ブログ新着記事

■2017/12/26 登戸整体 中野島Tさんからトレーニングのご質問
登戸整体 中野島Tさんからトレーニングのご質問


こんにちは。



神奈川県川崎市登戸向ヶ丘遊園のねもと整体&ストレッチスタジオの根本です
先日中野島からご来院された 女性からヒップアップについての質問をいただきました。





というのは ・・・
■2017/12/24 川崎市スポーツ整体 コーディネーショントレーニング
川崎市スポーツ整体 コーディネーショントレーニング




こんにちは

川崎市スポーツ整体 ねもと整体&ストレッチスタジオの院長の根本です。

先日、ゴルフのインストラクターであるお客様に「ここで習ったウォーミングアップをサーキットウォーミングアッ・・・
■2017/12/22 パーソナルトレーナーマンツーマン学校 神奈川県川崎横浜
パーソナルトレーナーマンツーマン学校 神奈川県川崎横浜



こんにちは神奈川県川崎市登戸のねもと整体&ストレッチスタジオの根本です

 
高血圧の原因になっている塩分が多い、、、

全国で岩手県が食塩の摂取量が最も多く、、

脳卒中の死亡率も全国ワ・・・
■2017/12/20 登戸整体 口コミ評判 座り過ぎ危ない理由
登戸整体 口コミ評判 座り過ぎ危ない理由



こんにちは。

向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体&ストレッチスタジオの院長の根本です

今日は座りすぎが寿命縮めると
言う怖い研究データをご紹介します

1時間座り続けると余命が22分短くなる
と言・・・
■2017/12/18 登戸整体 手の痛み 肘痛 腱鞘炎 ゴットハンドに学ぶ
登戸整体 手の痛み 肘痛 腱鞘炎 ゴットハンドに学ぶ


こんにちは.

川崎市向ヶ丘遊園登戸のねもと整体&ストレッチスタジオの院長の根本です。


昨日は指関節及び肘関節をテーマにした毎月参加している関節ニュートラル整体のセミナーに朝から技術講習を受・・・
■2017/12/16 登戸整体 手の痛み・肘の痛み 腱鞘炎
登戸整体 手の痛み・肘の痛み 腱鞘炎



こんにちは.


神奈川県川崎登戸・向ヶ丘遊園のねもと整体&ストレッチスタジオの院長の根本です

パソコンやスマホのなどを長時間利用が原因で、腱鞘炎という方も多いですね。

高齢者や30~50代の・・・
■2017/12/16 向ヶ丘遊園 整体 腰痛 クールダウンも大切
向ヶ丘遊園 整体 腰痛 クールダウンも大切
こんにちは向ヶ丘遊園登戸のねもと整体&ストレッチスタジオの院長の根本です


今日はウォーミングアップのことをよくブログに書きますがクールダウンの事についても書いてみたいと思います


クールダウン・・・
■2017/12/15 川崎市登戸 膝痛 整体院 突然の痛みと慢性痛 
川崎市登戸 膝痛 整体院 突然の痛みと慢性痛 




 こんにちは。


 向ヶ丘遊園登戸のねもと整体&ストレッチスタジオの院長の根本です。

昨日は高校・大学は、少林寺拳法とブラジュリアン柔術をされている男性の方が生田からご来院。

私も両方・・・
■2017/12/13 登戸整体 肘の痛み 大きな盲点
登戸整体 肘の痛み 大きな盲点
皆さんこんにちは


川崎市登戸・向ヶ丘遊園にあるストレッチスタジオの院長の根本です


今日は、あさイチで骨の特集





骨パワー


骨ホルモン





骨が全身に影響すると。





・・・
■2017/12/12 登戸整体 子連れ対応できます。
登戸整体 子連れ対応できます。
こんにちは向ヶ丘遊園登戸のねもと整体&ストレッチスタジオの院長の根本です


当院には産後の子育て中のママも多くご来院されています。


先日もら2歳のお子様連れでボールハウスで遊びながら1時間いい子・・・
■2017/12/11 登戸整体 野球肩・野球肘 お任せ下さい!
登戸整体 野球肩・野球肘 お任せ下さい!
皆さんこんにちは。


