登戸整体で保険と自由診療の違い自由診療で肩こり頭痛が改善する仕組み
肩こり・頭痛を根本的に改善させるなら！登戸の整体院ねもと整体の施術とパーソナルトレーニングです。
こんにちは。肩こり・頭痛には上部頸椎から骨盤矯正まで調整を専門にしている登戸のねもと整体＆ストレッチスタジオ根本です。
皆さんは、整体・整骨院・整形外科など肩こりの改善で皆さん行かれると思います。
それぞれアプローチも違うし、整骨院や整形外科に通い、当院に訪れます。
整骨院で肩こりから首が痛いという症状で受けるのは、転倒して足首を捻った時や肉離れなどでの怪我は保険が利用できますが、慢性の肩こりや頭痛には保険は利用できません。
整形外科では、レントゲンからの流れで、超音波・赤外線・温熱効果といった肩こりの対応がされていると思います。
では、肩こりに力を注いでいる根本整体では？
当院では、上部頸椎までバキバキせずに骨を一つと一つ掴み安全に、上部頸椎カイロプラクティックという専門性が高い検査方法と矯正としてのアジャストメントを行わずに肩こりを整えます。
強く揉むのでもなく、上部頸椎カイロプラクティックのアジャストメント、すなわち瞬間的な矯正はおこないません。わかりづらい点もありますが、YouTube動画も御覧ください。
脳からの神経の伝達を阻害している頚椎のつまり・・・
この元々ある復元力をあなたも回復しませんか？
肩こり・頭痛でお悩みの方は、整体院・鍼灸院・整骨院に行く方が多いと思います。
整体院で肩こりに通う方は注意が必要です。
リラクセーションか？根本的に改善したいか？
揉んだり、マッサージ的に行う施術はマッサージです。
マッサージは専売特許で国家資格が必要です。
多くの方が、あまり変わらない印象があると思います。
私は最初から筋肉を揉むのはマッサージ。
私達は、骨格、骨盤を調整するのが仕事だと思っています。
特に頭痛に関しての矯正技術は頸椎の卓越した技術力がものを言います。
単に筋肉を強く揉んでも良くなるわけではありません。
首は強い刺激で揉んだり、矯正すると椎骨動脈解離という、首を通る血管の膜が裂けたり、剥がれてしまう命にもかかわる病気につながります。
首の屈曲を調べれば、首の状態がよくわかる
こんな首のストレッチやらない方がいい
肩こりや頭痛の為にストレッチをしたい！そういった方が陥る99%の人が知らない危険なストレッチとか？！
首の前屈が十分できると椎間孔が開く
首の屈曲ができるとなぜ？いいのか？頸椎の神経の圧迫が椎間孔が開くのでとれます。
首を後ろに反る動作で椎間孔が狭める
首の過剰な伸展は首の神経の穴を狭めてしまいます。
首の神経の圧迫をとる方法
前に屈曲できれば神経の穴が開き、圧迫が解放されます。
自分で首を後ろに反らすな！
自分で動作やエクササイズで反るのも危険です。
ストレートネックでも反るのは危険
ストレートネックだと反りたくなるようですが危ないです。
登戸のねもと整体＆ストレッチスタジオではハイレベルの技術が確立意外に頭痛が良くなる 緊張型頭痛・片頭痛
頭痛の本当の原因は上部頸椎の原因です。頸椎のヘルニアは下部で好発しています。しかし上部頸椎を的確に調整することで頭痛が楽になる方が多いです。
関節ニュートラル整体では頭痛の改善実績が多いです。頭痛も肩こりからきているケースが多く、関節ニュートラル整体の調整がかなり有効です。
肩こりなどで医療機関に訪れると、多くの方がシップを出されるので、整体院に訪れることも多いですね。
特に頭痛がある方は、関節ニュートラル整体の施術で根本的に良くなっています。
それは、意外な盲点を探し出し、原因を追究。
頭や首以外のアプローチをしているからです。
頭痛には新生頭痛と二次性頭痛がありますが、病気や怪我の頭痛ではなく因業わからないが頻繁に起こる偏頭痛や緊張性頭痛が多いと思います。
緊張性頭痛は頭の両側が痛む。頭痛で血流が悪くなっていることから、首の関節の調整が有効です。根本整体&ストレッチスタジオでは高齢者の方も安全に頸椎の調整が18年間行われています。
片頭痛はこれに対して肩側が痛むような頭痛です。緊張性頭痛よりも改善が難しく、20代から40代の女性に多いと言われていますが、40歳以降に片頭痛が良くなるケースがあります。
これは緊張性頭痛と全く違うメカニズムで、血流が良くなりすぎていることから老化で動脈硬化が起こり、血流が制限されることで、かえって偏頭痛の頻度が減るということが言われています。
