整体師の技術の問題もしくは症状が進み過ぎている問題
首の痛みでお悩みの方へ - なぜ整体に通っても改善しないのか。その答えは、施術者の技術力にあります。
本記事では17年の臨床経験から、首の痛みを根本的に改善するために重要な「上部頸椎の調整」という専門的アプローチについて解説します。効果的な治療を受けるために、整体院選びで特に注目すべきポイントもご紹介します。
首の痛みで悩んでいる方は本当に多いと思います。しかし、整体・マッサージ・鍼灸・カイロプラクティックなど何処にいっても良くならない！という話はよく聞きます。
実際に首の悩みで１７年、整体を行ってきていますが、私自身感じていることを書いていこうと思います。
「首が痛い方は、精密な頸椎の調整ができる先生を選び、施術を受ける」
結論はいうとこういうことになります。
首が痛い方は自己流のストレッチで改善しようとするのは、私の経験上ではかなり難しいです。
頸椎は７本ありますが、この首の関節を一つ一つ握り、気持ちいい範囲で動かしていく整体を行っています。
動かすのは上部頸椎だけです。頸椎下部はヘルニアが出るところ。
この頸椎を精密に動かすのは、かなり熟練した施術者でないと不可能です。
首の痛みや違和感が良くならないのは、セラピストの技術的な問題が多いです。頸椎を調整できる技術が必要ですね。
首のマッサージをしているだけでも効果はない
本当に首が痛いという方は分かると思いますが、首を自分でマッサージをしても、整体で揉みほぐしを受けるにしても、痛みは良くなりません。
それは、表面の軟部組織である皮膚や筋膜、筋肉の問題ではなく、頸椎の問題だからです。
頸椎を調整する手技は上の椎骨と下の椎骨を掴み、それぞれを微細に動かす必要があります。
職人の技になるので一般的には知られていません。
肩の筋肉を揉んでも良くならない！理由は頸椎の問題がほとんどだから。
上部頸椎が動かない！筋肉の問題ではない！
首の痛みの原因を直接アプローチできる整体の先生はかなり希少です。整体院・整骨院に行けばよくなると考えられている方が多いのです、そこで見極めなければいけないのが先生の技術力です。
冒頭に書いたように首の痛みは筋肉ではないので、関節の調整をできるところでないと根本的には改善が難しい。
もし、ご自宅の近くで首を修理して欲しいなら、安全に頸椎を調整できる熟練者を選んでくだいさい。
整体院・治療院を選ぶときに「上部の頸椎を調整できるか？」を確認してみてください。
上部頸椎が動かないことが首の痛みや肩こりの原因になっています。
上部頸椎が調整できないと首の根本的な問題は解消できないでしょう。
具体例を紹介します
頸椎の調整不足の例：
40代のOLのAさんの場合：
数年間、週1回のペースで整体に通っていましたが、施術者は首の周りの筋肉をほぐすマッサージのみを行い、上部頸椎には全く触れていませんでした。一時的な痛みの緩和は感じられても、翌日には同じ症状が戻ってきてしまい、根本的な改善が見られませんでした。
30代の営業マンのBさんの例：
肩こりがひどく、複数の整体院を転々としましたが、どの施術者も首の付け根や肩甲骨周りのマッサージばかりで、上部頸椎の調整を行う施術者に出会えていませんでした。結果として慢性的な頭痛も改善されませんでした。
適切な上部頸椎調整の例：
50代の主婦のCさんの場合：
熟練した施術者に出会い、上部頸椎の丁寧な調整を受けることができました。施術者は第1頸椎（環椎）と第2頸椎（軸椎）を慎重に把握し、極めて緩やかな回旋運動を加えました。その結果、長年悩まされていた首の張りと頭痛が徐々に改善していきました。
20代のIT業界従事者のDさんの例：
デスクワークによる慢性的な首の痛みに悩まされていましたが、上部頸椎専門の施術者に出会いました。施術者は特に第3頸椎までの細かな可動域を確認しながら、一つ一つの椎骨の位置関係を調整。わずか数回の施術で、それまで感じていた首の違和感が大きく改善しました。
誤った施術例：
35歳の教師のEさんの場合：
以前通っていた整体院では、首の筋肉を強く揉みほぐすだけの施術を受けていました。その結果、施術直後は温かさを感じるものの、根本的な改善には至らず、むしろ筋肉の張りが増してしまうことも。
45歳の会社員のFさんの例：
首の痛みを訴えて整体院を訪れましたが、施術者は頸椎全体を大きく動かす施術を行い、かえって痛みが悪化。上部頸椎の繊細な調整の重要性を実感する経験となりました。
適切な施術のポイント：
施術者は患者の頸椎の状態を詳しく触診し、各椎骨の可動性を慎重に確認
特に第1〜3頸椎の微細な動きを把握できる高度な触診技術を持っている
強い力を加えることなく、椎骨の自然な動きを促す技術を有している
患者の痛みや違和感を細かく確認しながら、安全な範囲で調整を行う
これらの例から分かるように、上部頸椎の調整には高度な技術と経験が必要です。
単なるマッサージや強い力での調整では、根本的な改善は望めません。適切な施術者選びが、首の痛みの改善には極めて重要となります。
記事のまとめ
首の痛みの主な原因：
表面の筋肉の問題ではなく、頸椎（特に上部頸椎）の問題
マッサージや揉みほぐしだけでは効果が限定的
適切な治療方法：
7本ある頸椎の関節を一つ一つ丁寧に調整する必要がある
特に上部頸椎の調整が重要
精密な施術には熟練の技術が必要
整体院選びのポイント：
上部頸椎の調整ができるかどうかを確認する
単なるマッサージではなく、関節調整ができる施術者を選ぶ
注意点：
自己流のストレッチでの改善は困難
表面的なマッサージだけでは根本的な改善は見込めない
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