向ヶ丘遊園登戸の方！顎の痛み・違和感

首こりは顎を引く

首こりと顎関節症の関係について、多くの方が見落としがちな重要な点をお伝えします。首の動きが制限されると、顎関節に過度の負担がかかり、痛みや不具合の原因となります。

本記事では、19年の臨床経験を持つねもと整体＆ストレッチスタジオ院長が、首こりと顎関節症の密接な関係、そして「顎を引く」ことの重要性について解説します。顎関節症の改善には、顎だけでなく首や全身の調整が必要不可欠です。首や顎の痛みでお悩みの方、予防に関心がある方は、ぜひご一読ください。

向ヶ丘遊園ねもと整体&ストレッチスタジオ院長根本大です。
首が動かないと顎が痛くなりますという話ですが、顎引きというのは前に顎を引くっていうことですね
これができない人が首が痛くなるケースがすごい多いのですが、、
今日お話しするのは首ばかりではなくて、顎関節。顎の方のですね。
顎の関節の不具合にもなってしまうという話です。

例えば、前に顎を引いたりとか斜め下という動作としてあります
これが十分できない人というのは首を回旋しようとする首が動きません
首が動かないと顎が動いてしまったりするケースが多いです
首の関節が動かないと顎の関節が代償して動きすぎてしまう

これが、非常に多いわけですね

こういった時に必要なのが首の動きの調整です

首からくる顎の痛み

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歯医者さんなどでも、顎の関節の治療してもらっている方もいると思います
顎関節の治療は顎自体の調整です。
ねもと整体は、首の動きを良くすることを行っています。
顎を引いた時にできるだけ首の動きをスムーズにすることで顎関節の方が改善するケースもあります
よくこの動画でもお伝えしていますが腰痛の原因はですね腰だけではないということで、胸椎や骨盤のところの動きをかばって腰が動きすぎてしまうという話をよくします
それと全く同じですね

顎と首こりは連動

首の動きが悪いと顎が先行して動く過ぎてしまう
顎関節の方がすり減ってしまってちょっとルーズな状態になってしまうということですね
顎関節は、引っかかって痛いタイプの方
もしくは動きすぎて痛い方
この２つです

今お話したように顎の問題というよりもですね頭とか首の方が動かなくなって顎が変わってるケースがあります。
その時は首の調整も必要になってきます

顎関節症も全身の調整が必要

ネットには、なかなかない情報ですが、顎関節症も全身の調整が必要です。
猫背の方は首が悪くなりやすい

そして、首が悪い方は、首の近くの顎関節にも当然影響してきます。

顎関節は、首の動きを代償して顎が動き過ぎて関節炎にもなります。
医療とは違うアプローチがそこです。
医療だと、顎の問題なら、顎が動き過ぎてなりますね。

急げば回れ　全身の調整をできるだけ顎の為にも受けてください

顎関節は、簡単にチェックできる方法があります。
指を縦に重ねて、口を開いて下さい。
3本以下が硬いタイプ
3本以上はゆるいタイプ
どちらも、整体で調整しています。
硬いタイプの方が、整体で動きはつきやすいですね。

首こりと顎関節症：知っておくべき重要な関連性
首と顎の密接な関係: 首の動きが制限されると、顎関節に過度の負担がかかります。
顎引き（前に顎を引く動作）ができない人は、首の痛みを感じやすくなります。

①顎関節症の原因: 首の関節が動かないと、顎関節が代償して動きすぎてしまいます。
これにより、顎関節のすり減りやルーズな状態が引き起こされる可能性があります。

②治療アプローチ: 従来の医療では顎自体の調整に焦点を当てていますが、首の動きを改善することも重要です。
ねもと整体では、首の動きをスムーズにすることで顎関節の改善を図ります。

③全身との関連: 顎関節症は単に顎の問題だけでなく、全身の調整が必要です。
猫背などの姿勢の問題も首や顎関節に影響を与えます。

④セルフチェック方法: 口を開けて、縦に重ねた指を何本入れられるかで状態を判断できます。
3本以下が硬いタイプ、3本以上がゆるいタイプとされます。

⑤予防と対策: 早めの全身調整が重要です。
首の動きを改善することで、顎関節の問題を予防・改善できる可能性があります。

顎関節症に悩む方は、顎だけでなく首や全身の状態にも注目し、適切な対策を取ることが重要です。専門家による適切な診断と治療を受けることをおすすめします。