川崎市で18年の実績｜根本改善する整体院

川崎市で肩こり腰痛・膝痛・股関節の痛みなど9症例

川崎市の人気の整体メニュー

川崎市登戸のねもと整体＆ストレッチスタジオ院長の根本です。整形外科では行わない全身の関節調整と、PNFストレッチを応用した可動域改善で根本的な痛みの改善を目指します。肩・腰・首・膝などの慢性的な痛みから急性の痛みまで、安全で優しい施術で対応。93歳までの高齢者にも対応できる独自の施術技術で、辛い痛みを改善へと導きます。

**9つの主な症例のクイック紹介：**

1. 腰痛：40代男性、腰痛。硬さ改善とPNFストレッチで可動域45度→75度に。

2. 肩こり：30代女性、中学生からの慢性症状。7回の施術で改善し姿勢も向上。

3. 膝痛：50代女性、変形性膝関節症。3ヶ月の全身アプローチで改善。

4. 股関節：45歳男性、マラソン愛好家。2ヶ月で運動再開。

5. 首の痛み：45歳女性、頸椎ヘルニア。3ヶ月の優しい施術で改善。

6. 肘・手首：55歳男性、ゴルフ肘。3ヶ月で症状改善し趣味復帰。

7. 足首：65歳女性、膝痛の原因が足首と判明。3ヶ月で歩行改善。

8. 背中：52歳女性、慢性的な猫背。2ヶ月で姿勢改善。

9. 外反母趾：45歳女性、手術回避。3ヶ月で歩行時の痛み軽減。

整形外科で行っていない整体ならではの技術とは？

川崎市向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体&ストレッチスタジオでは、多摩区で長年整体とパーソナルトレーニングを行っております。どのような方が来られているかという具体的な例で言うと、急に朝起きたら腰が痛くなって動けない、3ヶ月肩が痛くて日常生活にも支障が出る、50歳になってから変形性膝関節症になってしまい年々膝の痛みが増してきてしまう、などです。

そのような慢性的な痛みから急性的な痛みまで、整形外科で行っていない全身の関節の調整でご対応をしております。

多くの日本人が腰痛でお悩みがあるのに近くの整体・接骨院・整形外科で済ましてしまっています。

本当に腰痛を直したいなら！自分の足で確かめるべきです。

痛みの原因は痛いところの問題だけではなく、よく言われる姿勢不良の問題が大きいです。その前に運動習慣がなく体が動かなくなってきて無理に体を動かしてしまう、これがかなりの原因になっています。どうしたら今の現状を改善できるのかということも、ロードマップのようなものが必要です。

ねもと整体&ストレッチスタジオでは20年近くキャリアがある根本が、個別に合わせて整体の調整とPNFストレッチを応用した可動域を向上させる整体リハビリで、無理なく体の構造から変えていきます。

具体例としては佐藤さん（40代）の例：朝起きたら腰が痛い。腰の骨がずれてしまったのかなと不安になってしまった。ご来院されて整体をしたところ、ぎっくり腰ということが判明。体が硬く、元々仰向けの状態で足を上げた時に理想である90度とするとその半分ぐらいの45度ぐらいしか上がらない。PNFストレッチを処方したところ75度程度まで足が上がるようになる。ぎっくり腰は1週間程度回復までかかると説明をしながら、再発予防のエクササイズも紹介。3日後にご来院された時は痛みが半減し、7日目に来られた時は完治していました。

重要なことは最初の原因になった足の硬さをご本人が自覚して、日々筋トレ・ストレッチを行うことです。単に伸ばせばいいというわけではなく、個別にあった方法を教えてもらえて「ありがたかったです」と感謝されていました。

腰痛のパターンと整体・整形外科の選択

慢性化した肩こり・頭痛でお悩みの方へ

その場しのぎのマッサージや痛み止めに頼らない、根本からの改善アプローチを！当院の肩こりの対応は単につらい肩だけ揉むような対応では意味がありません。肩こりの本当の原因は、多くの整体や接骨院でも行っていない全身の関節のアプローチが実は効果があります。

具体例 2　中学生から肩こり・頭痛に悩まされている伊藤さん30代女性：定期的に整骨院やマッサージに通うが、肩こりは改善しない。友人に紹介されて根本整体&ストレッチスタジオにご来店。1回目で首が回るようになったと喜ばれました。7回程度の計画を立て、徐々に関節の動きが良くなってきて、以前のような肩こりで悩むことはなくなりました。

同時に猫背の原因であった下半身の柔軟性の向上を目的とした筋トレ・エクササイズを指導したところ、友人からも「姿勢が良くなったね」と言われるようになったということです。以前マッサージ、整体で通ってもすぐ戻ってしまっていたのが、ねもと整体で受けると長持ちしてコスパがいいとお喜びいただきました。

