アスリートサポートコラム

動的ストレッチ　動画　スポーツのウォーミングアップ動的ストレッチで運動のパフォーマンスを劇的に向上 こんにちは。向ヶ丘遊園・登戸　ねもと整体の根本です。
今日は動的ストレッチの新しい動画をアップしました。
3分で実技のポイントが分かる動画。
肩甲骨の動的ストレッチは肩こり腰痛にも予防改善エ...

こんにちは。ねもと整体の根本です。昨日の新聞に薬の公告が３７年ぶりに新基準になったと掲載されていました。
例えば肩こりに効く薬でも１つの症状だけでは今まで表示できなかったそうです。
「肩こり腰痛」とか２つ以上表示しなければいけなかったそうですね。
「肩こり」と書かれると消費者が自分に適した...

ボクシングチャンピオンのパーソナルトレーニング指導もしています川崎市向ヶ丘遊園・登戸の ねもと整体&ストレッチスタジオ院長根本です。
整体院であるねもと整体ですが、開業からアスリートも多く指導してきました。
開業当初からプロボクシング世界チャンピオンの清水智信氏のパーソナルトレーニングで...

川崎市長表敬訪問に行ってきました川崎市向ヶ丘遊園・登戸の ねもと整体&ストレッチスタジオ院長根本です。
2019年8月に長女がレスリング世界選手権で銅メダルを獲得！
試合の方は、全試合YouTube動画でご覧いただけます
先日9月17日に川崎市市長表敬訪問に再度伺いました。
再度と言うのは、...

ボクシングチャンピオンもパーソナルトレーニング神奈川県川崎市多摩区の向ヶ丘遊園・登戸の整体院「ねもと整体＆ストレッチスタジオ」のブログです。
健康関連を主に役立つ情報から、院長・スタッフの気になる情報を更新しています。 多摩区以外の方も是非ご覧ください！
今朝は、清水智信選手とパーソナル...

フィジカル遺伝子分析サービスとは？ねもと整体&ストレッチスタジオでは、「フィジカル遺伝子分析サービス」
代理店に登録しました。
フィジカル遺伝子分析サービスとは？
遺伝子（DNA）情報であなたの先天的な体質を知ることができます。
主にスポーツやダイエットで結果を出したい方には、大阪大学大学院...

K-1と総合格闘技の試合。昨日の「Ｋ—１ワールドＭＡＸファイナル８　２００９」
一番の注目は、魔裟斗選手と総合の川尻達也選手の試合。
今回は、総合のＫＩＤ選手や山本　篤選手も、Ｋ−１ルール内でのＫ−１対総合の構図。
挑戦する勇気が素晴らしかったのですが、総合選手の３選手が、パンチで...

腸脛靭帯炎ランナー膝今日は、宿河原から女性がランニング時の腸脛靭帯炎・ランナー膝でご来院されたので書いてみますね。
下り坂を降りる時に痛みが生じやすいようです。
最初に、必ず全身の動きをチェックします。
やはりカラダが硬く、、
前屈やしゃがむ動作が硬いので、ランニングの際の膝の屈伸に...

川崎のパーソナルトレーナーでアスリートに対応総合格闘技元UFCフライ級3位・RAIZINのトーナメントで優勝した日本MMA最強と言われている堀口恭司選手。
伝統空手出身で、アメリカで日本人最高の活躍後に逆輸入ファイター。
アメリカでのプライオメトリクストレーニング ・SAQトレーニングは...

川崎市の整体院で護身術をマンツーマン指導しますこんにちは。川崎市向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体＆ストレッチスタジオです。
弊社では、整体院ですが護身術も指導しています。
上記のパンフレットのように私は元大手の警備会社社員です。
ALSOK綜合警備保障の社員で、そのときにパンフレットのモデルを...

レスリング世界カデット選手権 長女が 銅メダルこんにちは。神奈川県川崎市向ヶ丘遊園登戸のねもと整体&ストレッチスタジオの院長の根本です。

私事で恐縮ですが、、、
今日は私の長女がレスリング世界選手権で銅メダルを獲得したのでブログでレスリングについて書かせていただきます。
娘は、小学校3年生...

運動不足解消法　格闘技はスッキリしますこんにちは向ヶ丘遊園登戸のねもと整体&ストレッチスタジオです。
コロナウィルスで日本人のモラルや医療について世界で見直されていると思います。
一方政治不信のストレスは多くの人が感じていると思います。
政府が言っている8割人との接触を抑えて、経済...