宿河原で本物の骨盤矯正の整体院を探していた

宿河原からも近い登戸のねもと整体

腰痛に悩む宿河原の皆様へ、新しい骨盤矯正の形をご紹介します。ボキボキしない優しい施術で、真の原因に迫り、柔軟性を高める。従来の整体の常識を覆す、最先端のアプローチをぜひ体験してください。登戸のねもと整体で、腰痛からの解放と健康的な体づくりを始めましょう。

宿河原から腰痛で骨盤矯正ボキボキしないで関節を調整できる最先端の整体

先日、宿河原から骨盤矯正を探されて会社員女性がご来院されました。

腰痛で骨盤矯正にご興味があったそうですが、骨盤矯正がボキボキして怖いというイメージがあったそうです。

骨盤が歪んでいる

そう思い込んでいる方が多いですね。

しかし、骨盤のことをご説明したら、以前のイメージとは違うと考えられたようです。

宿河原骨盤矯正はコレ足の脚長差や肩の高さは関係ない　それよりも可動域の検査が大事

多くの方が以前、整体や整骨院で脚長差を見られて、それが原因で腰痛が起こっていると考えられています。

しかし、病院でレントゲンを撮られても、まず歪みに関して問題を指摘されることはないでしょう。

側弯症を除き、多少左右差があっても普通。

それが問題になっていることもほとんどありません。

ウサイン・ボルトは側彎症ですが、世界最速です。

背骨が曲がっていても、それを克服して世界一速いスプリンターなことが事実です。

「曲がっているものを施術で真っ直ぐにすれば解決する」

そのようなことが必要か？一度問う必要があるはずです。

曲がっているものを真っ直ぐにするということはテレビでも多く発信されていますが、骨自体の形や長さは現実的には変化させることは難しいと思います。

宿河原から骨盤矯正でご来院の方は、柔軟性が向上しています。可動域が広がれば、腰や首の負担はかなり減ります。

今までの整体・整骨院・整形外科とは違う発想

今まで整体院・整骨院・整形外科を繰り返し受けられてきた方も多いと思います。

症状が改善されていればいいのですが、腰痛肩こりが繰り返してしまうようであれば、本当の原因を知って改善策をを考えていく必要があります。

整形外科で「骨盤が歪んでいますね？」「背骨が歪んでいますね？」など曲がりを指摘されることはないと思います。

医学的には問題がないのに、曲がっていることが原因と考えられてしまうことで、現実逃避して足を真っ直ぐに揃えたい・・・左右差を整えたい・・・・など現実には不可能（一時的に筋肉のバランスで揃ってもすぐに戻る）という考えで、当院は脚長差や肩の高さなど見ることもありません。

それよりも可動範囲を広げ、前屈がつくようになったり、踵をつけて腰を丸めないでしゃがめるようになった方がどれだけ日常生活が楽なのか？考えてください。

宿河原から骨盤矯正で多くご来院されております。

大事なことは、痛みがある腰や首や肩だけなく、全身の柔軟性の問題があることを整体と筋トレ・ストレッチで改善することです。

「人の体も消耗品」という考え方を持ち、常に整体と筋トレ・ストレッチで手入れをしていきましょう。運動は難しい！痛めそうという発想では、年と共に衰えていくスピードも速くなり、腰痛肩こりの不調の原因になります。

ねもと整体＆ストレッチスタジオは、2007年3月に開業して当初から整体とパーソナルトレーニングを行ってきました。毎日10分のエクササイズも普及させたり、エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園・向ヶ丘遊園ANNEX・登戸・生田店とも提携して、地域のフィットネスクラブとも連携して運動習慣が少ない方のサポートからプロの選手のトレーニングサポートまでしてきました。

