肩こりを放置しておくと頸椎から腕・手の痺れに
向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体&ストレッチスタジオです。腕からひじにかけて痺れがありますと来院。病院で既にお医者さんからストレートネックと言われたという方が多いです。痺れに対してはよくならない方は経験豊富な当院にお越しください。
首を後ろに反らすと痛い人は前側にストレッチした方がいい
首を後ろに反らすと痛い人は反ってはいけません。向ヶ丘遊園のねもと整体&ストレッチスタジオでは、斜め前のストレッチが効果的と指導しております。動画もご参考にしてください。
首を後ろに反るとなぜ?危険なのか?教えます。
上を向くと首が痛い方はストレッチや首を回す癖を気をつけなければいけません。上を長時間反ると頸椎間板ヘルニア変形性頸椎症・筋膜症などの痛みが起こりやすいです。
肩こり 実は肩こりストレッチだけではよくなりません。
肩こり首こりで本当に悩んでいる方はいませんか?3秒・10秒解消法・・いやいやそんな肩を回したぐらいじゃ良くなりません。根本的には骨盤後傾の原因を解決することです。
腰痛の時にジョギング・ランニングなど走っても大丈夫?
腰痛の時にジョギングやランニングで悪化するケースも多いです。腰痛の時にどんな運動をして走る能力を維持をするのか?スポーツトレーナーの経験も豊富な院長がお応えします。
寒暖差のぎっくり腰で整体院の対応について動画で紹介
寒暖差ぎっくり腰とは、急性腰痛症ですが、予防とやってはいけないことについて書いていこうと思います。腰痛でも慢性腰痛とは異なり、予防法とギックリ腰になった時の対応は全く真逆です。整体院18年目のねもと整体&ストレッチスタジオが動画でお伝えします。
首が痛い 回すと痛くて右側の痛みやめまいがある人
首の血管の動脈解離から脳卒中にならないように注意首が回らない原因は頸椎の問題です。ねもと整体&ストレッチスタジオでは小学生から高齢者まで整体で頸椎を調整可能です。その経験から首の痛みの原因と対応について回みたいと思います。首の骨を安全に動かす独自の技術力があります。首の関節を精密に動...
腰痛のパターンと整体・整形外科の選択
腰痛で整体と整形外科のどちらを選ぶ?動くと痛い時や神経痛の際に、まず整体を受けることがお勧めです。但し、整体でもリラクセーション系ではなく、安全に矯正できる10年以上のキャリアのある先生を如何に選ぶかが鍵です。
足の痛み・痺れは注意!脊椎管狭窄症
登戸で17年整体院で足の痺れや痛みに特化した整体を行ってきました。一般的に痛いところを中心とした対応が多いと思いますが当院では200個あまりの関節を全て検査して、本当の原因のところを根本改善しております。
五十肩 急性期 長いが良くなるタイミング 登戸・向ヶ丘遊園 整体院
五十肩が簡単に良くなる!そんな考えは捨ててください。現実的に五十肩は怪我と同じような炎症。しかし、最新のやり方は、肩以外を調整することで然るべきタイミングに適切な手技で良くなっていきます。
腰椎ヘルニア 手術後に腰痛体操で再発予防 向ヶ丘遊園
腰椎椎間板ヘルニア 手術経験がある整体の先生こんにちは。川崎市向ヶ丘遊園登戸のねもと整体&ストレッチスタジオの根本です。
先日、YouTubeとFacebookを使ったライブ配信を同時に行いました。
静岡県の関節ニュートラル整体の仲間先生をゲストに腰痛椎間板ヘルニアや腰痛の予防について2...
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