ジュニアアスリートからプロアスリートまでパーソナルトレーニング指導が可能です。

川崎市ジュニアアスリートからプロアスリートまでパーソナルトレーニング指導が可能です。

向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体＆ストレッチスタジオです。川崎市のアスリートの皆様、パフォーマンス向上の機会をお見逃しなく！向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体＆ストレッチスタジオでは、ジュニアからプロまで、あらゆるレベルのアスリートに対応したパーソナルトレーニングを提供しています。

米国NSCA認定の資格を持つ院長が、18年の整体経験と最新のトレーニング知識を融合させた独自のプログラムで、あなたの潜在能力を最大限に引き出します。さらに、ジュニアアスリートの育成に特化したオンラインサービスも展開中。世界標準のトレーニング指導で、あなたのスポーツキャリアを次のレベルへ導きます。無料講座も開催中ですので、ぜひこの機会にご参加ください。

向ヶ丘遊園・登戸で対応店舗が少ないので、ご利用の皆さんにはお得に整体やパーソナルトレーニングを受けて頂いて、お喜び頂いおります。
弊社は整体院を15年運営してきていますが、昨年末からパーソナルトレーニング機器に設備投資して新規事業をスタートさせています。
 
スポーツ選手のサポートも長年行ってきており、独自のサービスを複数開始させております。
動画は、パーソナルトレーニングの一部です。

動画は、大学生の長女とのトレーニング風景の動画です。8歳からレスリングをはじめ、10歳で全国選抜大会優勝。高校2年生の時にU１７レスリング世界選手権銅メダルを獲得。現在（2024年）は大学では球技と転向しています。親子で小学生・中学生・高校生までトレーニングをしていました。

当施設は、世界標準のトレーニング指導が可能です。

私はアメリカのNSCA　CSCS（認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）とNSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）です。
このライセンスは、米国プロスポーツチーム、大学スポーツチームでは（野球は100％・バスケットボールは70％・アメリカンフットボール、アイスホッケーは60％）と米国プロスポーツのチームのかなりがこのライセンス保持者です。
私もこの資格を10年以上前から取得し、日大レスリング部でのコンディショニングトレーナーや、大学空手部（全国優勝校）のヘッドトレーナーなど歴任させて頂き、ストレングスコーチやコンディショニングトレーナーの経験を積みました。

このライセンスは維持には年間、セミナーや課題を提出しないと資格維持ができません。
整体だけでなく、パーソナルトレーナーの知識も業界最先端の情報を学び続けています。
 
 
現在は、自社のサービスを中心にエニタイムフィットネス向ヶ丘遊園・登戸店でもパーソナルトレーナーを担当することが地域に根付いた展開をしてきました。
コロナで影響を受け、子供達の運動能力もどんどん低下してしています。
自分自身が子供達のトレーニング指導をして子育ての経験から、今後は保護者やスポーツ指導者の方にも、トレーニング指導のノウハウを公開していこうと考え、ジュニアアスリートのオンラインサービスも開始しております。

トップ選手を育成するには、５～10歳がゴールデンエイジといわれるように、重要です。
この時期に獲得した動きは生涯残り、運動神経が発達します。
また、中学生・高校生の時期は筋肉や持久力がつくタイミング。
適切なトレーニングや食事管理を保護者やスポーツ指導者学ばないと子供達は育ちません。
 
最近では、強豪校は私と同じようなライセンス取得者が入り、テコ入れをされています。
それ以外の子供達は、対応できていないのが現状で、このようなオンラインサービスを開始しております。
当施設内でも、これらの情報を共有しながら、地域スポーツにも協力していくつもりです。

トップアスリートは簡単には育たない理由

ドイツのサッカーチームを例にすると、10歳でチームを首になるそうです。
見る人が見ると、将来の伸びしろがわかってしまうんですね。
見る人が見ると、将来の伸びしろがわかってしまうんですね。
 
スキャモンの成長曲線の図を見ると、神経系の発達がピークになるのが10歳前後です。
神経系の発達がピークになるのが10歳前後です。
 
この時までに、いわゆる運動神経が良いと言われる状態にしておかないと様々なスポーツでトップ選手に上り詰める事は難しいことがわかっています。
もちろん中学生以降でもトレーニングの仕方によっては、能力が伸びるので神経系のトレーニングも導入すべきです。
 
 
この神経系の体を器用に動かせる能力が先天的要素は1割と言われています。
体を器用に動かせる能力が先天的要素は1割と言われています。
 
つまり9割は、保護者やスポーツ指導者がトレーニングのことを学ぶことで計画的にジュニアアスリートを育成することができます。
保護者やスポーツ指導者がトレーニングのことを学ぶことで計画的にジュニアアスリートを育成することができます。
 
