顎が痛い・違和感がある30代 医師

顎関節症による食事時の痛み　顎関節症改善事例

川崎市登戸のねもと整体＆ストレッチスタジオです。当院では長年、顎関節症への整体も取り組んでおります。

田中雄一様（仮名）30代医師顎関節症による食事時の痛み。首肩の緊張をほぐすことで顎の動きがスムーズになり症状が改善しました。

30代医師の田中様は、顎の痛みと口の開きにくさで来院されました。食事や会話に支障が出て、患者さんとのコミュニケーションにも困っていた状態でした。

初回施術で痛みが半減し、わずか3回の施術でほぼ楽になりました。

顎だけでなく全身のバランスを整えるアプローチが効果を発揮しました。顎関節症は顎だけの問題でおります。ん。首や肩の緊張、無意識の食いしばりなど、全身の状態が関係しています。

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顎関節症ケアの真実

顎関節症は、顎の関節や周辺の筋肉にトラブルが起きることで発症する症状です。現代では非常に多くの方が悩まされており、20代から40代の女性に特に多く見られる傾向があります。

主な症状としては、痛みに関するものでは、顎の痛み、口の開け閉めの際の痛み、耳の前方や側頭部の痛み、頬の筋肉が痛むといったものがあります。

動きに関する症状では、口を大きく開けられない（指を縦に3本入れることができない）、顎を動かすとカクカクと音が鳴る、口を開く際にガクッと顎がずれるような感覚がある（3本以上入ってしまい可動性が亢進し過ぎている）、顎がロックしてしまい開けられなくなるといった状態が現れます。

さらに、顎と密接に関わる頭痛、肩こり、耳鳴り、めまい、噛み合わせに違和感を覚えるなど、一見・・・顎とは無関係に思える症状が出ることもあります。

顎関節症が起こる背景には、歯ぎしりや食いしばり、ストレス、姿勢の崩れ、片側ばかりで噛む癖など、さまざまな要因が絡み合っています。近年では、スマートフォンやパソコンを長時間使うことで生じる猫背姿勢が、顎関節症を引き起こす大きな要因になっているケースも増えています。現代人の多くが自分で力を抜こうとしても力が抜けない方が半数いらっしゃいます。

ねもと整体＆ストレッチスタジオでは、顎関節のみにアプローチするのではなく、首や肩、全身の姿勢バランスといった観点から、顎関節症の根本的な改善をサポートしています。

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田中様の症状と来院のきっかけ

当院には顎関節症の痛みや違和感でのご来院も多くあります。
今回ご紹介するのは、医師として多忙な日々を送られている30代男性の田中様です。顎の違和感が日常生活に支障をきたしており、特に食事や会話の際に困られていました。

「最近、口を大きく開けられなくて、食事の時に痛みがあるんです。患者さんと話す時も気になって...」
医療現場で働く田中様にとって、コミュニケーションに支障が出ることは深刻な問題でした。

初回の検査結果

施術前のモーションチェックで、指を3本縦に並べて口にどれだけ入るかをチェックしました。
結果：2本は入りますが、3本は入りませんでした。
このことから、顎の関節、特に左側に制限があることが分かりました。

顎のモーションチェックの基準
正常：指3本が縦に入る
2本の方：関節が引っかかっている → 調整で改善する可能性が高い

4本以上入る方：過可動性で関節がグラグラするタイプ → 大学病院での手術が必要なケースもあり、当院では対応できないこともあります
今回ご来院された田中様は2本でしたので、検査の段階で良くなる可能性が高いと感じました。

