整体コラム

ペイペのまちかどぺいぺい対象店舗　川崎整体こんにちは、向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体&ストレッチスタジオの院長の根本です。
2019年キャンペーン期間
2019年10月1日 から11月30日 午後23時59分
PayPayのお支払いだと10%（条件あり）
またクレジットカードもねもと整体でした...

向ヶ丘遊園駅/登戸駅　多摩区役所すぐの整体院芸能人お笑いタレント春日さんとフワちゃんの撮影前後に整体を担当させて頂きました。


ねもと整体の特徴が分かるようなYouTube動画です。
単に筋肉を揉んで気持ちが良かったなど、リラクセーションではなく、本物の関節調整です。
向ヶ丘遊園・登戸で開業...

五十肩が簡単に良くなる！そんな考えは捨ててください。現実的に五十肩は怪我と同じような炎症。しかし、最新のやり方は、肩以外を調整することで然るべきタイミングに適切な手技で良くなっていきます。

キャッシュレス還元事業者対象店舗です。5%還元でお得に整体が受けられますこんにちは。川崎市向ヶ丘遊園登戸のねもと整体&ストレッチスタジオの院長の根本です。
当院は肩こり腰痛専門の整体院で、リラクゼーション目的より整形外科などでなかなか改善しない首の痛みや腰痛、背中の痛みや股関節膝の痛み...

小胸筋ストレッチ動画向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体&ストレッチスタジオ院長根本大です。
現代人は、巻き肩・スマホ首・肩こりでお悩みの方が多いと思います。
そのようなお悩みを改善するのに有効な小胸筋ストレッチ小胸筋ストレッチの押す位置は？小胸筋とは、肋骨前面を起始とし、私が押...

向ヶ丘遊園登戸エリア　区間整理事業こんにちは。 ねもと整体&ストレッチスタジオの院長の根本です😶
当院がある登戸・向ヶ丘遊園はどんどん変わっています。
登戸・向ヶ丘遊園駅は新百合ヶ丘や溝の口のような商業エリアに大きく水を空けられいました。
最近、急に区画整理も進んでいます。...

整体でも呼吸が楽なマスクこんにちは。
登戸・向ヶ丘遊園で肩こり腰痛専門の整体院ねもと整体&ストレッチスタジオ院長根本大です！
画像のマスクは、ランニング用のマスクとして呼吸がとても楽なマスクです。
ランニング用のマスクとして呼吸がとても楽なマスクです。
 
私の仕事も、お客さんとお話ししたり、...

腰痛や肩こり　各3兆円の経済損出川崎市向ヶ丘遊園・登戸の ねもと整体&ストレッチスタジオ院長根本です。
今日は2019年10月11日の朝日新聞に掲載されてあった記事を紹介します。
腰痛肩こりがそれぞれ3兆円の経済損出という話
毎日腰痛肩こりのお客さんを14年見続けている私は、労働生産性の低...

坐骨神経痛の効果的なストレッチ腰痛から坐骨神経痛は蔓延しており、整体や整形外科に通う方も多くいらっしゃいます。多くの坐骨神経痛の方が根本的な改善に至らず、一向に痛みや痺れで悩み、この問題にコミットしていきます。適切なタイミングで行うと個人的決定要因にアプローチでき、再発の予防にもなり...

腰痛にならない為のスクワット　登戸・向ヶ丘遊園こんにちは。向ヶ丘遊園・登戸の腰痛肩こり「ねもと整体」です。
今月もエニタイムフィットネス向ヶ丘遊園にて、無料ストレッチと筋トレのセミナーを開催します。
最近、テレビでインナーマッスルについてよく取り上げられていますね。
もちろん、インナーマッ...

四十肩・五十肩と腱板断裂　肩の痛み向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体&ストレッチスタジオ院長根本大です。
今日は、肩の痛みについて、YouTubeとFacebookライブをしましたので、記事にします。
対談させていただいた仮屋先生は東京腰痛肩こりケアセンターの院長を20年、治療家を全国...

足のむくみ　解消の運動体は20代をピークに筋力・持久力・柔軟性など低下していきます
 
筋肉は約1%ずつ低下していくという研究結果があります.
 
ということは60代になった時に,20代の頃に比べて40%も衰えているということになります.
 
加齢によって筋肉が減っていくサルコペニア.
 
年に1パ...