肩甲骨はがし 整体 川崎 エニタイムフィットネスセミナー開催

肩甲骨はがし無料セミナー参加者募集中肩甲骨ストレッチについて動画を参照

肩こり・腰痛でお悩みの方へ朗報です。整体とトレーニングを組み合わせた独自のアプローチで、多くの方が確実な改善を実感されています。
当院では、ただ症状を和らげるだけでなく、自己管理できるカラダづくりをサポート。
整体院での施術とフィットネスクラブでのトレーニング指導を通じて、持続的な健康維持を目指します。

川崎市向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体&ストレッチスタジオ院長根本です。
エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園・登戸でも、パーソナルトレーナーとして活動しております。
そのため月2回は、エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園にて、ストレッチの無料セミナーを開催しています。
腰痛や肩こりでねもと整体では、ご来院されている方も、徐々にトレーニングまではじめて、自宅やフィットネスクラブでカラダが変化しています。
これは、他の整体院ではなかなかない成果だと自負しています。
カラダのケアの習慣化
これが、多くの方ができていない部分です。

エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園で肩甲骨はがしセミナー開催

5分間要予約
開催場所エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園２０１８年終了しました。
ねもと整体＆ストレッチスタジオセミナーはLINEにご登録ください

具体例を交えて詳細に説明します

日々、多くの患者様の体の悩みに向き合い、整体治療とストレッチ指導を行っております。特に近年は、単なる症状改善だけでなく、予防と継続的な体づくりの重要性を実感しています。

エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園・登戸では、パーソナルトレーナーとしても活動しており、会員様一人一人の目標や体の状態に合わせたトレーニングプログラムを提供しています。例えば、デスクワークで肩こりに悩む30代の方には、インナーマッスルを意識した姿勢改善エクササイズを、子育て中の方には育児動作での腰への負担を軽減するためのストレッチ方法を指導しています。

月2回開催している無料セミナーでは、毎回20名程度の参加者に向けて、日常生活で実践できる簡単なストレッチや体のメンテナンス方法をお伝えしています。特に人気なのが、スマートフォンの使用による首こり解消法や、立ち仕事での足の疲れを軽減するためのセルフケア方法です。

当院にご来院される方の中には、長年の腰痛や肩こりでお悩みの方が多くいらっしゃいます。例えば、5年以上腰痛に悩まされていた50代の会社員の方が、定期的な整体治療に加えて、自宅でのストレッチとジムでのトレーニングを始められました。3ヶ月後には痛みが大幅に改善し、趣味のゴルフも楽しめるようになったケースがあります。
また、産後の骨盤の歪みで悩んでいた30代の主婦の方は、週1回の整体治療と毎日10分のホームストレッチを続けることで、徐々に症状が改善。現在では子どもと一緒に公園で走り回れるまでに回復されました。

このように、整体院での治療だけでなく、自宅やフィットネスクラブでの継続的なケアを組み合わせることで、多くの方が実感できる変化を体験されています。

特に
痛みの軽減
姿勢の改善
柔軟性の向上
筋力アップ
日常生活での動作の改善
といった成果が見られています。

しかし、最も重要なのは「カラダのケアの習慣化」です。残念ながら、多くの方が一時的な治療や運動で終わってしまい、継続的なケアができていないのが現状です。

そのため、当院では
• LINEでのストレッチ動画配信
• 毎日3分でできるセルフケアプログラムの提供
• 定期的なフォローアップセッション
• コミュニティでの情報共有
など、継続的なケアをサポートする様々な取り組みを行っています。

エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園での肩甲骨はがしセミナーも、そうした取り組みの一環です。たった5分でできる効果的なストレッチ方法を、実践を交えながら丁寧に指導させていただいています。セミナーは要予約制となっており、2018年の回は既に終了いたしましたが、今後のセミナー情報やストレッチのコツなどは、ねもと整体＆ストレッチスタジオのLINEにご登録いただくことで、タイムリーに入手いただけます。

記事のまとめ

向ヶ丘遊園・登戸にあるねもと整体&ストレッチスタジオの院長根本氏は、同地域のエニタイムフィットネスでもパーソナルトレーナーとして活動しています。

月2回、エニタイムフィットネスでストレッチの無料セミナーを開催し、整体とトレーニングを組み合わせた独自のアプローチで、来院者の身体の改善に成果を上げています。

特に、身体のケアを習慣化することに重点を置いており、これが多くの人々が見落としがちな重要なポイントだと指摘しています。なお、エニタイムフィットネスでの肩甲骨はがしセミナーは2018年に終了しており、今後のセミナー情報はLINEでの登録が必要です

セミナー案内

①メールマガジンで購読する

メールアドレスを入力し、「登録する」ボタンを押して下さい。 (購読・登録無料)

②LINE@ 無料メルマガで購読する

以下の『友だち追加』ボタンを押すか、QRコード読み取りで登録できます。(購読・登録無料)

肩甲骨はがしを自宅で行うには？正しい知識が必要

「肩を回したりしています。」
よくお客様から聞くのですが、、、
残念ながら、肩回しでは、肩甲骨は動きません。
肩甲骨と肋骨、鎖骨の関係を知ると、今までのストレッチが無駄な動作をしていたこともわかるかもしれません。

エニタイムフィットネス会員以外の方も参加できます。肩甲骨はがしセミナー

こちらのセミナーには、ほとんどの方がお一人でご参加されています。
セミナーでは、少人数で実技とカラダの仕組みが学べる内容になっております。
健康生活の実践と習慣化を図り、カラダの意識が高まることで、整体やストレッチの効果が他施設ではないレベルまで向上しています。

皆さんお一人でのご参加ばかりです。和気藹々と楽しくストレッチ

エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園・登戸店のパーソナルトレーニング

現在、コロナの問題からエニタイムフィットネス向ヶ丘遊園・登戸店でのグループ指導は停止しております。

エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園・登戸店では、パーソナルトレーニング指導が可能です。エニタイム会員以外の方も、ご相談ください。セッション料金のみで一回のみ体験パーソナルトレーニングが可能です。

小田急線向ヶ丘遊園駅北口1分改札口から出て左にいくとクスリの中山の上になります。オートホンから入館できます。
エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園住所
神奈川県川崎市多摩区登戸 2027トゥッティ向ヶ丘遊園 2F
小田急小田原線「向ヶ丘遊園」駅徒歩 2分

エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園・登戸で、パーソナルトレーニングも行なっております。

ねもと整体の院長根本大は、国際ライセンスを取得しているパーソナルトレーナーです。
ねもと整体だけでなく、エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園にて、筋トレや有酸素運動などのトレーニング指導もしております。
エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園では、会員以外の方も一度は有料のパーソナルトレーニングを受けて頂くことが可能です。