部の合宿にトレーナーとして参加してきました。
私は今回で13年目になりますが毎年必ずこの合宿で選手の整体やストレッチ指導及びヘッドトレーナーである及川雅登先生の技術指導を受ける期間で...
アスリートのパーソナルトレーナー・整体師としてレスリングに帯同の画像

タウンニュース多摩区 レスリング長女が掲載されました。

レスリングで市長表敬訪問に!本日のタウンニュース多摩区に川崎市市長表敬訪問の記事が掲載されました。
7月にレスリングの世界選手権カデットの代表として決意表明で、福田市長にお会いしましたが、今回は8月にブルガリアでの 世界選手権銅メダル獲得のご報告に同じ専修大学の後輩達とご訪問させていた...
ジュニアアスリート 世界選手権銅メダル アスリート向け親子トレーニングの画像

トップアスリートの科学サポート 慶應義塾大学スポーツ医学

トップアスリートの科学サポート 川崎・横浜スポーツ整体神奈川県川崎の向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体院長の根本です。
登戸・向ヶ丘遊園のねもと整体は、こちら!
今日は、慶應義塾大学日吉キャンパスにて、トップアスリートの科学サポートという公開授業もあり、参加しました。
日本短距離のリレー戦略が...
トップアスリート トレーニングジム 川崎市・横浜市ならこちら!の画像

面白いランニングマシン スポルテック2018動画をアップ

川崎市でランニング動作を改善するトレーナーもしていますこんにちは。向ヶ丘遊園登戸のねもと整体&ストレッチスタジオの院長の根本です。
当院には腰痛肩こりから、首の痛み膝の痛み、肩の痛みなど慢性痛やスポーツ障害など幅広く対応しています。
施術に関して症状で対応するのは整体院は...
川崎市でランニング動作を改善するトレーナーもしていますの画像