多摩区でパーソナルトレーニングジムをお探しの方宿河原・中野島・生田からもご来店されています。
多摩区で16年の実績を持つパーソナルトレーニング専門店。
整体とリハビリの知識を活かした独自の指導で、初心者からアスリートまで幅広い層から支持を得ています。宿河原・中野島・生田エリアからアクセス至便な多摩区役所近くで、経験豊富なトレーナーによる完全個別指導を提供。
かながわPay使用で20%還元に対応し、30分のチケット制で気軽に通えるのが特徴です。
こんにちは。かながわPayのお支払いで20％還元店舗です。
当施設には、多摩区の宿河原・中野島・生田からもご来院されています。
経験豊富なパーソナルトレーナーが、お客様のご希望に沿った最適な運動プログラムをご提案しながら、完全な個人指導していくことがパーソナルトレーニングの醍醐味です。
初めてのジム通いで、半年通っても筋肉もつかないですし、痩せもしなかった・・・
そんな経験をして自分でのジム通いに嫌気がしている方が多いと思います。
現在、大手もフィットネスクラブでは経験豊富といっても、数年のインストラクター経験でジムのトレーナーをされている方が多いことが実情です。
10年以上キャリアがあり、それに相当できるレベルでしたら私の周りでもフリーで起業しています。
そのような高い指導レベルを求められている方に、当施設を是非ご利用頂きたいと思っております。
宿河原・中野島・生田でパーソナルトレーニングジムを検索されて多摩区役所すぐにあります。
向ヶ丘遊園・登戸のパーソナルトレーニングなら！
当施設は、Googleなどで、登戸整体と検索されるとトップの方にでてきます。
整体院としてのキャリアは認知されています。
しかし、開業16年前から、既にパーソナルトレーニングを掲げてきました。
当時は加圧トレーニングが全盛でしたが、その頃からパーソナルトレーニングメニューにしている施設は皆無でした。
最近はパーソナルトレーニングジムも増えてきていますが、弊社独自のパーソナルトレーニングの特徴は、関節の調整やＰＮＦを駆使したリハビリを圧倒的人数をこなしてきた根本がトレーニングの指導をしているということです。
あらゆる痛めてくる関節の可動域や、それによる急性痛。慢性痛を理解しているからこそ、痛めないトレーニングの指導ができるということです。
多摩区役所すぐの店舗という意味でも通いやすい環境にあると思います。
18年の指導実績 筋トレ・ダイエットだけでなくアスリートも通われています。
弊社のパーソナルトレーニングの特徴はスポーツ選手を長年指導して競技結果にしっかりと結果を出してきた実績があるというだと思います。
スポーツの世界はシビアです。
単に筋肉をつけたり、、、
痩せるということは、そんなに難しい指導スキルは必要ありません。
動ける体
より速く、しなやかに動く
バランス能力や体を上手に使いこなす身体制御の技術。
これらは、職人のように経験値と科学的な運動学を駆使しないと難しいものです。
但し、アスリートのレベルでないとパーソナルトレーニングを受けてはいけないということではありません。
もっと、多くの方に本物のパーソナルトレーニングを受けて頂けるような30分のチケット制でのパーソナルトレーニング指導を導入しています。
月額の方が事業者側にはいいのですが、毎週必ずパーソナルトレーニングセッションを受けられないと無駄に消化されていくことも事実です。
そのため、高いサービスをお手頃価格で受けて頂き、継続もしやすいサービスを提供しています。
通いやすいパーソナルトレーニングの料金
パーソナルトレーニングジムというと高額で日本でたったの１%しか受けていないということが現状です。弊社は元々も整体院でもあるので、一般的なパーソナルトレーニングジムよりも認知をされていることから、かなり安価でトレーニングを始めることができます。まずパーソナルトレーニングジムを同エリアでみると入会金が1～3万とかかるところが多いです。
月額は安く表示してあるものの、ローンで分割払いのところが多く、2ヶ月で数十万円かかります。
弊社、現在、入会金無料で30分×10回（44,000円）と実際にご利用いただく現実的な料金になっております。
多摩区16年の実績が生み出した、地域に根差した確かな成果
