お知らせ

アニマルフローというスポーツトレーニングで直接的にパフォーマンスを向上できるトレーニングを紹介。全身をフルに動かしながら、体を傷めずに動く動作に近づけていくことが可能です。

腰痛の原因が医療では15％しか判明できていない事実をご存知でしょうか？手術など以外のレベルでは信頼できる整体院の方が効果を出している現実があります。ねもと整体では、17年の臨床経験の一部をYouTubeで公開しています。

かながわPayが向ヶ丘遊園・登戸で整体とパーソナルトレーニングで利用可　AEON Pay追加かながわPayが7月27日ご利用頂けます。整体・パーソナルトレーニング・プロテイン購入までご利用可能です。またチケットの購入も可能です。
かながわPayはAuPay、楽天Pay、はまペイ、D払い...

なぜ？肩こり首こりに自己流ストレッチが効果がないのか？肩こりの放置で肩や腕に痛みや痺れが生じる。「病院に肩こりが酷い」と相談しても、根本的な策を講じられることは難しいと思います。病院は病気になっていくところ。但し、病気の予防はしてくれません。何をしていくべきか？動画でお話しています...

向ヶ丘遊園・登戸で16年以上実績がある整体院です。明朗会計と回数券制度により、5回チケットで10％お得に受けられます。技術力は口コミをご覧頂くとわかると思いますが、安全性が高く、緻密に施術しております。

筋トレ後にどのようにプロテインを摂るか？タイミング・量・プロテイン以外の食事必要な５つのポイントをモデルさんと分かりやすくYouTubeで対談しております。動画をご覧頂くと国際ライセンスが

部分瘦せは近年の論文などで難しいと言われています。お腹や二の腕だけ筋トレをしても、現実的にはなかなか落ちないと思います。YouTubeで女性のモデルさんと対談形式で解説しています。

エニタイムフィットネスのパーソナルトレーニングを担当している根本大です。川崎市の向ヶ丘遊園・向ヶ丘遊園ＡＮＮＥＸ店・登戸・生田でパーソナルトレーナーをお探しの方は是非お問い合わせください。ご自身でトレーニングできるように完全サポートさせて頂きます。

自宅でできる筋トレ　ケトルベルトレーニング自宅でできるトレーニングとして、ねもと整体＆ストレッチスタジオでは、ケトルベルを使ったパーソナルトレーニングをよく行っています。

パーソナルトレーニングジムというと多いのが、週2回パーソナルトレーニングジムで筋トレと食事指導が多いと思い...

エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園ＡＮＮＥＸのパーソナルも開始しております。エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園ＡＮＮＥＸのパーソナルトレーニングも開始しました。都度払いでスタートアップでのメニュー作りからご依頼ください。１．2回であなたにあった日々のトレーニングプログラム...

先日、TBSのロケ隊がご来院されて、ねもと整体＆ストレッチスタジオ内で新商品の撮影がありました。肩こり腰痛の新商品を院長の根本、10年来のお客様たちに体験の模様が放映予定です。2023年7月ごろに全国のBS,CSなどの通販ショッピング番組にて放映予定です。メインサイトには、また随時ご案内いたします。

肉離れが起こりやすい部位は下半身の筋肉です。ヨガや開脚ストレッチでも非常に痛めやすい。日大レスリング部ヘッドトレーナー及川雅登にどのように肉離れが起きているのか？インタビュー動画掲載。