エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園 パーソナルトレーナー 24時間ジム

向ヶ丘遊園登戸のねもと整体&ストレッチスタジオ院長根本です。

昨日、向ヶ丘遊園に24時間ジムエニタイム フィットネスがオープン。

私はこちらでもパーソナルトレーナーとして契約し、トレーニング指導を致します。

整体院の経営しながら、ご予約が入れば出張パーソナルトレーニング指導する感じです。

エニタイム フィットネス向ヶ丘遊園店は、100坪ほどあり、かなり素晴らしい設備です。

月額6980円で全世界3200店舗24時間使えます。

動画では、筋トレのススメ。

「歩いているだけでは痩せ体質にはならない理由」について話しています。

歩いているだけだと、筋肉が分解されるカタボリック状態にしているケースがあり、筋トレの併用がバランスいい筋肉がついた体にするには必要です。

腰痛・膝痛にももちろん筋トレをした方がいいですね。

整体院の経営とパーソナルトレーナーの活動で、今まで以上のケーススタディを得られ、腰痛膝痛にも効果的な方法が確立できるように勉強していきます。

向ヶ丘遊園登戸にも24時間ジムやフィットネスクラブ、パーソナルジムなどトレーニングを行える施設が多数あります。

その中でも中高齢者向きの施設やマンツーマン指導型の施設、ジュニア向けの運動指導の施設などが休みや下されフィットネスクラブ、パーソナルジムなどトレーニングを行える施設が多数あります。

その中でも中高齢者向きの施設やマンツーマン指導型の施設、ジュニア向けの運動指導の施設などが棲み分けされています。

エニタイムフィットネスクラブは年齢に関係なく、フィットネス行う上でマシンが優れているのが特徴だと思います。

全国いや、、、

全世界のエニタイムフィットネスのランニングマシンを比較するとそれだけでもエニタイムフィットネスのマシンは最高レベルのアメリカトップ2社のマシンを使用しています。

 

イヤホンさえ持っていくと海外の風景がモニターから流れ、まるでリゾートをランニングしているようなイメージ画像がアップテンポの曲と共に流ながら走ることができます。

またWi-Fiが完備されておりランニングしながらNetflixの動画コンテンツを見たり、YouTubeの映像を見ながら知ることができます。

もちろんテレビを見ながら走ることもできるのでランニングするのが苦にならないと思います。

私がお勧めするのは傾斜もボタン1つで設定できるので、スピードを早くしなくても傾斜をコントロールすることで心拍数が高くなる運動負荷が高いトレーニングができるということです。

ランニングマシンでもスピードが速くすると膝に負担がかかることがあるのですが、整体師の私から見てもスピードを落として傾斜をつけることで膝の負担を極めて減らして運動強度の高い効果的なエクササイズができると思います。

マシンのトレーニングはなんとなく見様見真似でもできます。

さらに効果的なフリーウェイトと言われるバーベルを使って本格的なトレーニングはパーソナルトレーナーの私の方にご依頼いただければマンツーマンで指導しております。

パーソナルトレーナーとして世界チャンピオンなどトップアスリートまでトレーニング指導実績があります。

また、トレーナーの専門学校の講師経験も豊富で、パーソナルトレーナー・整体師・アスリート向けトレーナーとして3つの全てのライセンスも上級者として活動している数少ない実践者として自負しております。

エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園店と登戸店、ともに私がパーソナルトレーナーをしているのでご入会時にクーポン券をスタッフに渡していただけると3,000円の割引があります。

https://nemoto-seitai.com/topics/a-45.html

エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園・登戸は「ねもと整体」の紹介で3000円割引でご入会できます。

 

友だち追加

エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園店・登戸店のご予約はLINE@からでも24時間メッセージ通信でご予約できます。

こちらのLINEのご登録からスタンプを1つ下の画像を参考に送ってください。

双方で通常のLINEのようにメッセージのやりとりができるようになります。

それではエニタイムフィットネス向ヶ丘遊園、登戸店に限られますがエニタイムフィットネスのパーソナルトレーニングのご予約をお待ちとります

 

向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体は、腰痛肩こりに特化した症状を根本的に改善できる整体院です。

2007年から登戸・向ヶ丘遊園で開業。パーソナルトレーナー歴は15年です。

整体を受けながら、シェイプアップや腰痛ストレッチのアドバイスもしております。

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