中学生以降に、運動能力を高めたいと言う人は、まだ神経系のトレーニングに取り組んでいない人も多いと思います。
まだ神経系のトレーニングに取り組んでいない人も多いと思います。
 
そのような方もまだまだ諦めずにエクササイズを行うことで能力を高める事は可能性があります。
あきらめずにエクササイズを行うことで能力を高める事は可能性があります。
 
弊社のパーソナルトレーニングは、子供から高齢者までのそれぞれの目的に合わせてまずヒアリングさせていただき、希望に沿ったメニューを組んで行きます。
子供から高齢者までのそれぞれの目的に合わせてまずヒアリングさせていただき、希望に沿ったメニューを組んでいきます。
 
私も、子供と毎日トレーニングをして、アスリートを育成した経験をジュニアアスリート親子強靭化プロジェクトとして普及させております。

川崎市のアスリート向けパーソナルトレーニング：まとめ

施設概要: 向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体＆ストレッチスタジオ
15年の整体院運営経験
最新のパーソナルトレーニング機器を導入
指導者の資格と経験: NSCA CSCS & NSCA-CPT認定
米国プロスポーツチームで採用される高度な資格
大学レベルのスポーツチームでのトレーナー経験
①サービスの特徴: ジュニアからプロまで幅広いレベルに対応
世界標準のトレーニング指導
オンラインサービスも提供
②ジュニアアスリート育成の重要性: 5〜10歳がゴールデンエイジ
神経系の発達が10歳前後でピーク
早期からの適切なトレーニングが重要
③トップアスリート育成の考え方: 運動神経の良さは90%後天的
保護者やスポーツ指導者の知識が重要
中学生以降でも神経系トレーニングは有効
④パーソナルトレーニングの特徴: 個々の目的に合わせたメニュー作成
子供から高齢者まで対応
ジュニアアスリート親子強靭化プロジェクトの実施
⑤今後の展開: 地域スポーツへの協力
ジュニアアスリート向け無料講座の開催
この施設では、科学的根拠に基づいた最先端のトレーニング方法を提供し、アスリートの潜在能力を最大限に引き出すことを目指しています。

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パーソナルトレーニング料金

通常パーソナルトレーニングは入会金だけで数万円。月額制です。弊社のパーソナルトレーニングは、自分のペースで通えます。
パーソナルトレーニングの月額制には、いくつかのデメリットがあります。主な点を以下にまとめます：
柔軟性の欠如:
利用頻度に関わらず固定料金を支払う必要がある
忙しい月や体調不良の月でも料金は変わらない
長期的なコミットメントが必要:
通常、数ヶ月単位の契約が求められることが多い
短期的な目標や試験的な利用には不向き
モチベーション維持の難しさ:
前払いのため、トレーニングをサボりがちになる可能性がある
「もったいない」という感覚から、無理してトレーニングする risk がある
個別のニーズへの対応が限られる:
固定のプランでは、急な目標変更や特別なイベントへの対応が難しい
柔軟なスケジュール調整が制限される場合がある
コスト面での不利:
利用頻度が少ない月があると、割高感を感じる
長期契約のため、途中解約時に違約金が発生する可能性がある
トレーナーとの相性:
長期契約の場合、トレーナーとの相性が合わない場合でも変更が難しい
サービスの質の保証:
月額制の場合、トレーナー側のモチベーション維持が課題となる可能性がある
休会や一時停止の難しさ:
長期旅行や仕事の繁忙期などで利用できない期間がある場合、対応が難しい
これらのデメリットを考慮し、自分のライフスタイルや目標に合わせて、月額制か都度払いか、適切な方法を選択することが重要です。

また逆にチケット制のパーソナルトレーニングジムは利用者にとって費用面で無駄にならない料金体系です。

チケット制パーソナルトレーニングのメリットはやはり柔軟な選択肢です。。効率的な時間管理、コスト面での利点、そしてモチベーション維持に役立ちます。

自分のペースでトレーニングを進めたい方、忙しい日々の中でフィットネスを取り入れたい方に、チケット制の魅力があると思います。

スポーツをしている方は多く選手が、試合期間はパーソナルトレーニングの時間も取りづらいと思います。その為、弊社のパーソナルトレーニングサービスは遠方からでもご自身のペースで通い、多くの結果を出し続けています。

• パーソナルトレーニング1時間の相場

有限会社ディーエスシーエス　代表取締役根本大

ねもと整体＆ストレッチスタジオ院長根本大。
・米国NSCA‐CSCS（認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）
・健康運動指導士

• 詳しいプロフィール

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