狛江整体でスポーツ時のコンディショニングでご来院

狛江からスポーツ前の整体でご来院

スポーツ選手の悩みである慢性的な痛みには、局所的な治療だけでなく全身的なアプローチが必要です。当院では15年以上の実績を活かし、整体とパーソナルトレーニングを組み合わせた包括的なケアを提供しています。
今回は、テニス肘と腰痛に悩む狛江在住の大学生アスリートの症例をご紹介します。

川崎市向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体&ストレッチスタジオ院長根本です。
狛江からスポーツ時のコンディショニングでご来院されました。
ここ一月、狛江から当院にご来院された大学生女性が、腰痛・テニス肘で通院。
テニス肘（上腕骨外側上顆炎）は、局所麻酔薬とステロイドの注射を整形外科で改善が見られず、当院をホームページで探されたようです。

トレーニングも見れる整体を探して！狛江整体スポーツ

弊社は2007年から１５年以上整体とパーソナルトレーニングを経営しています。レスリングや空手の強豪大学のトレーナーも兼務しながら、試合前の整体やコンディショニングを経験。

今回ご来院された狛江から来られた女性は保存療法ではなく、根本的な改善を求められて、整体に来られ、痛みが軽減。

今後はなぜ、、腰や肘が影響を受けているのか？

パーソナルトレーニングで学びたいということでした。

お気づきのとおり、腰や肘が痛くても、悪い修理が必要なところは、それ以外の部分で全身的な包括的なケアとトレーニングを指導しているというのが実はかなり稀少ということです。

アスリートは全身をキネマティックチェーンとして連動させる。

ということは、動かないところがあると、動きすぎて壊れるわけです。

整体を受ける理想的な頻度を治療業界の先生に聞いてみました

関節ニュートラル整体普及協会の会長及川雅登先生（治療歴48年）に整体を受ける理想的な頻度の質問しています。

開業から２０年のKUMAMOTO腰痛肩こりケアセンター豊原先生との対談動画です。腰痛肩こりを改善するのにどのようなペースで通われているか？インタビューをしました。

パフォーマンス向上　動的ストレッチ

運動前にはストレッチではなく、動的ストレッチ

向ケ丘遊園登戸ねもと整体です。向ケ丘遊園駅から4分のところにあります。

私は、整体院の院長・大学・高校のトレーニングコーチなど17年の運動指導者としても活動しています。

スポーツの怪我やパワー・スピード向上には実はこの動的ストレッチが有効です。

お金もかからず、日々の10分の動的ストレッチで競技能力が劇的に向上できるのに、その価値を知っている方は希少です。

~~競技の練習をいきなり行ってしまったり・・・~~

~~念入りに静的ストレッチをされている人~~

非常にもったいないですね。

今、フィジカルトレーナーが在籍しているチームではこの動的ストレッチがトレーナーの指示で行われています。