猫背矯正 セミナーで公開 向ヶ丘遊園

 

エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園 肩こり猫背無料セミナー参加者募集

 

こんにちは。川崎市登戸向ヶ丘遊園のねもと整体&ストレッチスタジオの院長の根本です。

私は向ヶ丘遊園から徒歩1分のエニタイムフィットネス向ヶ丘遊園店でパーソナルトレーナーも行っています。

そのためエニタイムフィットネス向ヶ丘遊園のストレッチスペースを使って、無料セミナーを開催しております。

このセミナーは、エニタイムフィットネス会員以外の方でも無料でご参加いただけます。

腰痛肩こりから、猫背などの姿勢を改善されたい方は無料でお得なので是非ご参加いただければと思います。

無料セミナーですが有料セミナーでも、教えてもらえないような超レアなセルフストレッチセミナーで毎回参加されている方もいらっしゃいます。

エニタイム会員でない方でも遠慮なくご参加ください

 

猫背の原因は、胸椎。

 

猫背の原因である胸椎。

姿勢をまっすぐすれば良いと言うのは誰にでもわかりますが、後に反ってみるとわかりますが、胸椎の伸展ができなくなってしまうと背中も円背してしまい猫背になってしまいます。

肩こり・腰痛を改善する為に、胸椎伸展

 

ヨガなどで後に反る動作があると思います。

後にするときに注意しなければいけないのが、腰の伸展です。

特に女性に多いのですが腰が反りすぎてしまいます。

一般の方にはなじみがない胸椎ですが、腰はそらさず、胸椎が反れると姿勢が良くなります。

今回のセミナーでは一般であまり行われていない胸椎の伸展について理論とストレッチの体験をしていただければと思います。

エニタイムフィットネス会員以外の方は本人確認書類を必ずご持参ください。

ご希望日を下記のお申し込みフォームもしくはLINEからご連絡ください。

根本からお申し込み状況を確認してご返信いたします。

お誘い合わせの上、ご連絡ください。

エニタイムフィットネスグループセミナーお申し込み

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電話フィットネス向ヶ丘遊園店が向ヶ丘遊園北口徒歩1分のところにあります。

初めてご来店される方は、クスリのナカヤマ上2階にエレベーターで上がって頂き、入り口前のインターホンを鳴らしてください。

スタッフにてご対応いたします。無料ストレッチセミナーのご参加をお待ちしております。

 

 

 

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