Archive for ボクシング&ストレッチ教室のお知らせ

ボクシング教室のお知らせ
3月9日(土)は山田先生が、ボクシング教室を行うのでお知らせになります。
今回も、前回同様全日本社会人チャンピオンの山田さんと、全日本社会人準優勝吉田さんの指導になります。
基本練習が主になりますので、ボクシング未経験者でも大丈夫です。
動画をご覧頂くと丁寧に指導されているのが分かります。

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ボクシング教室のお知らせ

1月12日(土)にストレッチ教室とジョイントした山田先生が、ボクシング教室を行うのでお知らせになります。

院長の私はストレッチ教室のコラボもなく、土曜日で忙しいと思いますので、参加できないと思いますが、前回患者さんにも大変好評でしたので、ご興味ある方はご参加ください。

11月に1度ご参加してからハマってしまったご夫婦も。。。

月に2回戸塚ボクシング教室にも、ご参加されているようです。

今回も、前回同様全日本社会人チャンピオンの山田さんと、全日本社会人準優勝吉田さんの指導になります。

基本練習が主になりますので、ボクシング未経験者でも大丈夫です。

動画をご覧頂くと丁寧に指導されているのが分かります。

1月12日 18時30分~20時まで。
同会場で終了後、希望者のみ実費で懇親会(飲み会)も予定。

参加費 男性2000円、女性1000円

ボクシングの未経験者歓迎
参加希望の方は当日まで12時までねもと整体&ストレッチスタジオまでご連絡ください。
電話044ー922ー9881
〒214-0014 川崎市多摩区登戸213番地1 マルヨホール
登戸エステートサービスハイボルテージ(有)2階

ご予約・お問い合わせはこちらのメールでも承ります。

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神奈川県川崎市 登戸・向ヶ丘遊園で整体・カイロプラクティック・マッサージ・リフレクソロジーなどの手技療法をお探しの方。パーソナルトレーニングジムをお探しの方は、ねもと整体&ストレッチスタジオホームページをご覧下さい

先日向ヶ丘遊園のマルヨホールで、ボクシング教室と私のトレーニング及びコンディショニング教室をコラボで行いました。

今回は、ボクシング経験者の皆さんで、喜んで頂けたので、不定期ですがこれからも開催したいと思います。

ボクシングの方は、アマチュアボクシングの全日本優勝軽軽もある山田先生と弟子の吉田さん(全日本社会人準優勝で現在も現役選手)をお招きし、ミット練習やマススパーなども行い、高レベルの練習ができました。

私は、前後にウォーミングアップや自己調整法(PNFストレッチ)を指導し、それぞれの使い分けなど講習させて頂きました。

今回のご参加頂いた参加者の方は、とても熱心で終了後の反省会(飲み)でも、練習の充実感のある内容でお話できました。

プロ指導の選手だけでなく、オジサマやオバサマでも楽しみながらスピード感のあるボクシングとトレーニングで成果があるような、なかなかない企画だと我ながら思います。

今回の練習風景は動画に撮れたので、私の時間の余裕ができたら、皆さんにも見て頂けるようにアップしたいと思います。

いつになるのか分からないので、あまり期待しないでお待ち下さい…

これからジュニアやオジサン(私も)一緒に練習できるような練習会も、もちたいと考えています。

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告知が遅れましたが、5月27日日曜日は、ボクシング教室とストレッチ教室を登戸のマルヨホールで行います。

ボクシングは、少人数制で行う予定で、私も指導を受けているアマチュアの日本チャンピオンの実績がある山田先生。

ボクシングに関しては、初心者の方でも、プロ選手でもOKです。

安全にミット打ちやシャドーが中心になりますが、山田先生の技術指導は、プロのボクシングジムのトレーナーと比べても、ちょっといない位、相当高い指導レベルです^^

ストレッチは、ねもと整体の私がウォーミングアップやクールダウン及びアジリティー(敏捷性)を高めるトレーニングを指導致します。

私の指導の内容は、日大レスリング部なども採用している自己調整法(PNFストレッチ)、アスリート向きのフットワークを高めるラダートレーニング・コーディネーション&バランストレーニングなどで、敏捷性を高めたい方には全ての競技に共通したカラダの使い方を指導します。

14時~17時位までを予定しているので、ボクシングに興味がある方、ストレッチやトレーニングに興味がある方は、不定期開催になりますので、これを機会に是非ご参加下さい。

平成24年5月27日 予約制 10名程度まで

参加費2000円(ウォームアップ⇒トレーニング⇒ボクシング⇒自己調整法)の流れで行いますが、途中参加もOKです。
※ボクシング参加者は、室内シューズとパンチンググローブ。ない方は軍手持参でお貸しします!

予約電話番号

044-922-9881

終了後、希望者で反省会(飲み会)も予定しています^^

ピンクの建物2階がマルヨホール。(1階は不動産屋さんです。車は3台程度駐車可能です)

 

川崎市多摩区 登戸・向ヶ丘遊園で整体・マッサージなどの手技療法をお探しなら「ねもと整体」
小田急線 向ヶ丘遊園駅から徒歩 3~4 分
JR南武線および小田急線 登戸駅から徒歩 6~7 分
神奈川県川崎市多摩区登戸1831番地1 キャロットメゾン202号

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