TFCC損傷セルフチェック
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交通事故やけがの後に続く首の症状と、生活で困る点を整理します。質問だけで後遺症の有無や程度、事故との因果関係を判定できません。未受診のけがは医療機関で確認してください。
16問に答えると、受診と生活の見直しの目安を表示します。診断や重症度を判定するものではありません。痛みを再現せず、最近の様子を思い出してお答えください。
16問セルフチェック
医学的に検証された診断用質問票ではありません。回答はページ内で処理し、送信・保存しません。
チェックより受診を優先するサイン
事故後の強い首の痛みや手足の急な力の低下、新たな片側の脱力、話しにくさ、意識の異常、激しい頭痛は直ちに医療機関へ相談してください。首を動かして確かめず、安全な姿勢で助けを求めます。
日常生活で気をつけたいこと
けがの日時、受診歴、症状の変化を記録し、治療を担当する医師へ伝えましょう。首を強くひねる自己調整は避け、周囲の確認が難しい間は運転を控えます。
いつから・どの場面で困るか、症状の変化をメモし、受診や相談時にお伝えください。
参考：参考：公的医療・健康情報（一般的な対応の参考資料。質問票そのものの妥当性を示す資料ではありません。）
まとめ・相談先
「はい」の数だけで病気の有無や重症度は判断できません。症状の経過と生活への影響を大切にしてください。
- このページの「受診を優先するサイン」があれば、チェックより受診を優先する。
- 続く症状や生活への支障はかかりつけ医などの医療機関へ相談する。
- 痛みを誘発する自己テストや無理な運動を避け、状態に合わせて活動を調整する。
ご自身の状態を整理し、適切な相談につなげましょう。
医療機関での確認とあわせ、日常の姿勢や運動についてはねもと整体へのお問い合わせもご利用ください。
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