瞬間的なバキバキ矯正をしなくても、関節ニュートラル整体とPNF整体の2つのアプローチで根本改善を図れます。揉み返しやバキバキ矯正で痛くなった経験がある方も安心して受けられる施術です。
目次
- Q１：どんな整体ですか？
- Q２：高齢者でも受けられますか？
- Q3. 痛いところ（例えば首や膝）だけを揉んでもらえませんか？
- Q4. 1回の施術で完全に治りますか？
- Q5. PNF（PNF整体）とは何ですか？
- Q6. 整体とPNFを組み合わせるメリットは何ですか？
- Q7. スポーツをしている人以外でも効果はありますか？
- Q8. 整体と聞くと痛そうで怖いのですが…（バキバキしますか？）
- Q9. もみ返しが来ることはありますか？
- Q10. 機械や器具を使った施術は行いますか？
- Q11. 健康保険は使えますか？
- Q12. 妊娠中や産後でも施術を受けられますか？
- Q13. 有名なアスリートと同じ施術を受けられるのですか？
- Q14. 自分でできるケアも教えてもらえますか？
Q１：どんな整体ですか？
A:従来の瞬間的な矯正をしなくても安全にケアできる手技として、日本大学レスリング部のヘッドトレーナーである及川雅登先生が体系付けた新しい整体法です。
腰痛・肩こりなどの慢性痛には、９７％以上の方に有効な希少な整体です。
関節や靭帯の調整には関節ニュートラル整体、筋肉や腱の調整はPNF整体と2つのアプローチで根本的な改善を図っていきます。
関節ニュートラル整体は、関節被膜の調整で、ＰＮＦ整体はストレッチ的な動きを動的に動きながら連動した動きを修正できる手技療法で、手技が全て網羅されております。
以前マッサージで揉み返しが出た方・バキバキ矯正されて痛くなってしまった方でも安心して受けられる施術です。
関節PNF整体について詳しく知るには、下記の本も出版されており、整体師の間では知られている最新技術です。
Q２：高齢者でも受けられますか？
A: はい。当院の関節ニュートラル整体は、高齢化社会に対応した技術が確立しています。当院には94歳までの高齢者の方がご覧いただき、若い方と全く同じ施術を受けていただいております。20年の臨床経験から無理のない適切な刺激で施術を行っておりますので、ご安心ください。
Q3. 痛いところ（例えば首や膝）だけを揉んでもらえませんか？
A: 慢性的な痛みの多くは、痛む場所そのものに原因がないことがほとんどです。例えば首が痛い場合でも、手足の関節から背骨、骨盤（仙腸関節）まで全身を順番に調整しなければ根本的な解決にはなりません。
そのため、当院では患部のみの部分的な施術ではなく、全身の緻密な調整を行っております。その方が効果的で、全身のバランスが整いますので、ご理解の程、よろしくお願いいたします。
Q4. 1回の施術で完全に治りますか？
A: 1回の施術で関節の動かしやすさを実感され、痛みが大きく軽減する方は多くいらっしゃいます。しかし、慢性的な症状が1回で完全に治る魔法はありません。単に関節が引っ掛かっているケースで1階で良くなる方もいるかもしれませんが、お悩みを解消するには回数をかけて行い、再発予防も防止できるような対策をとっていくことをお勧めしております。
個人差はありますが、まずは7回程度の施術で痛みが半減し、14回程度で気にならなくなる状態が一つの目安となります。
Q5. PNF（PNF整体）とは何ですか？
A: PNF（固有受容性神経筋促通法）は、アメリカで発祥した理学療法（リハビリ技術）の一つです。対角線・螺旋（らせん）状の独特な運動パターンを用いて筋肉や神経に適切な刺激を与え、低下した筋力や関節の可動域を安全に回復させていきます。
60分以上のコースでは、施術後に5分程度PNFのリハビリも行っております。このリハビリを定期的に受けていると体の使い方が上手になります。可動域を広げると同時に体の使い方も最適化していくことで不用意な動きをしないようになっていくと思います。
Q6. 整体とPNFを組み合わせるメリットは何ですか？
A: 関節ニュートラル整体で関節の「あそび」を作り出し、骨格の土台を整えた上で、PNFを用いて筋肉や神経の伝達を正常化させます。この「整体による調整」と「PNFによる機能回復」を一元的に行うことで、体がスムーズに動くようになり、痛みが再発しにくい高い相乗効果が生まれます。
整体では、主に関節を整え、PNFは、筋肉のねじれを解消し、中も外も調整することが効果の長持ちにつながります。
