神奈川大学ボクシング&空手部指導 パーソナルトレーニングジム

スポーツトレーナーとしてセミナー開催

先日神奈川大学のボクシング部コーチYさん及び空手部T総監督からのご依頼により、コンディショニングの指導に伺いました。

昨年11月にも合同トレーニング指導を行いましたが、今回は練習前や試合前のウォームアップと日常的にケアをできる関節ニュートラル整体の自己調整法(PNFストレッチ)を指導しました。


空手部は、3日後に大会出場も控えており、試合に向けてどのようにケアしたらいいのかお話や整体での調整も行いました。
20人ぐらいの参加者でしたが、日頃パーソナルトレーニング指導と違う楽しさ、面白さがあり、学生の純粋に強くなりたいという気持ちに応えられるように精一杯指導しました。


終了後空手部総監督にご馳走になり、監督・ボクシング部コーチ・神奈川大学学生部の職員の方とお話しができました。
神奈川大学武道系の他の部とのコラボの構想もでき、私もできる限り応援したいと思っています。
大学少林寺拳法部出身のワタクシも、大学時代に戻りたくなりました

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