登戸で肩こり頭痛を痛くない手技で矯正する整体

肩こりの意外な症状レベルのチェック法

肩こりに悩む多くの方が、その原因や適切な治療法を見逃しています。美容室でのマッサージや一般的な肩こりチェックでは、真の問題を把握できません。向ヶ丘遊園登戸のねもと整体＆ストレッチスタジオの本記事では、18年の臨床経験に基づいた効果的な肩こり症状チェック方法と、その根本的な解決策である頸椎調整の重要性について詳しく解説します。
肩こりの真の原因を理解し、適切な治療法を見つけたい方は、ぜひご一読ください。

今日は肩こりの症状チェックについて書いていきます。「美容室で肩が凝っているねとよく言われます。」よく当院のお客様でも肩こりの自覚症状がない方で、客観的に落ちたら硬いから肩こりひどいねと言われるケースが非常に多いです。

もちろん、この肩こり症状チェックは全く根拠がありません。なぜなら、美容室のスタッフはサービスでマッサージをしていますが、全く肩こりのメカニズムまではわかっていないからです。

「実際にそのようにおっしゃる方の多くが自覚症状は無いんですけどね。どこの美容室に行ってもよく言われます。」と話されています。

つまり肩の筋肉が触れたときに難いと言うのは、あくまでも1つの情報であって、肩こり首こりに関してどれぐらいのレベルまで悪くなっているのか？チェックする術ではないと言うことです。

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肩こりの本当の症状チェック方法とは？

それではねもと整体のストレッチスタジオで16年間行っている肩こり症状チェック方法をご紹介します。これは頸椎すなわち首の関節の動きをチェックすることが大切になってきます。

なぜ肩こりなのに首の関節の動きが重要なのか？肩こりは筋肉が硬くなると言う自覚をだけでなく頸椎の神経の圧迫から起こることがほとんどだからです。首の骨は7本あり、そのうちヘルニアが出るところは下の方です。

この7本の関節が均等に動いてくれないと、ヘルニアが出る下の関節が動きすぎてしまう。人間は防衛反応が働くので、不安定な関節を筋肉が守ろうとする。これが肩こりの原因です。

つまり、現象面だけ考えても、原因の追及をしないと解決にはならないので、筋肉の硬さではなく、頸椎7本の骨が正常に動くかチェックすることが必要です。

首の症状チェックで肩こりレベルを診断

それでは首の具体的なチェックを紹介していきます。顎を引いて胸骨につくか？チェックしてみてください。この際に気をつけなければいけないのが、背骨を曲げて無理に顎をつけようとしないでください。

背骨を曲げると言う事は、純粋な頸椎の動きではなく、胸椎の可動域も使ってしまうことになります。次に左斜め下に安保がつくか？チェックをしてください。

この時に左の肩が上がらないようにしてチェックをしないと純粋な首の可動域がわかりません。そして最後に右斜め下に顎がつくかチェックしてみてください。

このチェック方法ではピッタリつかなくても、指が1本だけ挟めるレベルでしたら正常です。肩こりの症状がひどい方がこのチェックをしている段階で首や肩に違和感や痛みが出る場合があります。まず指が1本遊べるレベルか？

そして違和感がないか？この2つがある場合は肩こりから頚椎椎間板ヘルニアや頚椎症など重症化する可能性があるので注意が必要です。

向ヶ丘遊園肩こりの整体他の整体や整骨院で行っていない頸椎の調整

ねもと整体＆ストレッチスタジオでは93歳までの方が首の調整を受けています。安全性が高くボキボキするような整体の施術は全く行いません。

首肩こりマッサージグッズが市場に溢れています。しかし、ほとんど効果がないのは肩こりの症状が強い人はわかると思います。
肩こりの原因は頸椎の椎間関節の弾力不足にあります。
これは、一般的には知られていません。

頸椎の1番～8番の頸神経の圧迫から肩こり・首の痛み・肩甲骨の痛み・上肢の痛みや痺れが起こっています。
軽い肩こりは整体リラクセーション系サロンに受けに行く方も多いと思いますが、症状が強い肩こり・首の痛みがある方は長年個人で経営されている整体院や治療院（鍼灸院・整骨院）などに通院された経験がある方が多いと思います。

