2022年11月の記事一覧

胸椎が硬いと腰痛に！モーションパルペーションという脊椎の検査をすると硬いのは胸椎です。
腰が硬い方は、ほとんどいないのが分かります。
この胸椎の硬いを回復するのに、２０～３０回の整体で根本改善できることが多いです。
首や腰が、守られていないのは、骨模型をみると一目瞭然。関節...

逆腹筋で腰痛に神奈川県川崎市のねもと整体の根本です。
腰痛に特化した整体院ですが、今日は、逆腹筋が腰痛になりやすい理由について書いてみたいと思いますなぜ、逆腹筋が腰痛になりやすいのか？いつもねもと整体のブログやメルマガでお話ししているように、腰の5本ある腰椎と言...

芸能人　肉体改造ダイエット昨日の行列のできる法律相談所で、宮迫博之さんの肉体改造ダイエットが紹介されていました。
その脇で、トレーニング指導をされているのは、私も様々なトレーニング指導をいただいている先生。
以前からその企画の進捗状況をちょこっと聞いていましたが、行列のできる法律相談所で...

肩こり体操で効果的な3つのエクササイズとは?こんにちは。川崎市向ヶ丘遊園のねもと整体です。コロナウィルスの関係でテレワークをされている方がまだまだお客様の中でも多いです。
テレワークで、デスクワークが長時間になると肩こりや腰痛になる方が多発しています。
多くの方が訴えているのは、...

長引く痛みの原因腰痛、膝の痛み、肘の痛み、首の痛み、股関節の痛み。
これらは、“モヤモヤ血管”原因という血管からの痛みに最新のメカニズムが書かれた書籍。
放射線科医 である著者が造影剤を用いてカテーテル治療を行っていた際、痛みの部位の９割に無秩序の血管があるということが分かってきました。...

向ヶ丘遊園・登戸で整体院をお探しなら寝違えは、筋肉の損傷神奈川県川崎市多摩区の向ヶ丘遊園・登戸の整体院「ねもと整体＆ストレッチスタジオ」のブログです。
健康関連を主に役立つ情報から、院長・スタッフの気になる情報を更新しています。 多摩区以外の方も是非ご覧ください！

今日は、朝から...

首の痛み　腕のしびれ　チェックする方法を教えます。多摩区整体こんにちは。多摩区向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体です。
今日は女性の体の悩みで多い首の痛みや肩こりのチェックについて書いてみます。
サクッと知りたい方は、下の３分YouTube動画でチェックしてみてください。
よく「私の背骨はズレて...

エニタイムフィットネスのパーソナルトレーニング再開します登戸・向ヶ丘遊園で肩こり腰痛ねもと整体&ストレッチスタジオ院長根本大です
コロナ禍で、運動施設も一時は槍玉に挙げられていたフィットネスクラブ。
ねもと整体&ストレッチスタジオ院長根本大がパーソナルトレーニングをしているエニタイムフィ...

坂道　自転車＆ダッシュ神奈川県川崎市多摩区の向ヶ丘遊園・登戸の整体院「ねもと整体＆ストレッチスタジオ」のブログです。
健康関連を主に役立つ情報から、院長・スタッフの気になる情報を更新しています。 多摩区以外の方も是非ご覧ください！


毎朝奥長先生と、ランニングやダッシュなどの陸上トレーニン...

膝が痛い時の対処法　膝関節の関節運動とは？膝が痛い時の対処法　膝関節の関節運動とは？

神奈川県川崎市のねもと整体院長の根本です。今日はGoogleトレンドのワードを調べたら、「膝が痛い時の対処法」というキーワードが多かったので記事を書いてみます。
下記に一流の治療家講師仮屋先生との膝痛対...

アスリートにも、トレーニング指導できます神奈川県川崎市ねもと整体の根本です。
当院は、整体とパーソナルトレーニング指導をしております。
2日間ですが、横浜リゾート&スポーツ専門学校というパーソナルトレーナーの専門学校で講師の仕事をしてきました。
講師の仕事をしてきました。
アスリート向けのス...

ぎっくり腰や寝違えなどの急性の痛み当院では、ぎっくり腰や寝違えなどの急性の痛みを抱える患者さんも多く来院されます。
ほとんど手技のみで対応していますが、時にはテーピングを使用した方がいいケースもあります。
伸縮具合が程良く。
粘着力が優れ。
かぶれも少ないテープないかな………。
「あっ　ありま...