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神奈川県川崎市向ヶ丘遊園のねもと整体です。   私はエニタイムフィットネス向ヶ丘遊園登戸のパーソナル...

立ったままでできる腰痛ストレッチのメリット 神奈川県川崎市登戸・向ヶ丘遊園で肩こり腰痛専門のねもと整体&amp...

なぜ？貯筋にはスクワットとプロテインが必要なのか？ 川崎市向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体の院長根本です。 腰痛肩...

腰痛肩こりストレッチ　実技10分をリニューアル 川崎市向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体&ストレッチスタジオ...

首こり頭痛の知られていない原因 登戸・向ヶ丘遊園で肩こり腰痛専門のねもと整体&ストレッチスタジオ院長根...

寝ながら腰痛ストレッチの注意点 こんにちは。向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体院長の根本です。 今日は腰痛ストレッチ...

スポーツでも使える動的ステップ　スキップ　動画 向ヶ丘遊園ねもと整体の根本です。 ねもと整体のYou Tube...

動的ストレッチ　動画　スポーツのウォーミングアップ 動的ストレッチで運動のパフォーマンスを劇的に向上 こんにち...

頭痛対策でのストレッチ・筋トレ　これだけは注意して！ 登戸・向ヶ丘遊園で肩こり腰痛専門のねもと整体&ス...