それは、症状が強くなってくると。専門性が高い手技でないと対応できないと感じられるからではないでしょうか？

向ヶ丘遊園肩こり整体頸椎の調整は長年の臨床経験が必要です

「首が痛いのに、首を触ってくれるところはねもと整体以外にないんだよ」と言われたことがあります。
首が痛いということは首の問題。もっと言うと首の筋肉の硬さではなく、首の関節の問題がほとんど。

しかし、首の関節を直接触診して、調整するとなると長年の臨床では不可能です。
それくらい首の手技での調整を手仕事で行っているところは希少だと思います。

肩こりと言っても、首の筋肉を揉めば解決というわけにはいかないですよね？

それは、関節包内の１ｍｍ以内の調整技術が必要で、施術経験が大切です。

ストレッチ？マッサージ？鍼灸？牽引？

色々試したけど、根本的に解決されなかった方こそ、施術の後が楽なねもと整体＆ストレッチスタジオの関節調整を受けてみてください。

肩こり頭痛を改善する頸椎の調整技術は10年、20年かかります

肩の痛みや肩こり、首の痛み、頭痛、これらの症状を改善するには頸椎の整体が必要です。この頸椎の調整技術を習得している整体の先生やカイロプラクターはトップ1%もいないと言われています。

まずトップ1%の技術レベルになるのに、最低10年から20年かかると言われていますそのレベルの整体師やカイロプラクターに出会うまでに1%もいないと言うことを考えると、ほとんどの整体院や整骨院のお客様は出会えていないと言うことになります。

頸椎の調整を行っているか、まずこの頸椎の調整という言葉が出てこないとしたら、この1%のセラピストとは程遠いと考えた方が良いでしょう

高額の施術者でこの頸椎の調整ができる。上部頸椎のカイロプラクターや整体師は値段が高額の先生が多いです。ただ気をつけなければいけないの値段が高額だからうまいとは限りません。頸椎の調整をできるかと言うところを徹底して調べてみてください。

そうするとホームページの情報などもアカデミックでロジカルな文章を書かれている先生が多いと思います。

感覚的にやるのではなく、10年20年の経験に裏打ちされた整体の技術及び、医学的な知識も相当ないとできないのがこの頸椎の調整になります。

肩こりの症状チェックと治療に関する重要なポイントをまとめました。

一般的な肩こりの症状チェックの問題点：
美容室などでの筋肉の硬さのチェックは、肩こりの正確な診断には不十分です。
筋肉の硬さは肩こりの一つの指標に過ぎず、症状の程度を正確に判断するものではありません。

効果的な肩こり症状チェック方法：
頸椎（首の関節）の動きをチェックすることが重要です。
7本ある頸椎の関節が均等に動くかどうかを確認します。

具体的なチェック方法：
顎を引いて胸骨につくかチェック（背骨を曲げずに）
左斜め下に顎がつくかチェック（左肩を上げずに）
右斜め下に顎がつくかチェック

指が1本挟める程度の隙間があれば正常とされます。

肩こりの原因と治療：
肩こりは多くの場合、頸椎の神経圧迫が原因です。
頸椎の椎間関節の弾力不足が根本的な問題です。
効果的な治療には、頸椎の調整が必要です。

専門的な治療の重要性：
頸椎の調整には高度な技術と経験が必要です。
適切な治療を行える整体師やカイロプラクターは稀少です（トップ1%以下）。
治療技術の習得には10年から20年かかるとされています。

適切な治療者の選び方：
頸椎の調整を行っているかどうかを確認する。
治療者の経験や知識、アプローチ方法を調べる。
高額な施術料金が必ずしも技術の高さを保証するものではないことに注意。
この情報は、肩こりに悩む方々が適切な診断と治療を受けるための指針となります。症状が重い場合や長期化している場合は、専門的な知識と経験を持つ治療者に相談することが重要です。