股関節 痛み 症状 女性に多い

股関節痛み症状女性に多い「変形性股関節症」？

股関節の痛みでお悩みの女性の皆さま、こんにちは。「脚の付け根が痛い」「股関節の動きが制限される」など、日常生活に支障をきたす症状でお困りではありませんか？実は、股関節の痛みは女性に多く見られる症状なのです。

本記事では、「変形性股関節症」を中心に、股関節の痛みの原因や症状、そして効果的な対処法についてご紹介します。痛みから解放され、快適な生活を取り戻すためのヒントが見つかるかもしれません。

川崎市向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体&ストレッチスタジオの院長根本です。
登戸・向ヶ丘遊園で股関節の痛み腰痛専門の整体院はこちら！
「脚の付け根が痛い、可動範囲が減って」など、女性の股関節の痛みや不具合が多いですね。
整形外科でも「変形性股関節症」と言われる方が多いと思います。

股関節の痛み症例

股関節の痛みの症例として多いのは先天性股関節、寛骨臼形成不全症があります
先天性な股関節の変形が原因で足の付け根が痛み出て、次第に腰や首なども痛くなるケースが多いです

股関節の痛み症状

関節の慢性の関節炎。
股関節の加齢により関節炎が増え、股関節症と呼ばれることもあります。
変形性股関節症
発育性股関節形成不全
臼蓋形成不全
これらの先天的な股関節症の痛みや違和感が次第にしびれや機能障害で立ち上がりや歩き始めに股関節の痛みを感じる方が多いです

股関節の痛み症状原因は？

股関節の痛みの原因は?
原因は発育性股関節形成不全の後遺症や股関節の形成不全など子供の時からの影響が多いと言われています。
先天的なものや子供の時に影響して後遺症が8割といわれています

股関節の可動域制限やX線写真、CT、MRIでもわからない股関節の遊び

関節ニュートラル整体では、病院で見ているレントゲンやCT、MRIでもわからない股関節自体の関節の動きを見ています。
股関節と言うのは、屈曲、伸展、内転、外転、内外のひねりがあります。

整形外科でもレントゲンなどの検査はどこでも行っていますが、股関節自体の弾力を回復できる手技は、通常の病院等では行われていません
これが先天的な股関節の痛みや足の付け根の持続痛に効果的な運動療法なのです。
股関節の痛みに効果的な関節ニュートラル整体は向ヶ丘遊園登戸のねもと整体で対応しております

足の付け根痛いと子供の時から影響も！

最近では、赤ちゃんの股関節がオムツを替える習慣によって影響してしまうと言うことも言われています
発育性股関節形成不全と言われるようになっており、先天的的ではなくその後の間違って習慣で脱臼が代表的な股関節疾患と言われています。

成人してからの股関節の間違った使い方

バレーをされている方の多くが股関節を外に開くと赤ちゃんの時のおむつ内のストレッチと同じような動きが多いです。
実際に施術にこられているバレーの実践者が外には足が開きますが、その一方で内側に内転すると曲がらず、痛みを訴える方が多いです。
柔軟性も高いバレリーナでさえ、相対的に内転が硬くなると足の付け根の違和感につながっている方が多いと感じます。

ただ柔らかいだけではなくバランスを整えるのが関節ニュートラル整体

このようなことからストレッチではなかなか対応できないと関節包内の調整ができる数少ない手技が日大レスリング部が20年採用している関節ニュートラル整体なのです。

バキバキしない強く押さないでも大丈夫です

関節ニュートラル整体は、まだまだ全国的に普及しきれていません
神奈川県東京の方は、登戸・向ヶ丘遊園ねもと整体で、股関節の専門の技術を受けて頂けます。
普及していないエリアの方は下記のメールマガジンにご登録してください。

自分でできるストレッチの動画が自動配信されます。
7分ほどで動画を見ながらまず真似していただくことがきっかけになると思います。

股関節の痛みの具体例を詳しく説明いたします

35歳の女性Aさんの場合: Aさんは幼少期からバレエを習っており、柔軟性には自信がありました。しかし、30歳を過ぎたころから右足の付け根に違和感を感じるようになりました。整形外科を受診したところ、「変形性股関節症の初期段階」と診断されました。レントゲン検査では軽度の変形が確認されましたが、日常生活に支障をきたすほどではありませんでした。しかし、長時間の立ち仕事後に痛みを感じることが増え、バレエのレッスン中にも違和感が出るようになりました。

42歳の主婦Bさんの例: Bさんは、第一子出産後から左の股関節に違和感を覚えるようになりました。当初は産後の一時的な症状だと考えていましたが、徐々に悪化し、階段の上り下りや正座が困難になりました。MRI検査の結果、「臼蓋形成不全」と診断されました。幼少期のおむつの当て方や、成長期の運動不足が原因ではないかと医師から説明を受けました。

28歳のOLのCさん: Cさんは学生時代にバレーボール部に所属していました。引退後も趣味でバレーボールを続けていましたが、最近になって右足の付け根に痛みを感じるようになりました。特に、ジャンプ後の着地時や、しゃがみ込む動作で痛みが顕著でした。整形外科を受診したところ、「発育性股関節形成不全の後遺症」の可能性が指摘されました。レントゲンでは明確な異常は見られませんでしたが、股関節の可動域検査で内転時に痛みと制限が確認されました。

50歳の主婦Dさん: Dさんは、数年前から徐々に右股関節の痛みが出現し、最近では歩き始めや立ち上がり時に強い痛みを感じるようになりました。整形外科でのCT検査の結果、「変形性股関節症」と診断されました。医師からは、幼少期からの股関節の形成不全が年齢とともに悪化したのではないかと説明を受けました。日常生活動作の制限が顕著になり、特に和式トイレの使用が困難になっていました。

45歳の看護師Eさん: Eさんは仕事柄、長時間の立ち仕事や夜勤が多く、両側の股関節に慢性的な痛みを感じていました。特に右側の痛みが強く、レントゲン検査では軽度の変形が確認されました。医師からは「変形性股関節症」の診断を受けましたが、仕事の性質上、十分な休養を取ることが難しい状況でした。痛みの緩和のために、勤務中はサポーターを着用し、自宅では氷罨法を行っていましたが、根本的な改善には至っていませんでした。

これらの例は、女性に多い股関節の痛みや症状の具体的なケースを示しています。それぞれの事例で、先天的な要因や生活習慣、職業などが股関節の問題に影響を与えていることがわかります。また、症状の進行や生活への影響も個人によって異なることが示されています。

記事のまとめ

股関節の痛みは女性に多く見られ、特に「変形性股関節症」と診断されることが多い。
主な原因：先天性股関節
寛骨臼形成不全症
発育性股関節形成不全

先天的な要因や子供の頃の影響が約8割を占める
症状：足の付け根の痛み
関節の慢性炎症
可動範囲の減少
立ち上がりや歩き始めの痛み
しびれや機能障害
診断と治療： X線、CT、MRIなどの画像診断
関節ニュートラル整体：通常の病院では行われない股関節自体の弾力回復手技

予防と注意点　
赤ちゃんのオムツ交換習慣が股関節に影響する可能性
バレエなど特定のスポーツによる股関節の不適切な使用に注意
治療法：関節ニュートラル整体：バキバキしたり強く押したりしない手法
自宅でできるストレッチ動画の活用