Archive for カラダの歪みが原因???

腰の痛み・肩こり・膝痛は、身体の歪みや骨盤の歪みが原因と言われていますear
よく足を組んだら骨盤が歪む?バッグは左右で持ち替えなければならない?といったことを気にされている方が多いですが…
当院の体操を実践すればその必要もありません。
私達の関節ニュートラル整体では、整体と言っても足の長さをみたり、肩の高さをみることをしません。
それは人間のカラダは、左右非対称の為、形状だけで考えても左足が1cmとちょっと長い方が多いからfoot
長い方に体重がのりやすいので、95%以上の方は右利きなのです。
その為、左足に体重移動が得意でゴルフや野球をみても、右から左に向かうことが動作が多い。
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走る動きで考えても、左足に体重が乗りやすいので、左に左に回る反時計回りに走る動作が得意ですね。
逆から回る野球や陸上競技がないことから分かると思います。
改札口も、スイカも右手で握って左に向かって通しますよね。
私は、全ての患者さんの体重移動のチェックをしていますが、腰が右に捻ったり、首も右に回りずらく、右側に体重移動が苦手で痛みや違和感も出やすい傾向にあります。
そのことを考えると形状で判断するよりも、体重移動が上手くできているか?重心のコントロールは悪くないか?動きに拘った方が守備範囲が広くなるのが分かると思います。
左ききの方は逆になりますが、右利き用に作られているものが多いので、左利きも半分は右利きの生活をしていると考えていいでしょう。
当院の関節ニュートラル整体と腰痛肩こりケア体操は、左側に体重がのるような、得意な動作を行った後に、不得意な右側に動きをつけて腰痛や肩こり・膝痛を根本改善しているのです。
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