顎関節が動かない！口が開かない時の対処法と選択肢

当院独自の全身アプローチ

顎の不具合でも全身の動きをチェックするのが当院の独自の考えです。

なぜ顎に不具合が出るのか？
丁寧に見ていくと、以下のような原因が見つかります：

歯ぎしり
全身に無意識に力が入ってしまう
首や肩の慢性的な緊張
ストレスによる食いしばり

そのため、顎だけではなく全身の動きをチェックし調整していく必要があると考えています。

顎の違和感がある方の主な症状
しゃべる時に口が開きづらい
食事の時に顎が開きづらい
顎周辺に違和感や痛みを感じる
カクカクと音がする

首と顎！知らないと怖い顎関節症

顎関節症はどれぐらいで良くなるのか？

よくあるご質問：回数と頻度について
今回のケースは3回程度で痛みがほぼ完治しました。
重要なのは、1回目の施術で痛みが緩和しているかどうかです。
1回目で反応が良い方は、回数を詰めて集中的に来ていただくと問題が解決する可能性が高まります。

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施術の経過と改善のプロセス

1回目：初回施術で痛みが半減
顎の違和感があり、全身の状態をチェックした後、首や肩の緊張を中心に調整を行いました。
施術後、痛みがどれぐらい良くなったか確認したところ：
「半分程度になりました！口を開ける時の引っかかりも減った気がします」
田中様は初回の効果に驚かれていました。

2回目：2週間後、痛みが7割改善
1回目の施術後、「本当に楽になった」とご感想をいただき、さらなる改善を目指して2週間後にご来院されました。
2回目の施術では、前回緩めた部分を確認しながら、さらに深い部分の調整を行いました。
施術後：
「7割方、痛みが楽になりました。食事もだいぶ普通にできるようになってきました」

3回目：さらに2週間後、ほぼ症状消失
3回目はさらに2週間後にご来院されました。
「痛みは日常では気にならない程度になっています」

さらに良くするために調整を行いましたが、施術後は痛みがほとんどない状態になりました。
口の開きも正常に戻り、指3本が問題なく入るようになりました。

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田中様からのお声

医師として患者さんに接する仕事をしているので、顎の違和感は本当に困っていました。

整体で顎が良くなるとは正直思っていませんでしたが、初回の施術で効果を実感できたので、続けて通うことにしました。
驚いたのは、顎だけでなく全身を診てくださったことです。確かに、首や肩の緊張も自覚していましたし、無意識に食いしばっていることにも気づきました。

3回の施術でここまで改善するとは思っていませんでした。今では食事も会話も全く問題なく、仕事にも集中できるようになりました。
同じように顎の症状で悩んでいる方には、早めに根本先生に相談することをお勧めします。

顎関節症について詳しく

当院ならではのアプローチ

当院では長年、顎関節の調整を行っております。
顎関節症の改善には、顎だけを見るのではなく、全身のバランスを整えることが重要です。
特に医療従事者の方は、長時間の診察や緊張する場面が多く、無意識に全身に力が入りやすい傾向があります。
今回の田中様のケースでも、首や肩の緊張を丁寧にほぐすことで、顎の動きがスムーズになり、症状が改善しました。

当院の顎関節症施術の特徴

初回で効果を実感 1回目の施術で痛みが緩和することを重視しております。もし適応外だと感じた場合は、医療機関への診察をお勧めしております。
全身からのアプローチ 顎だけでなく首・肩・全身のバランスを整えることが大切です。特に首（頸椎）が動きが良くない方は、顎関節に直接影響してしまいます。
短期集中ケア 効果が出た方は、集中的に通うことで早期改善を目指す上で効率的です。1ヵ月に一回でも、戻りやすい為、安定するまでは週1回の施術をお勧めしております。
再発予防のアドバイス 日常生活での注意点や、食いしばり対策もお伝えします

まとめ：顎の痛み・違和感でお悩みの方へ

顎関節症は、顎だけの問題ではありません。全身の緊張や姿勢、無意識の食いしばりなど、様々な要因が関係しています。

当院では、まず初回の施術で効果を実感していただくことを大切にしています。

こんな症状でお困りではありませんか？

口を大きく開けられない
食事の時に顎が痛い
顎がカクカク音がする
会話の時に違和感がある
朝起きた時に顎が疲れている

あなたの症状に合わせた最適な施術プランをご提案いたします。お悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。