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めまい・耳鳴りと首肩の不調が同時に気になる方のために、症状の経過と相談先を整理します。首が原因とは限らず、耳の病気や薬の影響などでも起こります。このチェックで「頚性」と診断することはできません。首を回してめまいを誘発する検査は行いません。
16問に答えると、受診と生活の見直しの目安を表示します。診断や重症度を判定するものではありません。痛みを再現せず、最近の様子を思い出してお答えください。
16問セルフチェック
医学的に検証された診断用質問票ではありません。回答はページ内で処理し、送信・保存しません。
チェックより受診を優先するサイン
急な言葉の出にくさ、手足の脱力、物が二重に見える、激しい頭痛、立てないほどのめまいは、救急要請を含め直ちに医療機関へ相談してください。急な聞こえの低下は放置せず、当日中に耳鼻咽喉科へ相談してください。
日常生活で気をつけたいこと
症状がある間は座る・横になるなど転倒を防ぐ行動をとり、車の運転や高所作業を避けましょう。めまいの種類、続く時間、耳の症状、服薬の変更を記録します。首を強くひねる・揉む施術や自己テストで原因を確かめず、耳鼻咽喉科またはかかりつけ医で原因を確認してください。薬は自己判断で中止しないでください。
いつから・どの場面で困るか、症状の変化をメモし、受診や相談時にお伝えください。
参考：NHS：Dizziness・NHS：急な聞こえの変化（一般的な対応の参考資料。質問票そのものの妥当性を示す資料ではありません。）
まとめ・相談先
「はい」の数だけで病気の有無や重症度は判断できません。症状の経過と生活への影響を大切にしてください。
- このページの「受診を優先するサイン」があれば、チェックより受診を優先する。
- 続く症状や生活への支障は耳鼻咽喉科またはかかりつけ医へ相談する。
- 痛みを誘発する自己テストや無理な運動を避け、状態に合わせて活動を調整する。
ご自身の状態を整理し、適切な相談につなげましょう。
医療機関での確認とあわせ、日常の姿勢や運動についてはねもと整体へのお問い合わせもご利用ください。
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