整体コラム

腰痛になる原因がアキレス腱の硬さ？腰痛の原因になる筋緊張。
足首が硬くて腰や首を曲げすぎて肩こり腰痛になる方が多いと思います。
この足首と言うのはふくらはぎの筋肉と言うよりもアキレス腱が硬い方がほとんどです。
アキレス腱は硬質のゴムのように、弾力がなくストレッチのような刺激ではなかなか伸び...

首の痛みや首こりのストレッチは難しいこんにちは。向ヶ丘遊園登戸のねもと整体&ストレッチスタジオの根本大です。
首こりで悩んでいる方が多いと思いますが、首の筋肉を伸ばせばいいかな？と思っている方が多いと思います。
頸椎と言うのは骨が7本ありますが、その構造を知らないとストレッチしたところが...

ストレートネックの整体 実績「整形外科で診てもらった。ストレートネックと言われた」
そのように言われて持病のような思いでご来院される方が
多いのですが、、
実際にはストレートネックはレントゲンでの情報の一つ。
首の痛みや不具合は改善します。首の痛み ストレートネック 肩の痛み・腕の痺...

首こり　頭痛になる方は、足首が硬い？！肩こり・頭痛整体院の向ヶ丘遊園・整体です。
画像のジョグマスクを大量入荷しました。
整体の時も呼吸が楽。1320円で販売しております

以前肩こり・首コリに陥る方は、足首が硬い方が非常に多い。
その理由を対談動画でお話ししました。https://...

歪み 足の長さ　骨盤の歪みとは無関係歪みとは？物体に外力を加えたときに現れる形が変わることを言いますよね？
整体でよく言われる骨盤の歪みって？
足の長さが左右差を見られると思います。
あまり普通考えないと思いますが、、、
日頃の生活などで、骨が形を変えるほど歪むのでしようか？
また、整体で足の...

１０年で坐骨神経痛になりましたが、仕事ができるように！私は職業が車の運転手なので１０年で坐骨神経痛になりました。あっちらこちらの整体院に行きましたがすぐに痛みが戻る事ばかりでしたが。今の所順調です。今までの所がグリグリとかボキボキとが多かつたので。ソフトすぎて本当に、これで治るのかと...

整体　口コミのご投稿【お客様の声】
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お名前：鈴木美香
ご年齢：40代
ご性別：女性
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お客様の声：
症状を根本から解決するのに有効な技術力のある整体院です。毎度のことながら神技。体がギシギシして動きにくく、車の運転で...

肩こり解消1分動画をアップした理由こんにちは。向ヶ丘遊園登戸のねもと整体&ストレッチスタジオの根本です。
今日は肩こり解消1分動画をアップしました。
4分程度の動画なのでYouTubeでぜひご覧ください。
で…あれ根本さん1分何かで肩こり解消しないって言ってませんでしたっけ？
と思われる方も...

腰痛から太ももの痛みは危険です。腰痛から、足にかけて、痛み・しびれが現れて、太ももの痛みが気になる！そんな方は脊髄神経が支配する皮膚感覚領域を知ることでどこの神経障害でその太ももの痛みが発症しているのか？知ることができます。 腰痛と太ももの痛みが出たら、太もも自体の異常ではなく、坐骨神経痛を疑...

なぜ腰痛とお尻の痛みが関連痛なのか？川崎市ねもと整体&ストレッチスタジオの根本です。腰痛を放置しておくと、お尻に痛みが出ることがあります。先日、お尻が痛いと言う40代女性がご来院されました。痛みがどのように起きているか流を聞くと長年の腰痛を患い、気がついたらお尻にも痛みが起き、夜寝る時も辛いと...

腰痛改善に右側ストレッチの意味は？向ヶ丘遊園、登戸のねもと整体&ストレッチスタジオ院長根本大です。腰痛のストレッチで、例えば右側ストレッチが有効？と記事を探してる方がこのページをご覧いただいていると思います。私の見解をお伝えすると、腰痛右側の痛みを改善したいからどんなストレッチをやったらいいの...

妊婦の腰痛ストレッチは早めに！妊婦さんは腰痛になりやすく、かつ薬が飲めないなどお困りの方が多いと思います。お腹が出てくると腰痛が宿命のように頻発されます。最近はSNSの動画などで簡単に腰痛ストレッチなどが公開されております。しかし妊婦さんの腰痛ストレッチというとやはり特異的な有効なストレッチや...