ちえ 様 ( 女性 ・ 40代 )背中の痛みと腰の痛み 整体の効果
![](https://nemoto-seitai.com/wp-content/uploads/2022/12/754b85336493f8133b2083fa45bc42ef.png)
昨日初めて、治療していただきました。
背中と腰の痛みがあったのですが、
今日はすっかり、体の調子がいいです。
朝から夕方まで仕事をして、いつもなら家に帰ってから、
疲れが出て、家事をするのが嫌になるのですが、
今夜は疲れていません!
これも、整体の効果なのでしょうか?
ちえ 様 ( 女性 ・ 40代 ) Posted on
関節の1mmの調整で変わります。ねもと整体&ストレッチスタジオ院長根本大
ちえ様 昨日ご来院頂き、早々コメントをありがとうございます。 来院時に動的な検査で、右に体を回旋・側屈した際に、背中と腰に痛みや違和感がありました。 手足から背骨・首と全身の関節を調整しましたが、最後に腰仙関節と仙腸関節という骨盤を調整してほとんど痛みが取れました。 ちえ様のような慢性痛の方は、体を「右側屈・右回旋」に動かすと硬い方が多く、右足の母趾球(親指側)に体重移動がやり辛い体の癖があります。 最後に一緒に行ったつま先上げと踵上げの運動は、この体重移動をスムーズにして、腰痛や背中などの慢性痛だけでなく、冷え性・足のむくみ・外反母趾にも大変有効なので、是非習慣化して下さい。 (2008/04/01)
[ ねもと整体&ストレッチスタジオ 院長 ]
![](https://nemoto-seitai.com/wp-content/uploads/2022/12/4bffea8b5c00700b92533b91a8e8947f-360x360.png)
向ヶ丘遊園・登戸で口コミ整体院
腰痛肩こりの整体からパーソナルトレーニングまで
腰痛肩こりケア体操
![](https://nemoto-seitai.com/wp-content/uploads/2022/10/f7d2c4b881f834dc7f405dd3c1e2bf71-360x360.png)
![](https://nemoto-seitai.com/wp-content/uploads/2022/10/huoo-360x476.png)
![](https://nemoto-seitai.com/wp-content/uploads/2022/10/sutoretti1-360x395.png)
整体コラムに関連する記事
登戸で膝と
女性の膝の痛み・股関節の痛みを足関節の直接アプローチができる
登戸で膝の痛み・膝が曲がらない・正座ができないなど運動機能の低下で膝に痛みがある方が多くご来院されています。18年の経験があり、変形性膝関節症・変形性股関節症の予防にも力を入れている整体院・パーソナルトレーニングジムです。
腰痛 やってはいけない筋トレ 腹筋よりスクワット
向ヶ丘遊園のねもと整体&ストレッチスタジオです。腰痛のやってはいけない筋トレについて書いています。動画でも話していますが、腰痛でやってしまいがちな腹筋や腰痛でも可能な筋トレについて書いてみました。
首を後ろに反らすと痛い人は斜め前のストレッチが効果的
首を後ろに反らすと痛い人は反ってはいけません。向ヶ丘遊園のねもと整体&ストレッチスタジオでは、斜め前のストレッチが効果的と指導しております。動画もご参考にしてください。