川崎市登戸向ヶ丘遊園のねもと整体&ストレッチスタジオの院長の根本です。


ついにプロ野球大谷翔平選手がロサンゼルスのエンゼルスに移籍が決まりましたね。



二刀流 の夢は・・・
■2017/12/08 多摩区登戸パーソナルトレーニング 整体とストレッチ
多摩区登戸パーソナルトレーニング 整体とストレッチ




こんにちは。

多摩区登戸ねもと整体&ストレッチスタジオの院長の根本です


弊社では整体と合わせてパーソナルトレーニング指導や 大学などのストレングス&コンディショニングのトレーナー活動を行・・・
■2017/12/07 登戸整体 腰痛ストレッチで良くなる?
登戸整体 腰痛ストレッチで良くなる?
こんにちは。川崎市向ヶ丘遊園、登戸のねもと整体院長の根本です。

腰痛で悩んでいる方が多いと思います。

今日は、急性腰痛と慢性腰痛では、対処が全く違いますよ〜という話。

一年ほど前に『肩こり』・・・
■2017/12/02 多摩区向ヶ丘遊園 パーソナルトレーニング 少林寺拳法
多摩区向ヶ丘遊園 パーソナルトレーニング 少林寺拳法
こんにちは。多摩区登戸のねもと整体です。

先日東大少林寺拳法部のフィジカルトレーニングセミナーで、久しぶりにOBの方の演武を見ました。

私は高校・大学時代は、少林寺拳法部出身。

少林寺拳法は、・・・
■2017/12/01 登戸整体 東大少林寺拳法部フィジカルトレーニングセミナー
登戸整体 東大少林寺拳法部フィジカルトレーニングセミナー

こんにちは。ねもと整体の根本です。
 
12月に入りました。
アメリカの精神医学会のうつ病の
研究結果をみると・・
 
ストレッチングは抑うつ傾向の改善に
有効であるということが分かりま・・・
■2017/11/27 向ヶ丘遊園整体 膝痛とフラダンス
向ヶ丘遊園整体 膝痛とフラダンス
こんにちは神奈川県川崎市登戸のねもと整体&ストレッチスタジオの院長の根本です


今日は膝痛でも、ねもと整体では、全身で調整をするという意味について話したいと思います


ここ1ヶ月。整体の勉強にハ・・・
■2017/11/26 登戸整体 四十肩・五十肩のメカニズム
登戸整体 四十肩・五十肩のメカニズム
こんにちは。川崎市登戸・向ヶ丘遊園のねもと整体です。

「四十肩・五十肩」は日本では、昔から発症しているにもかかわらず、未だに原因がはっきりわからないといわれています。

「四十肩・五十肩」の原因・・・
■2017/11/23 川崎市向ヶ丘遊園 整体 座り過ぎの悪影響
川崎市向ヶ丘遊園 整体 座り過ぎの悪影響
皆さんこんにちは


神奈川県川崎市登戸のねもと整体&ストレッチスタジオの院長の根本です


当院ではリラクゼーション目的よりも逆に身体活動量を増やしましょうと言う目的を話しています今日本では座りっ・・・
■2017/11/22 川崎市 口コミマタニティ整体もやっています
川崎市 口コミマタニティ整体もやっています
こんにちは。


川崎市でマタニティ整体をお探しの方は、他にいませんか?


川崎市登戸・向ヶ丘遊園整体院のねもと整体&ストレッチスタジオ院長根本です。


弊社では、安定期に入った妊婦さんも、川崎・・・
■2017/11/20 登戸整体 関節ニュートラル整体セミナー 股関節
登戸整体 関節ニュートラル整体セミナー 股関節



昨日は関節ニュートラル整体のセミナーに参加。

毎月参加しているセミナーですが・・

今回は股関節がテーマ。


変形性股関節症など症状が強い方にも対応するため、終日練習につぐ練習


そし・・・
■2017/11/19 登戸整体 トレーニングに相撲
登戸整体 トレーニングに相撲
日馬富士の問題で、日本*相撲*協会が大変な状態です。

私が20代の頃、格闘技の道場に通っていた時代、元力士がきていました。

150キロくらいあるのですが、キックボクシングルールで試合をしたり、相撲まで・・・
■2017/11/15 登戸整体 スポーツ障害 ストレッチ指導
登戸整体 スポーツ障害 ストレッチ指導




こんにちは。

向ヶ丘遊園登戸のねもと整体&ストレッチスタジオの根本です。

強豪のトンガ戦が日曜日あります。

ラグビーの日本のキーマンになるのは?

