男性 ・ 30代 整体の口コミを頂きました

首が痛かったのが整体で解消 口コミのご投稿

先日、初めてコンディショニング整体コースを受けました。いつも首と肩が重く硬い状態で、眼の疲れや頭痛も感じていました。血行の悪い体質かとあきらめていたのですが、こちらの整体を受けてみると、首が軽く動くようになったのです。先生はトントンと軽く触っている感じなので、ホントに効くのかな?と半信半疑でしたが、あっという間に首のつかえがとれたのです。ビックリしました。今までにないくらい、肩や首が気にならなくなったので、本当に感謝しています。先生に、運動して筋肉をつけることが必要だと言われたので、教わったエクササイズをできるだけ習慣づけています。また疲れを感じたら、お世話になると思います。よろしくお願いします。

レーサー 様 ( 男性 ・ 30代 )Posted on

ねもと整体&ストレッチスタジオ院長根本大

レーサーさんコメントありがとうございます。首・肩・眼の疲れ・頭痛は、頚神経の圧迫によるものと思われます。多くの患者さんが、強押しで痛いのが効果的だと思われていますが、当院の関節調整では患者さんの力が入っているとかえって、効果を出すことができません。(その場だけのやられた感は、あるかもしれませんが…)当院のテキストに使っている「縮めて縮めて関節痛をなおす 」(講談社) を繰り返し読んで、正しいストレッチやトレーニングを継続して下さい。また分らないことがあればご連絡下さい。 前回のように、辛くなる前のご来院お待ちしております。!(^^)!  (2007/12/12)


[ ねもと整体&ストレッチスタジオ 院長 ]

向ヶ丘遊園・登戸で口コミ整体院

腰痛肩こりの整体からパーソナルトレーニングまで

整体コラムに関連する記事

登戸で膝と

登戸で膝との画像

女性の膝の痛み・股関節の痛みを足関節の直接アプローチができる

登戸で膝の痛み・膝が曲がらない・正座ができないなど運動機能の低下で膝に痛みがある方が多くご来院されています。18年の経験があり、変形性膝関節症・変形性股関節症の予防にも力を入れている整体院・パーソナルトレーニングジムです。

腰痛 やってはいけない筋トレ 腹筋よりスクワット

腰痛 やってはいけない筋トレ 腹筋よりスクワットの画像

腰痛 やってはいけない筋トレ 腹筋で痛めています

向ヶ丘遊園のねもと整体&ストレッチスタジオです。腰痛のやってはいけない筋トレについて書いています。動画でも話していますが、腰痛でやってしまいがちな腹筋や腰痛でも可能な筋トレについて書いてみました。

首を後ろに反らすと痛い人は斜め前のストレッチが効果的

首を後ろに反らすと痛い人は斜め前のストレッチが効果的の画像

首を後ろに反らすと痛い人は前側にストレッチした方がいい

首を後ろに反らすと痛い人は反ってはいけません。向ヶ丘遊園のねもと整体&ストレッチスタジオでは、斜め前のストレッチが効果的と指導しております。動画もご参考にしてください。