緊張性頭痛と片頭痛の両方に入れることですが、頭だけの問題ではなく、全身の血流の問題ということがわかります。
現にねもと整体&ストレッチスタジオでは多くの方が緊張性頭痛も片頭痛も良くなり、ネットの口コミでも頭痛が良くなったと言うご感想を多くいただいております。
急げば回れ！血流のことを考えると、単に首だけ揉んだり頭だけマッサージして良くなると言うことがないと言うことがわかります。
例えば足の血流を良くすることで、脳に血流が戻って緊張性頭痛が良くなったり、血流が良くなりすぎている。片頭痛も足の血流を良くすることで、バランスが取れたりして結果的に楽になる人も多いです。
向ヶ丘遊園、登戸ねもと整体&ストレッチスタジオでは、頭痛の方にも特化した頸椎の調整も行っております。
頸椎の調整は技術の緻密さが要求されます。私も20年近く関節の調整を学び、臨床を重ねております。
デリケートな首や頭を調整すると言う事は、何よりも経験が重要です。
登戸のねもと整体＆ストレッチスタジオは肩こり首こり改善できます。肩こり・頭痛は、上部頸椎の施術でスーと楽に！痛みがない調整に拘り、17年の技術力で今までの整体やカイロプラクティックで対応が難しいケースでも対応しております。７回継続的な施術をまず受けてみてください。可動域を改善するには集中的な施術がダイエットと同じように有効です。
肩こりは温泉のように温めても一時的。ではなぜ？肩こりが改善しないのか？それは、肩こりは首や背中が緊張や姿勢の良くないで猫背などを変えれば良くなると考えられいるから。
肩こりも馬鹿にできない。それは、肩こりから頭痛、吐き気、手の痺れ、握力の低下、脱力感、肩が痛くなるからです。
肩こりを改善するには整体での頸椎の調整が効果的です。
屈曲・回旋・側屈の3方向を見ると肩こりの酷いレベルか？どうか？私はチェックポイントです。
ここで注意して欲しいのは後ろに首に反る動作は必要ありません。
肩こりになりやすい方は、首が画像のように前につかなくなるタイプです。
この首の屈曲が十分できない方は頸椎が固まってきてしまいます。
頸椎の動き３選。首の捻りである回旋。前の屈曲。横の側屈。これらはカップリングモーションで動いていきます。登戸のねもと整体＆ストレッチスタジオではこの動きの動作を見極め、調整できるます。
「首の骨が歪んでいます」「首の骨がズレていますか？」これらは間違った認識です。頸椎は大学での臨床実験でたったの1000分の1mmしか動かないことが分かっています。
ほとんど、骨がズレることはあり得ません。しかし、逆に動かないことが首の痛みの原因になっているのです。
頭痛になりやすい方は、首の屈曲が著しく悪い方が多いのですが、なぜ首の屈曲が著しく悪くなるかと言う事で考えると、前屈ができない、かかとをつけてしゃがめないような方が非常に多いです。
前屈ができないと無理に腰を曲げますよね？そのような繰り返しで背骨を過剰に曲げしすぎてしまう！腰を曲げる方は骨盤口径で座っていても、どんな姿勢でも首のほうも常に力が入ってしまうのです。
向ヶ丘遊園・登戸ねもと整体では、この姿勢不良の原因になっている筋肉に対してのストレッチや筋トレを啓蒙しております。
ネット上の知識でいろいろやって、なかなか効果が出ない方は、なぜ猫背・巻き肩になってしまうのか？それによって頭痛が起きてしまっているって言うことを、まず一度着眼する必要があると思います。
頭痛の盲点 下半身の血流の問題が大きい
酷い頭痛も種類がありますが、普通の大きな原因として血流の問題があります。
首肩周りの血流が悪くなると言うのは頭痛の原因の1つです。また首肩周りの血流が良くなりすぎるのも頭痛の原因になります
下半身の血流はどうでしょうか？
どちらかと言うと立ったりデスクワークだったり同じ姿勢を長くとっていると、歌詞のほうに血流が悪くなることがわかると思います。
簡単なスクワットと簡単な踵の上げ下げの運動を行うだけで使ってない筋肉が動き出し、脳に血流を戻してくれる。そんな効果も期待できます
一般的には肩こり頭痛だとどうしても「肩を回しましょう・・・」や、首のストレッチなどが推奨されていますが、特に首に関してはあまり自分で行って良い結果が出ることが少ないように思います。
それよりも今お話ししたような問題である。下半身の筋肉を動かして脳に血流が戻りやすくすることが私は大事だと思います。
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