お客様の声

お寄せいただいた「声」には全てに有難く目を通させていただき、サービスの向上に活かしたく思っております。

下の『「声」を投稿する』フォームより、お客様の声（当院の施術を受けてみてのご感想・ご要望・お気づきの点など）をお聞かせください。

お名前は仮名で結構です。たくさんの「声」をお待ちしております！

（注）イタズラ目的は、通報します！！！

お客様の声

ミツコ様　（女性・ 20代）

いつも整体ありがとうございます。

以前から気になっていたO脚の方、すっかり真っ直ぐなり、気にならなくなりました。

O脚の筋トレも教えてもらい、太もも内側の意識がでてきました。

エステに行くより、効果も早くリーズナブルでしたのでO脚やX脚の矯正にもおススメです。

ご投稿ありがとうございます。気になさっていたO脚が、改善されてよかったですね！ O脚やX脚は、見た目だけでなく、関節痛の痛みにも関係があります。オススメと言って頂きましたが、実は当院では、O脚やX脚のコースを特別に設けていません。 O脚矯正を謳う整体院も多いのですが、骨の形状を変えることには限界があるので、O脚矯正の回数券を販売することも考えておりません。（小顔矯正も同様です）しかし、O脚矯正コースを設けている整体院で行っている範囲の調整は可能ですので、関節調整とエクササイズで成果を出しております。パーソナルトレーニングコースでは、バランスディスクを用い、正しい立ち方や歩行を学習することで相乗効果もありますよ。　(2007/12/25)

[ ねもと整体＆ストレッチスタジオ　院長 ]

たま様　（男性・ 30代）

半年ぐらい前から健康のためにランニングを始めましたが以前から慢性的な腰痛に悩んでいました。

少し走ると腰が重くなっていましたがハーフマラソンに友達と出ることになっていたのでがんばって練習していましたが出場前にぎっくり腰になってしまいよく行っているマッサージに行きました。

しかしあまり改善しなかったのでこれではマラソンに出れない気がしてPCで調べて今後のことを考えてトレーニングも指導してくれるこちらに受けに来ました。

当日も腰の調子は悪かったのですが整体後はとても楽になりました。身体の状態やトレーニングのことも教えてもらい、その後のマラソンもしっかり走る事ができました。

今は長年悩んでいた腰痛も楽になっています。先生の説明もわかりやすいのでとても安心できます。今も腰痛の根本改善のために通っています。これからもよろしくお願いします。

たまさんいつも来院ありがとうございます。当院には、ぎっくり腰や寝違えのような筋膜及び筋肉の損傷による来院も多いです。ぎっくり腰は、繰り返しやすいのでたまさんのように回復後も定期通院されている方は、再発予防になります。たまさんの腰痛は「ハムストリング」と呼ばれている太ももの裏側の筋群とアキレス腱の柔軟性の低下から起因しています。ハムストレングスとアキレス腱が硬いことで、腰が可動域不足を代償してしまい、関節炎やギックリ腰などの原因になっています。今まで腰の治療しか受けていない方は、一生腰痛と付き合わなければならないとあきらめがちですが、たまさんは定期通院とご自分でもちょっと特殊なストレッチを習慣づけることで確実に改善しています。今後は腰痛予防だけでなく、トレーニングの面でももっとマラソンの記録も上がるように応援させて頂きます。　(2007/12/18)

[ ねもと整体＆ストレッチスタジオ　院長 ]

メタボ様　（男性・ 50代）

高血圧と腹囲が90cm以上ありメタボリックですが、運動指導など行っていますか？１年前からスポーツジムにも通い、マシーンで筋トレをしていますが全く効果が出てきません。ちなみに体重は100kg超えています。膝も痛く走れないので教えて下さい。

メタボさんはじめまして(^.^)。食事制限だけでなく、運動しながらのダイエットが健康にも一番です。まずフィットネスクラブでトレーニングを行っているそうですが、１年通って効果が出ていないところを見るとトレーニングが適切でないように思われます。ダイエットとして行うのであれば、有酸素運動が有効です。筋力トレーニングも併用した方がいいですが、メタボﾞさんは高血圧ですので歯を食いしばるようなトレーニングは、血圧が上がりやすいので気をつけて下さい。膝痛もあるということなので、走るよりもウォーキングや自転車など膝に負担のない有酸素運動がお勧めです。100kg超えているということなので、運動以外に食事方法やサプリメント摂取など栄養面も考えないといけません。（消費カロリーより摂取カロリーが多ければ絶対痩せませんから）それと当院の整体で膝痛を改善しながら、パーソナルトレーニングコースを受けて頂くことが有効です。（痛みを改善することで、ストレスからの過食も改善します。）是非当院まで一度来院してみて下さい。　(2007/12/14)

[ ねもと整体＆ストレッチスタジオ　院長 ]

野球青年様　（男性・ 10代）

３ｶ月前から野球肩で治療して頂いている高校３年生です。野球を１０年やっていて数年前からルーズショルダーで投げると痛いので悩んでいました。整形外科でも、電気治療とシップのみで全然緩和せず、思い切って先生の治療を受けましたところ痛みがほとんどなくなりました。教えてもらったリハビリは、毎日続けています(^.^)/~~~。　また試合前の調整お願いします。

野球青年さんコメントありがとうございます。スポーツ障害で、野球肩・テニス肘・ゴルフ肘など使い過ぎて傷めて来院する患者さんは多いです。スポーツ外傷である怪我は、整形外科に行った方がいいことも多いですが、慢性化したスポーツ障害は、当院のように全身を調整した方が効果的なことが多いです。　理由は、痛めている患部以外の部位が引き金になり痛みが発生していることが多いからです。肩が動き過ぎているのは、肩甲骨・鎖骨の弾力をなさをかばっていることが多いので、必ず全身を調整するようにしています。　リハビリを毎日続けるのは大変なこと。当院では、治療だけでなく回復後のトレーニングによるパワーアップも応援しています（＾－＾）。　(2007/12/14)

[ ねもと整体＆ストレッチスタジオ　院長 ]

レーサー様　（男性・ 30代）

先日、初めてコンディショニング整体コースを受けました。いつも首と肩が重く硬い状態で、眼の疲れや頭痛も感じていました。血行の悪い体質かとあきらめていたのですが、こちらの整体を受けてみると、首が軽く動くようになったのです。先生はトントンと軽く触っている感じなので、ホントに効くのかな？と半信半疑でしたが、あっという間に首のつかえがとれたのです。ビックリしました。今までにないくらい、肩や首が気にならなくなったので、本当に感謝しています。先生に、運動して筋肉をつけることが必要だと言われたので、教わったエクササイズをできるだけ習慣づけています。また疲れを感じたら、お世話になると思います。よろしくお願いします。

レーサーさんコメントありがとうございます。首・肩・眼の疲れ・頭痛は、頚神経の圧迫によるものと思われます。多くの患者さんが、強押しで痛い治療が効果的だと思われていますが、当院の関節調整では患者さんの力が入っているとかえって、効果を出すことができません。（その場だけのやられた感は、あるかもしれませんが…）当院のテキストに使っている「縮めて縮めて関節痛をなおす」(講談社) を繰り返し読んで、正しいストレッチやトレーニングを継続して下さい。また分らないことがあればご連絡下さい。前回のように、辛くなる前のご来院お待ちしております。!(^^)! 　(2007/12/12)

[ ねもと整体＆ストレッチスタジオ　院長 ]