うーたん 様 ( 女性 ・ 40代 )

昨日は大変お世話になりました。

整体初体験でした。

色々細かく説明してくださったり助言いただき大変助かりました。

くしゃみをしても痛かった腰がくしゃみでは痛くなくなりました!だんだん腰の痛みも取れてきました。でも 油断は禁物なので少し無理せず安静にするように心がけます、、

また伺いますので 宜しく御願いいたします。

うーたんさん  昨日は、ご来院ありがとうございました。腰の方は、改善しているので本当によかったです!  整体も初めてということでしたから、説明や動的な検査をよく行いながら、全身を調整していきました。  「くしゃみ」しても、痛いようでしたので、背骨や首の関節も弾力を回復させるようにしていきました。  腰が痛いといっても、腰だけの問題ではないのがよく感じられたと思います。  今回は、ぎっくり腰的な腰痛でしたから、ストレッチなどの運動療法は、控えましたが、次回はストレッチや軽い筋トレも覚えて頂いて、慢性的な腰痛にならないように、予防と根本的な改善をしましょう! (2008/10/09)

[ ねもと整体&ストレッチスタジオ 院長 ]

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