ブログ新着記事

■2017/06/08 登戸整体 膝の痛み 腸脛靱帯ストレッチ
登戸整体 膝の痛み 腸脛靱帯ストレッチ
こんにちは。ねもと整体&ストレッチスタジオの院長根本です。

かつて、高橋尚子選手が、腸脛靭帯炎のために世界陸上の欠場。

金メダル候補だったのに、腸脛靭帯炎で断念。

高橋尚子さんはその後切り替え・・・
■2017/06/06 企業整体 ストレッチ講師 JFEスチール工場発体操
企業整体 ストレッチ講師 JFEスチール工場発体操


今朝、日本の大手鉄鋼メーカーJFEスチール株式会社が作業前にストレッチをする取り組みがNHKで取り上げられていました。

腰痛が半数になり、労働力が向上したということです。

JFEスチール株式会社は、・・・
■2017/06/05 川崎市向ヶ丘遊園 肩甲骨はがし 整体院で肩こり解消法
川崎市向ヶ丘遊園 肩甲骨はがし 整体院で肩こり解消法



川崎市向ヶ丘遊園 肩甲骨はがし 整体とストレッチが必要な理由!







肩甲骨はがしと検索するとセルフでのやり方が多く出てきます。


巻き肩や、猫背から肩甲骨周りがバリバリになり、、、
・・・
■2017/06/04 フィジカル遺伝子分析キット 説明会 神奈川県
フィジカル遺伝子分析キット 説明会 神奈川県

ねもと整体の遺伝子分析サービス。

大阪大学医学部大学院の研究成果と10年以上の実績がある企業とコラボしています。

遺伝子を調べるカウンセリングツールを使い、スポーツやダイエットに最短で効果を出・・・
■2017/06/04 川崎市多摩区整体 腰痛・ぎっくり腰
川崎市多摩区整体 腰痛・ぎっくり腰
こんにちは。

川崎市多摩区の「ねもと整体&
ストレッチスタジオ」院長の根本です。

ぎっくり腰は、筋・筋膜性腰痛症が
多いです。

特に多いパターンは?

⑴屈んだ際や中腰の姿勢

⑵立ち仕事、デス・・・
■2017/06/03 喫煙と生活習慣 整体セミナー神奈川県川崎市
喫煙と生活習慣 整体セミナー神奈川県川崎市
こんにちは。根本です。

私が所属するNPO法人日本健康運動指導士会の会報から。

日本の喫煙の実態と健康被害。

私は喫煙をしていないのですが、前職時代に総務部長に進言したところ、分煙に踏み切って頂・・・
■2017/05/28 肩こりストレッチ 川崎市多摩区よみうりランド
肩こりストレッチ 川崎市多摩区よみうりランド
先日の肩こりと首の痛みでよみうりランドからご来院されました。

30代女性でデスクワーク。

会社では、トイレに行かれる時以外はほとんど座業の為、肩こり首の負担がどんどん増えて、肩まで痛みが出てご来・・・
■2017/05/25 向ヶ丘遊園整体 腰痛 代償での痛み
向ヶ丘遊園整体 腰痛 代償での痛み
こんにちは。登戸腰痛整体のねもと整体の根本です。

私達がいる川崎の等々力をスポーツ聖地にという話があるとか。

民間会社が、等々力緑地にカフェやレストランを作り、スポーツの影響で川崎を活気づける・・・
■2017/05/23 関節ニュートラル整体セミナー ホームページ制作
関節ニュートラル整体セミナー ホームページ制作
こんにちは。川崎市登戸の根本整体です。

http://nemoto-seitai.com/

日曜日は、1日中関節ニュートラル整体の勉強会。

私は10年以上毎月このセミナーに通い続け、技術のチェックを受け続けています。
・・・
■2017/05/20 腰痛ストレッチ 無理しないで。生田エリアからご来院
腰痛ストレッチ 無理しないで。生田エリアからご来院
昨晩は「腰を痛めちゃいました」
と同じ多摩区の生田から
ご来院。