Q7. スポーツをしている人以外でも効果はありますか？
A: もちろんです。PNFはトップアスリートのパフォーマンス向上にも使われますが、元々はリハビリのための技術です。日常の不良姿勢で固まった関節の予防や、五十肩などで腕が上がりにくいといった一般の方の機能改善にも非常に高い効果を発揮します。
実際にご来院されている方の多くが、スポーツや運動習慣がない方がほとんどです。しかし、当院にご来院されてから運動に興味を持っていただき、正しい運動のリテラシーを高めることで、さらに健康になっている方も多くいらっしゃいます。
Q8. 整体と聞くと痛そうで怖いのですが…（バキバキしますか？）
A: バキバキと音を鳴らすようなアジャストや、「イテッ」と力むような無理な力は一切加えません。ツボを押されているような「イタ気持ちいい」と感じる範囲の心地よい手技のみで行います。90代の高齢者の方でも定期的に安心して受けていただいている安全な施術です。
弱くやっているわけではなく、関節を技術で調整できる精密な施術を行っております
Q9. もみ返しが来ることはありますか？
A: 筋肉を強い力で揉み潰すような慰安目的のマッサージではないため、重篤なもみ返しや痛みが残ることはありません。まれに、関節が緩いタイプや痺れがある方には、一時的な痛みを感じる方もいらっしゃいますが、すぐに回復しますのでご安心ください。
Q10. 機械や器具を使った施術は行いますか？
A: いいえ。機械や器具は一切使用せず、すべて「手技」によって行います。動かす関節の下の骨をしっかりと手で捉え、繊細な力加減で1ミリ単位の調整を行うためには、熟練した手技の感覚が不可欠だからです。
人間の手に勝るものはありません。皮膚の遊びを取り、骨に直接コンタクトすることで、微細な調整ができるのが当院の強みです。機械や器具を利用しない施術であるからこそ、最大限の効果を発揮できるものだと自負しております。
Q11. 健康保険は使えますか？
A: 当院は「完全自費診療（保険適用外）」となります。健康保険が適用される整骨院の施術は「急性のケガに対する患部のみの短時間の処置」に法律で限定されています。
鍼灸院や整骨院で、1部健康保険が使えるところもございますが、全身の関節の調整と言う部分では、サービスも特殊なことを行っていますので、保険の治療院とは全く異なる施術だとお考えください。
当院では、全身の関節・筋肉・筋膜・神経までを網羅的に調整し、長年の痛みを根本から改善する質の高いサービスを提供するため、完全自費とさせていただいております。
Q12. 妊娠中や産後でも施術を受けられますか？
A: 当院の整体は、産後の骨盤調整や、育児による腰痛・膝痛・腱鞘炎のケアとして多くの方にご利用いただいています。妊娠中の方につきましては、母体に負担のかからない安全な体勢（横向きや仰向けなど）で慎重に施術を行います。
20年の経験から通常では対応できないような施術もできる限り、対応できるように訓練しております。
Q13. 有名なアスリートと同じ施術を受けられるのですか？
A: はい。当院長はこれまで、日大レスリング部コンディショニングトレーナー１５年、人気テレビ番組（炎の体育会TV等）の企画で有名タレントの方々のコンディショニングを担当するなど、トップレベルの現場で技術を提供してきました。
本格的な関節ニュートラル整体・PNFは関節の摩擦を少なくし、その場で動きを良くしたり、バランスを調整することが可能です。試合前のコンディショニングにもご利用ください。
Q14. 自分でできるケアも教えてもらえますか？
A: はい、当院では施術だけでなく「ご自宅でできるセルフケア」の指導も重視しています。但し、施術中の時間はコースで限られており、本格的な運動指導をご希望の方はパーソナルトレーニングで対応させて頂いております。
正しいセルフケアを指導するには個人指導で時間がかかりますのでご了承ください。現在、パーソナルトレーニングは60分の体験価格での指導も可能です。ご自身で体操などをされている方は、効果が全く変わってくるので、是非専門性が高いパーソナルトレーニングをご体験ください。
パーソナルトレーニングでは、運動指導の上級専門資格（NSCA-CSCS・CPT、健康運動指導士、SAQインストラクターLevel２）を持つ院長が、施術で整った状態を長く維持するためのストレッチや関節の動かし方を分かりやすくアドバイスいたします。
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