身体を変えることは簡単ではありませんが、ねもと整体＆ストレッチスタジオのサポートは、専門性が高い取り組みをしております。

【腰痛改善事例】“整える”から“動ける”へ

宿河原から通う30代女性が見つけた新しいアプローチ

宿河原在住の35歳AさんはIT企業でデスクワーク中心の業務に従事する女性。

数年前から気になり始めた腰の違和感が在宅勤務の増加とともに悪化。
朝の起床時や長時間の作業後に強く出る腰の重だるさが生活の質に大きく影響していました。

「何かを変えたい」と思い立ち地域で検索して見つけた整体院でAさんの身体の動きを丁寧に確認。

これまで“姿勢を整える”ことばかり意識していたAさんにとって身体の“動かし方”そのものに着目するアプローチは新鮮だったそうです。

検査で分かったのは股関節の動きに左右差があること太もも裏（ハムストリングス）の筋肉の張り、そして体幹の安定性の低下。

いずれも、日常動作に関係する重要な部分でした。

初回の施術は驚くほどやさしく身体が無理なく受け入れられる内容。
特に股関節まわりの柔軟性を引き出す動きが中心で自宅では毎日10分程度のストレッチを継続。

すると3回目には「朝の動き出しが明らかに楽になった」と実感されたそうです。

4回目以降は動きやすくなった身体をより安定させるため簡単な体幹トレーニングも導入。

さらに近隣のジムと連携したエクササイズ提案やデスクワーク時の座り方・小休憩の取り方など日常の姿勢にも細やかなアドバイスが加わりました。

通い始めて2ヶ月。

Aさんの身体には大きな変化が現れました。

前屈で指先が床に届きしゃがむ動作もスムーズに。

朝の腰の重さはほとんど感じなくなり長時間のパソコン作業も無理なくこなせるように。

Aさんは語ります。

「“整える”ことばかりにとらわれていたけれど“動ける状態をつくる”ことがここまで違いを生むとは思いませんでした。身体が軽くなるだけで、気持ちまで前向きになれます」

痛みの改善は“正しく動ける身体”から
腰痛へのアプローチは見た目の変化だけではなく

「どう動けるか」「どう安定して使えるか」に注目することでより確かな結果につながります。
身体の状態は一人ひとり異なります。

だからこそ丁寧に確認しその人の生活スタイルに合ったケアと提案が必要です。

Aさんのように「もうしかたない」と感じていた不調も少し見方を変えることで前に進めるきっかけになります。

動きの質を高め、身体にとって自然で無理のない状態を取り戻す。

そこから、心地よい毎日が始まっていきます。

もう我慢しない。動きから見直した“本当の腰痛改善

「また腰にきたかも…」

宿河原の自宅でリモートワーク中のミキさん（35歳）はPC画面から一度視線を外しそっと腰に手を当てました。

座りっぱなしの時間が増えたここ数年気になっていた腰の重だるさがある日突然“鋭い痛み”に変わったのです。

IT企業でプロジェクトを担当する忙しい日々の中でミキさんはこれまでにもさまざまな対策を試してきました。ストレッチ・湿布・姿勢調整クッション…。

けれど「やった直後は楽になるけどまたすぐ戻ってしまう」そんな繰り返しに正直少し諦めかけていたといいます。

ある雨の日たまたま検索した「宿河原　骨盤ケア」というワードで、やさしい施術で関節の動きを整える整体が目に留まりました。

「これまで受けてきたような“矯正”ではないかもしれない」
そんな直感から予約を入れてみることに。

初回の施術では、体の状態を確認するだけでなく日常動作の様子も丁寧に確認。

歩き方や立ち上がり方前かがみになるときの動きなどミキさんが無意識に行っている体の使い方に注目されました。

そこから見えてきたのは「動きの詰まり」が痛みにつながっていたという事実。

とくに股関節の動きがかたく太もも裏の筋肉も張っている状態だったため動作のたびに腰に余計な負担がかかっていたのです。

施術では緊張した部分をやさしくゆるめていきながら動きのバランスを整えていきます。

自宅では簡単にできるストレッチを10分程度継続。

最初は半信半疑だったミキさんも3回目の施術を終えた頃には「朝起きたときの腰の重さがない」と変化を実感していました。

その後は動きやすくなった体を安定させるために体幹トレーニングも少しずつスタート。

向ヶ丘遊園近くのジムと連携したプログラムも提案され運動が苦手だったミキさんも「これなら続けられるかも」と感じたそうです。

2ヶ月が経った頃には前屈で指先が床に届くようになり朝の痛みもほとんど消失。

パソコン作業をしていても以前のような腰のこわばりは感じなくなりました。

気づいたら体だけじゃなくて気持ちも軽くなっていたんです。

以前は“年齢のせいかも”ってあきらめていたけれどちゃんと整えてあげると体って応えてくれるんですね

今ミキさんが大切にしているのは「体をメンテナンスすることの大切さ」。

車に点検が必要なように、日常を支える体にも、定期的なケアは欠かせないと語ります。

「動かせる体」は、暮らしを変える

腰痛のケアは、「矯正」や「固定」だけではありません。

ミキさんのように「どのように体が動いているか」「どこに負担が集中しているか」に目を向けることで、本質的な改善につながることがあります。

痛みを取り除くだけでなく再発しにくい体づくりへ。

そして日常生活そのものを快適にするヒントが、そこにはあります。

腰の違和感がなかなか改善しない方。

何度も繰り返す痛みに悩まされている方。

“動きを見直す”という視点が、新しい解決の糸口になるかもしれません。