旧店舗からご来院されていた
リピーターの方です。

お話をきくと腕立て伏せの姿勢な
ような動きで痛めたというお話。

ヨガのやり・・・
■2017/05/16 股関節ストレッチ 登戸整体院
股関節ストレッチ 登戸整体院
登戸整体院の院長根本です。

私は整体院と同時にフィジカルトレーナーもやっています。

10数年前、専門学校に通っていた際に一度だけ、その学校の先輩にあたるPGAトーナメントプレーヤー、フィジカルトレー・・・
■2017/05/11 マタニティー妊婦整体 川崎市向ヶ丘遊園整体院
マタニティー妊婦整体 川崎市向ヶ丘遊園整体院
こんにちは。向ヶ丘遊園整体院の
ねもと整体&ストレッチスタジオ
院長の根本です。

ねもと整体では、楽天ペイ導入された
方向け 楽天ポイント1000ポイント
プレゼントキャンペーン中です。
http://nemoto・・・
■2017/05/10 ぎっくり腰 1回でも。向ヶ丘遊園北口整体院
ぎっくり腰 1回でも。向ヶ丘遊園北口整体院
ぎっくり腰で痛めてご来院

されている方が多発しています。


まずぎっくり腰は急性痛として

痛めているので、自分でストレッチは

禁忌です。


ゴールデンウィーク期間も

ぎっくり腰をやって・・・
■2017/05/07 鎌倉七里ヶ浜 世界一の朝食bills 向ヶ丘遊園整体院
鎌倉七里ヶ浜 世界一の朝食bills 向ヶ丘遊園整体院
ゴールデンウィーク最終日は

鎌倉七里ヶ浜にいます。


世界一の朝食と言われるbills


パンケーキが有名なお店ですね。


写真は、フレンチトースト。


パンケーキは、3枚。


七里ヶ浜の海・・・
■2017/05/03 出張整体 登戸から宮前区菅生へ
出張整体 登戸から宮前区菅生へ
川崎市多摩区登戸の根本です。

ゴールデンウィーク真っ只中。

当院は、ゴールデンウィークも営業しています。

さて、、

今朝から「ぎっくり腰で痛くて、少しでも楽になれば、、、」とお電話があり、・・・
■2017/05/02 川崎新田ジム 西田光選手 日本チャンピオン
川崎新田ジム 西田光選手 日本チャンピオン
昨晩は地元川崎のプロボクシングジムの試合で後楽園ホールへ。

川崎新田ジムの新田会長から、お誘い頂き、試合観戦したわけですが観戦席も登戸の知り合いが多かったです。

応援していた川崎新田ジムの西田・・・
■2017/04/30 楽天ペイ取り扱い店舗 川崎市登戸整体
楽天ペイ取り扱い店舗 川崎市登戸整体
こんにちは。神奈川県川崎市登戸・向ヶ丘遊園のねもと整体&ストレッチスタジオ院長の根本です。

今日はもれなく楽天ペイアプリの
1000ポイントプレゼント
されるご連絡です。

☆━┳━┳━┳━┳━┓
┃会┃員┃様┃限┃・・・
■2017/04/30 マタニティ整体で妊婦さん 川崎市登戸整体
マタニティ整体で妊婦さん 川崎市登戸整体
神奈川県登戸のねもと整体&ストレッチスタジオ院長の根本です。


川崎市の人口が150万人を突破したそうです。




東京がすぐの交通の利便性から20 代の若い方が多いのが特徴です。

私のいる川崎市の・・・
■2017/04/25 肩こり首こり 向ヶ丘遊園北口整体で、首の調整なら!
肩こり首こり 向ヶ丘遊園北口整体で、首の調整なら!
今日は、北朝鮮朝鮮人民軍の創設から85周年。

私達日本もいつもより、緊迫した状態でしたね。

日本を侵略の本拠地を火の海にするよ。

*と威嚇されていたので、気になります。*

*基地がある厚木も、・・・
■2017/04/24 ヘルシースナッキング 川崎市向ヶ丘遊園パーソナルトレーニング
ヘルシースナッキング 川崎市向ヶ丘遊園パーソナルトレーニング
私は健康運動指導士や米国NSCA
パーソナルトレーナー、ストレングス
&コンディショニングスペシャリスト
の国際ライセンスパーソナルトレーナーと
しても活動しております。

整体のお客様にも

『体重コ・・・
■2017/04/23 肩こり 首 頭痛に上部頸椎の整体とストレッチを!
肩こり 首 頭痛に上部頸椎の整体とストレッチを!


