（日本最大手の綜合警備保障（ALSOK）の護身術指導員だった根本が安全に身を守る 実践的護身術を指導致します。空手・少林寺拳法・柔道の有段者で警備会社時代にも護身術大会で優勝経験・後楽園ホールでの総合格闘技に勝利するなどの経験及びパーソナルトレーナーの国際上級ライセンス取得者でトップアスリートのトレーニングコーチまで歴任した経験を活かし、あなたにマンツーマン指導で楽しく護身術を指導致します。通常のパーソナルトレーニングコースと同様の料金と予約システムでご案内が可能です。（10回パーソナルトレーニングコースと併用可）
一般の方でも現代社会ではいつ自分の身に火の粉が降りかかるとは限りません。 体を鍛えながらも様々なシチュエーションを想定したトレーニングを行うことで いざという時に冷静沈着に対処することができ、 それが日頃の自分の自信にもつながります。また受け身や 体捌きを覚えることで 日常的にも些細な体に対する防衛能力を向上させることができます。 不審者と遭遇するようなことは稀かもしれませんが、 歩行中に自転車が突っ込んできたり、とっさな身のこなしというのも 護身術の一つです。
