首が動かない回らないは肩こり・頭痛は怖い？！
多摩区・登戸・向ヶ丘遊園で肩こり腰痛専門のねもと整体です。
画像のように首を前にしならせて、顎が胸骨につきますか？
私が15年の臨床で、肩こり・頭痛になりやすい方は、下の画像のタイプ。
首が前に屈曲できないタイプの方は、次第に肩こりから肩や手の痛みや痺れになりやすく、進行すると頸椎椎間板ヘルニアにもなりやすいのです。
画像のように首を前にしならせて、顎が胸骨につきますか？
私が15年の臨床で、肩こり・頭痛になりやすい方は、下の画像のタイプ。
首が前に屈曲できないタイプの方は、次第に肩こりから肩や手の痛みや痺れになりやすく、進行すると頸椎椎間板ヘルニアにもなりやすいのです。
首の痛み 病気になる種類
首の痛みの病気は、頚椎症や頚椎椎間板ヘルニア、胸郭出口症候群、後縦靭帯骨化症などがあります。
頚椎症は首のクッション椎間板が変形し、骨棘という骨が作られてしまいます。
首から、手足に走行し神経が繋がっているので、放置していると徐々に脊髄神経全体が圧迫したり、痛みから徐々に腕や肩甲骨、手のしびれ、握力が低下していくと神経根の圧迫から神経根症が疑われます。
首の動きを良くするセルフケアを指導します
登戸・向ヶ丘遊園ねもと整体では、この首の調整を関節ニュートラル整体という特殊手技を使っています。
肩こり・頭痛に痛みのない整体
関節ニュートラル整体には、画像のように骨を一つ一つ動かせる唯一無二の技術があります。
首の調整は、硬いところと緩いところがあり、頸椎の下部はヘルニアが好発し、緩いところです。
この緩い関節は、素人考えで押すと痛くなるところです。
整体などの手技療法でも、この頸椎を緻密に調整できる方はかなり稀少です。
腰痛肩こりケア体操
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