整体コラム

腰痛は ストレッチで改善できる！こんにちは。向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体です。
多摩区役所すぐの「まいばすけっと」隣のビル2階です。腰痛ストレッチで効果を上げるには、柔軟性を上がることです。
矢状面上の歩行に影響を及ぼす前後開脚。
この動きに余裕を持たせることが腰痛予防に大...

登戸・向ヶ丘遊園整体院院長 元警備会社社員が教える防犯対策防犯対策
登戸・向ヶ丘遊園で肩こり腰痛専門のねもと整体根本です。
下の写真は20年前の私の写真です。
当時私は大手警備会社の社員。
実はALSOKの社員で、機械警備を担当していました。
またALSOK時代に思い出に残っているのが、ある側...

胸椎が硬いと腰痛に！モーションパルペーションという脊椎の検査をすると硬いのは胸椎です。
腰が硬い方は、ほとんどいないのが分かります。
この胸椎の硬いを回復するのに、２０～３０回の整体で根本改善できることが多いです。
首や腰が、守られていないのは、骨模型をみると一目瞭然。関節...

肩こり体操で効果的な3つのエクササイズとは?こんにちは。川崎市向ヶ丘遊園のねもと整体です。コロナウィルスの関係でテレワークをされている方がまだまだお客様の中でも多いです。
テレワークで、デスクワークが長時間になると肩こりや腰痛になる方が多発しています。
多くの方が訴えているのは、...

長引く痛みの原因腰痛、膝の痛み、肘の痛み、首の痛み、股関節の痛み。
これらは、“モヤモヤ血管”原因という血管からの痛みに最新のメカニズムが書かれた書籍。
放射線科医 である著者が造影剤を用いてカテーテル治療を行っていた際、痛みの部位の９割に無秩序の血管があるということが分かってきました。...

向ヶ丘遊園・登戸で整体院をお探しなら寝違えは、筋肉の損傷神奈川県川崎市多摩区の向ヶ丘遊園・登戸の整体院「ねもと整体＆ストレッチスタジオ」のブログです。
健康関連を主に役立つ情報から、院長・スタッフの気になる情報を更新しています。 多摩区以外の方も是非ご覧ください！

今日は、朝から...

首の痛み　腕のしびれ　チェックする方法を教えます。多摩区整体こんにちは。多摩区向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体です。
今日は女性の体の悩みで多い首の痛みや肩こりのチェックについて書いてみます。
サクッと知りたい方は、下の３分YouTube動画でチェックしてみてください。
よく「私の背骨はズレて...

膝が痛い時の対処法　膝関節の関節運動とは？膝が痛い時の対処法　膝関節の関節運動とは？

神奈川県川崎市のねもと整体院長の根本です。今日はGoogleトレンドのワードを調べたら、「膝が痛い時の対処法」というキーワードが多かったので記事を書いてみます。
下記に一流の治療家講師仮屋先生との膝痛対...

ぎっくり腰や寝違えなどの急性の痛み当院では、ぎっくり腰や寝違えなどの急性の痛みを抱える患者さんも多く来院されます。
ほとんど手技のみで対応していますが、時にはテーピングを使用した方がいいケースもあります。
伸縮具合が程良く。
粘着力が優れ。
かぶれも少ないテープないかな………。
「あっ　ありま...

子連れが可能な登戸の整体先日6ヵ月のベビーを連れた女性の患者さんがご来院。
事前に子連れで来られる旨を連絡頂いたので、ベビーチェアを用意していました。
念のため、ご予約も1名様に限らせて頂き、万全の準備をしたつもりでしたが、整体院に入ったとたんに泣かれてしまいました…
そこで、スタッフの独...

脊椎管狭窄症ですが手術なしで治る方法ないでしょうか？という質問神奈川県登戸・向ヶ丘遊園のねもと整体です。
腰部脊柱管狭窄症は下肢の痛みと痺れが強く、加齢による骨の変形や靭帯の肥厚で老化とともに、起こりやすい病気ですね。
歩いたり、休みながらでない歩けない、間歇性跛行（かんけつせいはこう）...

川崎のスポーツ整体でトップアスリートも指導できる整体登戸・向ヶ丘遊園のねもと整体根本です。
今日は、関節ニュートラル整体のセミナー、日大レスリング部トレーナー活動、重鎮の先生方と濃い交流の1日。
午前中から14時までひたすら技術練習。
中村俊輔トレーナー新盛さんと熊本の豊原さんとランチ。
午...