宿河原エリアから通われている五十嵐さん（46歳）は、IT企業の総務部で働くキャリアウーマンです。1日10時間以上のデスクワークによる慢性的な肩こりと腰痛、そして不眠に悩まされていた五十嵐さんは、体重63kg、体脂肪率32%からスタートしました。
トレーニング開始後の最初の1ヶ月は、肩甲骨周りのストレッチングと体幹の安定化に重点を置き、自宅でできるセルフケアの方法もお伝えしました。続く2-3ヶ月目には、正しいウォーキングフォームの習得と軽いダンベルを使用した筋力トレーニングを導入。同時に食事記録アプリを活用し、日々の食生活の改善にも取り組みました。4-6ヶ月目からは、サーキットトレーニングを取り入れ、有酸素運動の強度を徐々に上げていきました。その結果、体重は4kg減の59kg、体脂肪率も29%まで改善。肩こりと腰痛が大幅に軽減され、睡眠の質も向上したことで、仕事の効率も上がったと喜んでいただいています。
中野島エリアからご来店の野田さん（52歳）は、会社役員を退職後の健康維持のため当ジムを訪れました。開始時は血圧145/95mmHg、体重78kgで、運動習慣がなく、高血圧で服薬中という状態でした。初めの1-2ヶ月は、毎回の血圧測定と体調確認を徹底し、ストレッチ中心のウォームアップと室内でのウォーキングから始めました。3-6ヶ月目には自重トレーニングとバランスボールエクササイズを導入し、自宅での運動メニューも作成。現在は、マシンを使用した筋力トレーニングやインターバルトレーニングにも取り組んでいます。1年間の継続的な取り組みの結果、血圧は128/82mmHgと正常範囲内に改善し、体重も72kgまで減少。毎日30分のウォーキングが習慣となり、主治医と相談の上で服薬量の調整も実現しました。
生田エリアにお住まいの大石さん（38歳）は、出産後8ヶ月の時点で当ジムを訪れました。産前と比べて体重が8kg増の65kg、ウエスト82cmで、骨盤の歪みと育児による慢性的な肩こりを抱えていました。最初の1ヶ月は骨盤矯正エクササイズとインナーマッスルの活性化、産後特有の姿勢改善に焦点を当てました。2ヶ月目にはコアトレーニングを強化し、下半身の引き締めと段階的な有酸素運動を導入。3ヶ月目には全身のシェイプアップトレーニングと体型メイキングエクササイズに取り組み、自宅でも続けられるエクササイズもお伝えしました。その結果、体重は産前と同じ58kgまで戻り、ウエストも76cmまで引き締まりました。骨盤の歪みも改善され、育児動作時の負担も大きく軽減。体力と筋力も向上し、日常生活がより快適になったとご報告いただいています。
これら3名の方々に共通するのは、無理のない範囲で継続的にトレーニングに取り組み、着実に成果を上げていることです。当ジムの整体的アプローチにより、見た目の変化だけでなく身体機能の向上も実現できています。また、多摩区内という利便性の高い立地を活かし、急な予定変更にも柔軟に対応できる環境を整えていることも、継続的な成果につながっている要因と考えています。
記事のまとめ
多摩区で16年、整体とパーソナルトレーニングの融合による確かな実績
多摩区役所近くに位置する当施設は、16年にわたり整体とパーソナルトレーニングを組み合わせた独自のアプローチで、地域の皆様の健康づくりをサポートしてきました。最大の特徴は、関節調整やPNFストレッチなどの整体技術を活かした安全で効果的なトレーニング指導です。宿河原、中野島、生田エリアからアクセス至便な立地で、デスクワーカーの方から産後の女性、さらにはアスリートまで、幅広い層のお客様にご利用いただいています。
料金面では、入会金無料、30分×10回44,000円という手軽な料金設定と、かながわPay利用時の20%還元で、継続的なトレーニングを実現。他店で見られがちな高額なローン契約や長期契約縛りのないチケット制を採用し、お客様のライフスタイルに合わせた柔軟な利用を可能にしています。
実績として、IT企業勤務の方の姿勢改善や体重減少、退職後の方の血圧改善、産後の方の体型回復など、多くの成功事例を生み出してきました。これらは、18年以上の指導経験を持つトレーナーによる、お客様一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラムと、整体院としての専門知識を組み合わせた独自のアプローチによって実現しています。
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