2022年12月の記事一覧

肩こりの意外な症状レベルのチェック法https://www.youtube.com/watch?v=x2Us4qoryVY今日は肩こりの症状チェックについて書いていきます。「美容室で肩が凝っているねとよく言われます。」よく当院のお客様でも肩こりの自覚症状がない方で...

肩こり解消に肩を回すのは不十分肩こりで解消するのにストレッチやエクササイズなどの運動で良くなる？と多くの方が考えていると思います。しかし前日には肩を回しても一向に肩こりは改善しないですし、かえって痛くなるケースも、よく耳にします。マッサージやストレッチも同じですが、筋肉が硬く...

実は肩こりから手術なる可能性が誰にでもある肩こりと言うと整形外科で診断された際に、病気と認識されず、湿布程度で終始してしまうのではないでしょうか？

しかしねもと整体&ストレッチスタジオでは、16年ほど肩こりの施術を行っていますが、肩こりを放置してしまうと最悪頸椎の手術まで選択し...

腰痛で腹筋を行うのは、そこまでお勧めしないあります。腹筋・背筋を鍛えれば腰痛よくなるよ！そんな会話を聞いたことがあります。腰椎を守るのは腹筋が腰の周りにあるから、、そんな安易な考えでは腰痛はまず改善が難しいでしょう！机上の空論というのは正にこのことで腹筋背筋があれば、腰痛にならないのであれば、...

自宅の近くで、川崎市腰痛とGoogle検索川崎市にお住まいの方で腰痛をどうしたら良くなるのか？ネット検索をされている方はいませんか？症状が強く、100メートル歩くのが辛い、足の痛みやしびれが半年以上続いているような方はいちどMRIを撮って、精密検査をする必要があるかもしれませ...

腰痛とおしりがどう影響するのか？向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体＆ストレッチスタジオ院長根本です。腰痛からおしりが痛くなる？そんなお悩みの原因が知りたいので、こちらの記事にいきついたと思慮されます。まず、最初に知っておいて頂きたいのは、左側のおしりが痛くても、左右の意味はそれほど...

腰痛で右側が痛くなっても腰以外を注目向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体＆ストレッチスタジオという腰痛に特化した整体院を16年運営しています。さて、腰の右側でお悩みの方に腰痛を根本的にどう絶やしていくのか？お伝えしています。。まず腰痛の痛みの場所が右側になるということより、腰の痛みの...

なぜ、寝起きで腰痛になりやすいのか？夜寝ているときに体を休めているはずなのに、腰痛になり、朝起きられない。整体にご来院される方も一定数の方が朝起きた時にぎっくり腰になっているという話もよく聞きます。通常は寝ているので体が休まっているはずなのに、朝が腰が辛いと言うのは不思議だと思いませんか...

腰痛を診断するには7つの方向をテストしましょう今日の記事では、腰痛の悩みをお持ちの方に動的な7つの診断テストについてご紹介します。

この7つの方向で腰痛がどのように発症しているのか？分かりますし、またその対策も、取りやすくなりますので導入していただければと思います。

整形外科は腰...

なぜ腰痛でマッサージを受けるときに腰痛で、整体やマッサージを受けるときに、腰を揉んでもらうと気持ち良いから、そこを強くやってもらいたいと思われている方。

実は腰を強く揉んでもらっては、腰痛は改善しないばかりか？かえって痛くなる方が続出しています。

腰椎の4番と5番が腰椎椎間板ヘルニアが好発する場所...