腰痛とおしりがどう影響するのか？
向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体＆ストレッチスタジオ院長根本です。腰痛からおしりが痛くなる？そんなお悩みの原因が知りたいので、こちらの記事にいきついたと思慮されます。まず、最初に知っておいて頂きたいのは、左側のおしりが痛くても、左右の意味はそれほど気にしなくていいということです。『いつも左側が痛くなる？』から、左側のおしりと調べられると思いますが、それよりも、どの動作で痛みが出やすいのか？を知ることが悩みの解決につながります。具体的にはまず、立位で前屈してみる！、もしくは後ろに反ってみるというテストをしてみてください。前屈して痛むなら腰椎椎間板ヘルニア、反って痛むなら脊椎管狭窄症の疑いがあります。重要なのは、痛い腰やおしりだけが悪いと考えないことです。医療機関は、原因を調べる施設であって、痛みを治すことを全て叶えてくれる施設と考えない方がいいかもしれません。では、何を気にして、これからこの違和感と付き合い、少しずつ解決していくのか？ヒントをご紹介していきます。『坐骨神経痛ですね』昔は整形外科でも、よく言われてきたものです。しかし、病名ではなく下肢にあらわれる症状の総称で、おしりから下肢にかけて痛みやしびれが続く状態を言います。まず、あなたの腰からおしりの痛みの原因を追究することより、全身の姿勢不良や体の柔軟性を見直すことが解決に糸口につながる可能性高いです。
腰痛からおしりに痛みは坐骨神経痛
あなたが気になるおしりの痛みや違和感は、腰から出ている神経とおしりや足につながる坐骨神経が、太い神経が垂れ下がっていることから起因しています。つまり、おしりの痛みも、腰で神経がギューと押されて、おしりに痛みがきているパターンが非常に多いのです。整形外科でもはじめて受診では、レントゲンの検査が普通です。レントゲンは、骨の状態を評価する最も簡単な検査方法です。しかし、さらに症状を知るには、MRIやCTの検査が必要です。よほど酷い人でないとここまでの検査を行いません。また、私の経験上でも、MRIやCTの検査を行っても、原因が分かるというところまでいかない場合が多いのです。坐骨神経かな？そして、それは神経の悪戯かな？痛みが軽い方は、ねもと整体＆ストレッチスタジオのYoutube動画で腰痛肩こりケア体操という、慢性痛に特化したコンテンツを多数出しています。これは、全身の筋肉でおしりの痛みを改善するのに必要な動きを解析して、整体院のお客様に紹介しているノウハウを動画で公開しております。
腰痛とおしりの痛みが悪化していったら
腰痛とおしりの痛みでも、症状が強くなければ弊社の腰痛肩こりケア体操で改善する可能性があることをお伝えしました。しかし、問題は正しい運動療法でも効果が低い場合です。あなたが行きつけのゴットハンドの整体師が近くにいれば、そこにいくことも一案です。しかし、そうでないケースでは近くの整形外科から、MRIがある病院で検査をしてもらいのも必要かもしれません。実は９５％の方は、坐骨神経痛である腰椎椎間板ヘルニア」や「腰部脊柱管狭窄症」だとしても、3ヵ月から6ヵ月で自然に回復していきます。もちろん、再発もあるので、私が推奨している腰痛肩こりケア体操を励行して欲しいのですが、残りの5％の方は悪化しているケースもあります。現実的には、最悪手術に陥ることさえあります。
その為に、腰からおしりの痛みが腰痛肩こりケア体操で改善しない場合は、専門性が高い関節ニュートラル整体を受けてみることもお勧めです。私達は腰からおしりの違和感がある方で、まず施術を受けて、反応が低いケースは逆に早い段階から適切な医療機関の検査を促します。やはり残りの5％の方にも、最善の方法を考えて頂きたい。そう思うことから、最後は手術経験が豊富な医師の診断も、ネットの情報を探し回ることよりも、大事に感じています。そこは、手術経験があり医師に頼ることが賢明です。私達、整体院やトレーナーは医療では行っていない手技や体質改善のようなお手伝いが力になれることです。95％の方は関節ニュートラル整体の門を叩いてみてください。
