狛江整体でスポーツ時のコンディショニングでご来院

狛江整体でスポーツ時のコンディショニングでご来院

狛江からスポーツ前の整体でご来院

川崎市向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体&ストレッチスタジオ院長根本です。
狛江からスポーツ時のコンディショニングでご来院されました。
ここ一月、狛江から当院にご来院された大学生女性が、腰痛・テニス肘で通院。
テニス肘(上腕骨外側上顆炎)は、局所麻酔薬とステロイドの注射を整形外科で改善が見られず、当院をホームページで探されたようです。

トレーニングも見れる整体を探して!狛江 整体 スポーツ

弊社は2007年から15年以上整体とパーソナルトレーニングを経営しています。レスリングや空手の強豪大学のトレーナーも兼務しながら、試合前の整体やコンディショニングを経験。

今回ご来院された狛江から来られた女性は保存療法ではなく、根本的な改善を求められて、整体に来られ、痛みが軽減。

今後はなぜ、、腰や肘が影響を受けているのか?

パーソナルトレーニングで学びたいということでした。

お気づきのとおり、腰や肘が痛くても、悪い修理が必要なところは、それ以外の部分で全身的な包括的なケアとトレーニングを指導しているというのが実はかなり稀少ということです。

アスリートは全身をキネマティックチェーンとして連動させる。

ということは、動かないところがあると、動きすぎて壊れるわけです。

向ヶ丘遊園・登戸で口コミ整体院

腰痛肩こりの整体からパーソナルトレーニングまで

パフォーマンス向上 動的ストレッチ

運動前にはストレッチではなく、動的ストレッチ

向ケ丘遊園登戸ねもと整体です。向ケ丘遊園駅から4分のところにあります。

私は、整体院の院長・大学・高校のトレーニングコーチなど17年の運動指導者としても活動しています。

スポーツの怪我やパワー・スピード向上には実はこの動的ストレッチが有効です。

お金もかからず、日々の10分の動的ストレッチで競技能力が劇的に向上できるのに、その価値を知っている方は希少です。

競技の練習をいきなり行ってしまったり・・・

念入りに静的ストレッチをされている人

非常にもったいないですね。

今、フィジカルトレーナーが在籍しているチームではこの動的ストレッチがトレーナーの指示で行われています。

動的ストレッチで動きやすい体に!


動的ストレッチは動き作りに!

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