猫背改善 LIVE配信しました！
昨日は、ねもと整体初のFacebookライブ配信をしました。
コロナ自粛の今は、オンラインでのセミナーやZOOM飲み会なども流行ってきています。
ZOOMの利用者は２００倍に増えたそうです。
一緒に行った先生は関節ニュートラル整体の仲間の先生たち。
神奈川県のねもと整体院長根本
熊本のKUMAMOTO腰痛肩こりケアセンター豊原院長
石川県角療術院角院長の3人で「猫背の改善事例」
をお話しました。
動画はこの下に表示されます。2分30秒からスタート！
↓↓↓
0分にも渡るLIVE配信。
終了後は、豊原院長は、自宅ですぐにビールを飲んでいた？！とか。
オンライン配信は、片付けや移動もないですし、より多くの方々にこうして見てもらえるので、可能性を感じました。
猫背は複合的に起きている。1分では良くならない
今回、熊本の豊原さんが話をして頂いたように、猫背は５つのチェックポイントがあります。
多くの猫背の方は、単に真っ直ぐにしていれば、猫背が改善すると考えられていると思います。
しかし、原因は一つではない！と3人とも感じています。
猫背の姿勢というのは結果であって、、、
本当はもっとなぜ猫背になるのか？など、深堀りをしていかないと意味がない！というのは共通の認識でした。
私達は、整体では背骨の調整を重視します。
しかし、この背骨は自分ではまず調整できません。
動画でもお話しているように、背中だけは効果は高いのですが、自分ではできないということです。
しかし、ネックになっているのは、背中だけではありません。
特に下半身の柔軟問題になってきますが、ここは自分でも毎日ケアできます。
豊原院長が、この下半身のストレッチについて22分ぐらいから解説してくれています。
なかなか良くならない症状でも、根気よく整体で改善した症例
最後の方に、３人で今までで印象に残った症例を発表しました。
全てが同じように良くなるわけではありません。
しかし、技術があれば、適切な回数を受けて頂くと私達が思ってた以上に改善するケースもあると感じました。
今後も、LIVE配信を行っていこうと３人で話しました。
腰痛肩こりケア体操
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