2022年12月の記事一覧

首の痛みで後ろ側が痛く、頭痛で寝れない昨日首の痛みが続く男性がご来院されました。
就寝中も頭痛で眠れない
デスクワークでほとんど立つことがない
もともと体が固い
このような典型的な肩こりから首の痛みが発症しやすい生活習慣や運動不足の方でした。
関節ニュートラル整体では、小学生から高齢者...

ちえ 様　（ 女性 ・ 40代 ）背中の痛みと腰の痛み　整体の効果　昨日初めて、治療していただきました。
背中と腰の痛みがあったのですが、
今日はすっかり、体の調子がいいです。
朝から夕方まで仕事をして、いつもなら家に帰ってから、
疲れが出て、家事をするのが嫌になるのですが、
今夜は疲...

寝ながら腰痛ストレッチの注意点今日は腰痛ストレッチについて書いてみたいと思います。
腰痛ストレッチと検索すると多くの動画が出てきます。その中でも注意していかないとかえって良くないものもあります。
特に動画が上位に表示されたり、再生回数が多いと信用してやってしまいがちです。
YouTube動...

人工関節の予防の為、股関節ストレッチこんにちは。川崎市向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体&ストレッチスタジオ院長根本です
明後日からゴールデンウィーク10連休ですね。
ねもと整体は、ゴールデンウィークは休まず営業します。
混んでいる時は遊びに行きたくないので、終わったら、ゆっくりしたいと思います...

長年の首の痛みがラクに！ 口コミを頂きました。こんにちは。川崎市向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体&ストレッチスタジオ院長根本です。
先日、当院に2回ご来院された方からご感想を頂きました。
カイロプラクティック・鍼灸・ヨガを巡り、当院にご来院され、首が動くようになってきたようです。
首の...

ゴットハンドの仙腸関節を学ぶこんにちは。神奈川県川崎市のねもと整体＆ストレッチスタジオの根本です。
昨日は、関節ニュートラル整体のセミナーに参加。このセミナーに１８年毎月参加しています。
４０年の臨床経験と１５冊の書籍を出版されている及川先生に昨日もマンツーマン指導を受けてきました。


コロ...

首が痛かったのが整体で解消　口コミのご投稿先日、初めてコンディショニング整体コースを受けました。いつも首と肩が重く硬い状態で、眼の疲れや頭痛も感じていました。血行の悪い体質かとあきらめていたのですが、こちらの整体を受けてみると、首が軽く動くようになったのです。先生はトントンと軽く触っ...

股関節 可動域 動的ストレッチがスポーツや腰痛改善に必要こんにちは。ねもと整体の根本です。股関節が大事とはいうのは、フィットネスの常識になっているのでご存じの方も多いと思います。

その中で、必要な動きとしては静的な柔軟性と別に動的柔軟性が必要です。
動的姿勢保持とは？実は...

川崎市に股関節を8方向にあそびを作る整体がありますこんにちは。ねもと整体の院長根本です。
川崎市登戸・向ヶ丘遊園ねもと整体はこちら！
3連休も営業していました。
多くのご新規の方もお見えになりました。
当院は、川崎からは、少し離れていますが、登戸駅から女性がご来院されました？
股関節の痛みは外...

冬　肩こり　多い？本当？こんにちは。川崎市多摩区向ヶ丘遊園登戸のねもと整体です。
寒い季節になると肩こりの方が増えてくるようなイメージがあります。寒くて厚着をしているので、肩こりで悩む方も増えてくる季節だと思われています。ストレッチをすれば、冬でも肩こり予防できます冬に...

整体院院長3人で腰痛の筋トレ何がいいか?座談会川崎市向ヶ丘遊園登戸のねもと整体です。
ゴールデンウィーク最終日、関節ニュートラル整体の仲間の先生にご協力いただき、Facebookライブのウェブセミナーを開催しました。


熊本県の豊原先生は開業16年、石川県の角先生はから18年と相当の臨床経...

肩こり首こり頭痛は頸椎の問題を解消しないと改善しない理由は？肩こり頭痛で悩んでいる方は本当に多いと思います。
その中で、本当の肩こりの原因や頭痛の原因を知っている方は少ないと思います。
多くの方が筋肉がはっているので、筋肉を揉んだりストレッチをすれば良くなるといまだに思われています。
筋肉...