 5月1日 地元川崎市向ヶ丘遊園の『川崎新田ボクシングジム』の試合があります。

 日本タイトルマッチで新田ジム所属日本ミドル級チャンピオンの西田光選手の試合もあります。

 他にも新田ジムさ・・・
■2017/04/18 肩の痛み 首から。向ヶ丘遊園整体 北口
肩の痛み 首から。向ヶ丘遊園整体 北口
こんにちは。川崎市向ヶ丘遊園北口
にある
『ねもと整体&ストレッチスタジオ』
院長の根本です。

首の関節はデリケートなので
強い刺激はリスクがあります。

先日も、アメリカの手技でモデル
の女性が・・・
■2017/04/17 整体 ゴットハンドのセミナーに! 向ヶ丘遊園 整体
整体 ゴットハンドのセミナーに! 向ヶ丘遊園 整体




 こんにちは。川崎市向ヶ丘遊園整体のねもと整体院長根本です。

http://nemoto-seitai.com/access.html


 昨日は、関節ニュートラル整体のセミナーに参加。

1日かけて整体の最高レベルの・・・
■2017/04/16 筋トレ 膝 向ヶ丘遊園 整体院スクワット指導で改善!
筋トレ 膝 向ヶ丘遊園 整体院スクワット指導で改善!
今日は、日曜日ですが、朝から関節ニュートラル整体のセミナーです。

勉強してきますね。

加齢で誰しも、筋力が低下するのは自然で

特に下半身の筋力低下が見られます。


筋肉の70%は下半身に集・・・
■2017/04/14 腰痛肩こり ストレッチ動画 知らないと損する?!
腰痛肩こり ストレッチ動画 知らないと損する?!
こんにちは。向ヶ丘遊園・登戸の『ねもと整体』です。




腰痛肩こりの皆さん、ストレッチをやっていますか?

『筋膜リリースやっています〜』というお客様もいらっしゃいます。

しかし、、、



・・・
■2017/04/12 腰痛の原因 ストレッチで解決! アキレス腱の硬さ 登戸整体
腰痛の原因 ストレッチで解決! アキレス腱の硬さ 登戸整体



こんにちは。川崎市登戸・向ヶ丘遊園のねもと整体の院長根本です。


今日は、腰痛や肩こりにモロに影響してしまうアキレス腱ストレッチです。

画像のようなスクワットの動作やしゃがむ動作をみると・・・
■2017/04/11 肩こりの放置から首の痛み 50代女性
肩こりの放置から首の痛み 50代女性
首の痛みで毎日のようにご来院が
あります。



先日も手の痛み・痺れを
ブログに書きました↓

http://nemoto-seitai.com/article/detail.php/472/362711


肩こり

首の痛み

肩の痛み

・・・
■2017/04/10 川崎新田ジム 後楽園ホール大会 2017年5月1日
川崎新田ジム 後楽園ホール大会 2017年5月1日



こんにちは。

川崎市登戸の『ねもと整体&ストレッチスタジオ』院長の根本です。

5月1日(月)後楽園ホールにて
当院の地元である
登戸・向ヶ丘遊園の興行をお知らせします。

昨年新田会長から試・・・
■2017/04/10 新百合ヶ丘から頚椎症 手の痺れ 整体院
新百合ヶ丘から頚椎症 手の痺れ 整体院
先週、新百合ヶ丘から50代の女性がご来院。

『何にも悪いことしていないのに、肩こりから徐々に手の痺れや痛みに、、、』





頚椎は、7つありますが、硬いのは上部です。

年齢から椎間板の変性は、・・・
■2017/04/07 山の神引退! 腰痛 整体とストレッチで予防 
山の神引退! 腰痛 整体とストレッチで予防 



箱根駅伝が、柏原竜二さんが引退というニュース。

27歳でまだまだ選手としては早い年齢。

腰痛が引退の原因ということで残念です。

日大レスリング部ヘッドトレーナー治療歴40年の及川雅登先・・・

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