Archive for 12月, 2016

こんにちは。根本です。

当院では整体と併せて、筋トレやストレッチなどパーソナルトレーニング
も可能です。

整体のお客様にもスクワットなどリーフレットを配布したり
会員メルマガ内にて動画を配信したりもしています。

今回のブログでもスクワットのコツをお伝えしますね♪

コマネチです。

そう。あのビートたけしが芸していたコマネチです。

コマネチの股関節の使い方ができれば、初心者でも
パーソナルトレーナーが指導しているような
キレイなフォームのスクワットができるかも。

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本日もトレーニングセミナー。

パーソナルトレーニングが少数グループでセミナーで受けられます。

参加者は心地いい程度?筋肉痛になっています。。

明日のご予約がキャンセルになったので明日から4に間連続でセミナーの予定を追加しました。

参加費 1080円で少数グループセミナーです。

まだ参加者が少ないので、パーソナルトレーニングに近い形で指導が受けられますよ。

筋トレ・バランスTr・ストレッチなど、動ける体を作ります。

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スマホで簡単に決済でき

次回からもご予約しやすい

ページが完成しています。

川崎市 トレーニンググループセミナーならこちら!

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ご予定が合わない方へ。
ご希望日をご連絡ください。
調整して、時間をアレンジします。
ご家族御友人でご都合がいい時間をご連絡ください。
↓↓↓
セミナー希望日を、ご連絡ください。セミナー開催日の参考に致します。
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こんにちは根本です。

当院では整体と併せて、私がパーソナルトレーナーですので

専門性が高いパーソナルトレーニングの指導もしております。

 

ストレッチでなく、筋トレや有酸素運動からアスリートのパフォーマンス

を向上させる瞬発力アップ、敏捷性などを向上できる

パーソナルトレーニングの指導しています。

 

パーソナルトレーニングは、カウンセリングをして最も効果が

上がるサービスなのは間違いありませんが、金額的に

継続的に受けられない、、

 

もっと頻繁に指導を受けたいというニーズが

ありました。

 

その為、私も各種セミナーを行ってきましたが

今後はより頻繁にグループ指導を

行っていきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

トレーニングセミナーのお知らせ こちらのページから簡単に決済お申し込みができます。

 

 

 

 

 



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