神奈川県川崎市 登戸・向ヶ丘遊園で整体・カイロプラクティック・マッサージ・リフレクソロジーなどの手技療法をお探しの方。パーソナルトレーニングジムをお探しの方は、ねもと整体&ストレッチスタジオホームページをご覧下さい。

9月17日(火)~20日(金)は、日中は出張です。

日中はスタッフにて対応させて頂きます。

その週は、横浜のヒューマンアカデミーというトレーナーの専門学校で、非常勤講師をします。

9~17時まで、午前中びっしり講義と午後は実技を20代前半の学生に行ってきます。

18時30分ぐらいから整体院に戻って、リピーターの患者さんも毎日整体すると思います。

ご希望の方は、早めにご予約下さい。

この週はちょっとハードですねsweat01

20代のトレーナーの卵達と一緒に走らなければいけませんね。

セミナーは、日本SAQ協会さんからの仕事で4日間で最終日に実技試験を行います。

このセミナー中に、本社の方も見に来て頂き、フィードバックを受けられるので、私も毎年キツイですが勉強させて頂く一週間になります。

SAQ[S : スピード(最高速度) A : アジリティ(敏捷性) Q : クイックネス(すばやさ)]

SAQトレーニングとは、あらゆる局面での、スポーツ選手へに特化したスピードを向上させるトレーニング。

アスリートにとっては、最も利益になるスピードトレーニングで、当院でのパーソナルトレーニングのキモの部分。

スピードを向上させるには、速く動こうとするだけではダメなんですね。

直線的に走るスピードやサッカーやバレーボールなどそれぞれの局面での、体系的にスピードトレーニングシステムを理解させます。

走り方だけで、学科実技とも3時間。

ウォーミングアップだけで3時間。

プライオメトリックという瞬発系トレーニングは、毎年次の日生徒も私も筋肉痛になるので、今年はやり過ぎないようにします(笑)

若い学生は、ノリがよく元気なんですね(^_^;)

普段整体院に籠って、スピードの伴わない筋肉や骨の操作が主ですが、自分で動かす動的な速い動きを解析するのは、違った難しさがありますね。

体育大学の学生だったので、教育実習を思い出します(笑)

あと10日ぐらいはありますが、PowerPointを使いながら、準備準備です。。。

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何故今まで、変わらなかったのか?
ズバリ教えます。

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