５００円で体脂肪量・筋肉量・基礎代謝量・推定骨量を測定
神奈川県川崎市のねもと整体＆ストレッチスタジオでは、健康運動指導士によるパーソナルトレーニング指導を長年行っております。
タニタの体組成計を導入しており、筋肉量・推定骨量・体脂肪率など精度が最も高いと言われる機器を採用しております。
タニタは体組成計を初めて開発し、同業他社と比べて日本人に合わせた測定機器になるので、信頼性が高くご利用いただいている方の体のスクリーニングにとても役立っております。
大切なのは現状を知り、3ヶ月後、半年後、そして5年後、10年後、どのような体にしたいのか？可視化してそこに対する指導を入れていくことで、健康維持増進が期待できるということです。
実はこの測定を始めてから意外な結果が出て、私も勉強になります。
例えば日々運動している人が筋肉量は少なく「運動不足です」と出たり、ジムに行っていなくても自転車通勤を習慣にしている方は「筋肉質です」という結果も出ています。
つまり運動習慣も大切ですが、食事管理がしっかりしていないと筋肉はつかないですし、ただ歩いているだけでは筋肉量は増えないということも分かっています。
3分でわかる！あなたの体組成データ
こちらの体組成計は測定時間はたったの3分。 わかりやすいグラフでレポートが表示され、プリントアウトされます。 細かい数字データも表示されていますので保存していただくと、 定期的に筋肉量や体脂肪をはじめ、精度が高い体の体組成が分かります。
整体をご利用の方は1回500円で測定いたします。
また、パーソナルトレーニングをご利用の方は無料で測定しますのでお声掛けください。 体験パーソナルトレーニングのご利用の方もご希望の方は無料で測定し、アドバイスいたしますのでご相談ください。
必ずしも体組成計をご利用いただく必要はないのですが、家庭用の体組成計よりも精度が高いものになるので、測定結果を鑑みて生活習慣の改善が一緒にできればと思います。
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