W杯連覇の立役者!ラグビー界のスーパ・・・
■2017/11/10 フィジカル遺伝子分析サービス 瞬発力?持久力?
フィジカル遺伝子分析サービス 瞬発力?持久力?



登戸・向ヶ丘遊園のねもと整体&ストレッチスタジオの院長の根本です。

私たちの筋肉は早く動く速筋繊維と速度は遅いのですが長く動ける遅筋筋繊維に分類されます


これらは遺伝子のタイプがあり、速・・・
■2017/11/07 登戸整体 スマホ不調 肩こりストレッチ
登戸整体 スマホ不調 肩こりストレッチ
昨日は、秋葉原で飲んで、向ヶ丘遊園駅を乗り過ごして新百合ヶ丘まで行ってしまった根本です、、、

忘年会シーズンに入っているので注意しましょう。

スマホと、お酒で注意しないと、、




今朝、あ・・・
■2017/11/05 向ヶ丘遊園整体 少林寺拳法部時代の友人 東大監督
向ヶ丘遊園整体 少林寺拳法部時代の友人 東大監督
連休中は、国際武道大学少林寺拳法部時代の友人Fと食事をしました。


彼は同期で同大学で主将。


現在、東大少林寺拳法部監督で関東大会総合優勝させ常勝軍団を作り、現役の動ける6段位。


演武だけ・・・
■2017/11/01 向ヶ丘遊園整体院 膝痛の原因は膝にあらず
向ヶ丘遊園整体院 膝痛の原因は膝にあらず
こんにちは。神奈川県向ヶ丘遊園整体のねもと整体です。

昨日はハロウィン。

私の生活には何ら変わりはありませんでしたが、、

渋谷から来られた方に聞いたら、駅改札までも凄い人人人だったそうです。
・・・
■2017/10/30 向ヶ丘遊園整体 ぎっくり腰 すぐに痛みは、、
向ヶ丘遊園整体 ぎっくり腰 すぐに痛みは、、
こんにちは。

ねもと整体&ストレッチスタジオの根本です。


°。°。°。+ ° °。°+ ° °。°+ ° °。°━ *☆*☆*

毎年10月31日はハロウィンですね。

°・・・
■2017/10/24 向ヶ丘遊園整体 膝痛 新百合ヶ丘 女性
向ヶ丘遊園整体 膝痛 新百合ヶ丘 女性
こんにちは向ヶ丘遊園ねもと整体&ストレッチスタジオの院長の根本です。


先日新百合ヶ丘から膝痛の50代の女性が見られました。


ダンスをされている方で運動習慣がある方ですがダンスをするため、膝が痛・・・
■2017/10/24 向ヶ丘遊園整体 肩こりストレッチ 3つのポイント
向ヶ丘遊園整体 肩こりストレッチ 3つのポイント
川崎市向ヶ丘遊園のねもと整体の根本です。


秋は運動を始めるには適した季節。

鈍った体を目覚めさすには、筋力トレーニングのストレングス。

柔軟性を高めるにはストレッチや整体のコンディショニン・・・
■2017/10/21 向ヶ丘遊園整体院 肩こりセミナーを白金高輪で開催
向ヶ丘遊園整体院 肩こりセミナーを白金高輪で開催



こんにちは神奈川県川崎市向ヶ丘遊園登戸のねもと整体&ストレッチスタジオの根本です。

先日私は港区の白金高輪にある企業にお邪魔して肩こりセミナーを行いました。

このセミナーは会計士税理士の先・・・

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