諦めかけていた膝の痛み、専門施術で笑顔の毎日へ

膝が痛い方は1番に考えていただきたいな予防です。膝の軟骨がすり減り、その後骨が削られ、O脚や変形性の膝関節症に悩まれている方が非常に多いです。

また若い方でも肥満やスポーツ障害などの1つもあります。これらを根本的に改善するためには、膝だけではなく、足関節や股関節、また体感である脊椎のもらされた施術でなければ回復が難しいでしょう。当院では痛みのない優しい施術で芯まで効く独自の関節アプローチがあります。

具体例 3　「慢性化する前の一歩を。膝の痛みは予防から。」

＜事例：50代女性＞長年の立ち仕事で膝に負担が蓄積。階段の上り下りが辛く、正座も困難に。レントゲンで軽度の変形性膝関節症と診断。当院での全身的なアプローチにより、週1回通院で3ヶ月で症状が改善。現在は予防的なケアを継続中ですが、痛みはほとんどない状態です。変形は治らなくても、症状は良くなりました。

歩くたびの違和感。股関節の痛みを放置すると人工関節

その痛み、放置すると悪化の可能性があります。またの痛みも放置しがちですが、軟骨がすり減り骨が削れていくと、膝と同じように股関節も人工関節になる可能性があります。

人工関節はスペシャルな治療ではありません。20年しか人工関節は持たないので、極論言うと予防しかありません。若い時から股関節を消耗品として捉え、整体で摩擦を減らすことと、筋肉をしっかりつけることが最高のケアになります。

事例：45歳会社員男性 「デスクワークと休日のマラソンで股関節が悲鳴」運動不足と急な運動再開で股関節に違和感。骨盤の歪みと筋力低下が原因と判明。段階的な施術と筋力トレーニング指導で、2ヶ月で痛みなく運動再開。予防的ケアを継続中。

ガチガチ首…もう、我慢しない。慢性化する前に、首の痛みを根本改善へ

首の痛みは、肩こりと一見同じような捉え方をされていますが、頸椎症や頸椎、椎間板ヘルニアにつながる重篤化しやすい注意しなければいけない症状です。

これに対して当院では93歳までの高齢者が安全に受けられる首を調整する独自テクニックがあります。首の痛みで整体や整骨院で良くならない方もぜひお試しください。

首の痛みでお悩みの方へ - 安全で優しい施術で首をアプローチを目指します

＜事例：45歳 IT企業勤務女性＞「複数の整体院を巡っても改善せず…」長時間のPC作業で首の痛みと腕のしびれが出現。MRIで頸椎ヘルニアと診断。他院での強い施術に不安を感じていたところ、当院の優しい施術で3ヶ月かけて症状が改善。現在は予防的なケアを継続中。

手首・肘の痛みは、スマホ・PCによる腱鞘炎,テニス肘・ゴルフ肘

肘の痛みと手首の腱鞘炎は深刻な痛みです。頻度としては少ないかもしれませんが、まきは手術になるので早めの対応が肝要です。

特に整体や整骨院で手足の関節まで調整しているところがかなり少ないです。弊社は18年以上整体を運営しており、肘の痛みや手首の痛みに対しても臨床経験が豊富です。

事例：55歳アマチュアゴルファー男性＞
「ゴルフ肘で趣味が続けられない」
週末のゴルフで右肘に慢性的な痛み。他院で改善せず、ゴルフを諦めかけていた。当院の関節特化型アプローチで3ヶ月かけて徐々に改善。現在はプレー前後のケアで快適にラウンド可能。

その足首の痛み、膝や腰に波及する前に

当院では足首の調整をすべての方に行っています。それぐらい足首の硬さが痛みになり、そして膝や腰に波及してくるので、できるだけ早い対応が必要です。足首へのアプローチを行っている整体や整骨院が意外に少ないものです。足の痛みで悩んでいる方はお試しください。

＜事例：65歳主婦女性＞
「膝の痛みで通院していましたが…」
変形性膝関節症で通院中。実は足首の硬さが原因と判明。足首の柔軟性改善により、膝への負担が減少。3ヶ月の施術で歩行時の痛みが大幅に改善。

背中の痛み　デスクワークで固まり、長引く痛みに！

デスクワークで背中が固まり、長引く背中の痛みで悩む方は意外に多いです。背中をただマッサージしても背中の痛みは取れません。それは脊椎と肋骨との関節の間の調整が痛みの改善に必要だからです。肋骨の施術まで行っている整体院はかなり少ないはずです。もちろん医療機関でも肋骨を調整できる治療もないと思います。背中の痛みでお悩みの方はぜひご相談ください。

＜事例：52歳主婦女性＞「猫背が原因で息苦しさも」年々悪化する猫背と背中の痛み。病院で異常なしと言われるも改善せず。肋骨と脊椎の総合的なアプローチで、2ヶ月かけて姿勢が改善。呼吸が楽になり、日常生活の質が大きく向上。