ブログ新着記事

■2017/11/23 川崎市向ヶ丘遊園 整体 座り過ぎの悪影響
川崎市向ヶ丘遊園 整体 座り過ぎの悪影響
皆さんこんにちは


神奈川県川崎市登戸のねもと整体&ストレッチスタジオの院長の根本です


当院ではリラクゼーション目的よりも逆に身体活動量を増やしましょうと言う目的を話しています今日本では座りっ・・・
■2017/11/22 川崎市 口コミマタニティ整体もやっています
川崎市 口コミマタニティ整体もやっています
こんにちは。


川崎市でマタニティ整体をお探しの方は、他にいませんか?


川崎市登戸・向ヶ丘遊園整体院のねもと整体&ストレッチスタジオ院長根本です。


弊社では、安定期に入った妊婦さんも、川崎・・・
■2017/11/20 登戸整体 関節ニュートラル整体セミナー 股関節
登戸整体 関節ニュートラル整体セミナー 股関節



昨日は関節ニュートラル整体のセミナーに参加。

毎月参加しているセミナーですが・・

今回は股関節がテーマ。


変形性股関節症など症状が強い方にも対応するため、終日練習につぐ練習


そし・・・
■2017/11/19 登戸整体 トレーニングに相撲
登戸整体 トレーニングに相撲
日馬富士の問題で、日本*相撲*協会が大変な状態です。

私が20代の頃、格闘技の道場に通っていた時代、元力士がきていました。

150キロくらいあるのですが、キックボクシングルールで試合をしたり、相撲まで・・・
■2017/11/15 登戸整体 スポーツ障害 ストレッチ指導
登戸整体 スポーツ障害 ストレッチ指導




こんにちは。

向ヶ丘遊園登戸のねもと整体&ストレッチスタジオの根本です。

強豪のトンガ戦が日曜日あります。

ラグビーの日本のキーマンになるのは?

W杯連覇の立役者!ラグビー界のスーパ・・・
■2017/11/10 フィジカル遺伝子分析サービス 瞬発力?持久力?
フィジカル遺伝子分析サービス 瞬発力?持久力?



登戸・向ヶ丘遊園のねもと整体&ストレッチスタジオの院長の根本です。

私たちの筋肉は早く動く速筋繊維と速度は遅いのですが長く動ける遅筋筋繊維に分類されます


これらは遺伝子のタイプがあり、速・・・
■2017/11/07 登戸整体 スマホ不調 肩こりストレッチ
登戸整体 スマホ不調 肩こりストレッチ
昨日は、秋葉原で飲んで、向ヶ丘遊園駅を乗り過ごして新百合ヶ丘まで行ってしまった根本です、、、

忘年会シーズンに入っているので注意しましょう。

スマホと、お酒で注意しないと、、




今朝、あ・・・
■2017/11/05 向ヶ丘遊園整体 少林寺拳法部時代の友人 東大監督
向ヶ丘遊園整体 少林寺拳法部時代の友人 東大監督
連休中は、国際武道大学少林寺拳法部時代の友人Fと食事をしました。


彼は同期で同大学で主将。


現在、東大少林寺拳法部監督で関東大会総合優勝させ常勝軍団を作り、現役の動ける6段位。


演武だけ・・・
■2017/11/01 向ヶ丘遊園整体院 膝痛の原因は膝にあらず
向ヶ丘遊園整体院 膝痛の原因は膝にあらず
こんにちは。神奈川県向ヶ丘遊園整体のねもと整体です。

昨日はハロウィン。

私の生活には何ら変わりはありませんでしたが、、

渋谷から来られた方に聞いたら、駅改札までも凄い人人人だったそうです。
・・・
■2017/10/30 向ヶ丘遊園整体 ぎっくり腰 すぐに痛みは、、
向ヶ丘遊園整体 ぎっくり腰 すぐに痛みは、、
こんにちは。

ねもと整体&ストレッチスタジオの根本です。


°。°。°。+ ° °。°+ ° °。°+ ° °。°━ *☆*☆*

毎年10月31日はハロウィンですね。

°・・・
■2017/10/24 向ヶ丘遊園整体 膝痛 新百合ヶ丘 女性
向ヶ丘遊園整体 膝痛 新百合ヶ丘 女性
こんにちは向ヶ丘遊園ねもと整体&ストレッチスタジオの院長の根本です。


先日新百合ヶ丘から膝痛の50代の女性が見られました。


ダンスをされている方で運動習慣がある方ですがダンスをするため、膝が痛・・・
■2017/10/24 向ヶ丘遊園整体 肩こりストレッチ 3つのポイント
向ヶ丘遊園整体 肩こりストレッチ 3つのポイント
川崎市向ヶ丘遊園のねもと整体の根本です。


秋は運動を始めるには適した季節。

鈍った体を目覚めさすには、筋力トレーニングのストレングス。

柔軟性を高めるにはストレッチや整体のコンディショニン・・・
■2017/10/21 向ヶ丘遊園整体院 肩こりセミナーを白金高輪で開催
向ヶ丘遊園整体院 肩こりセミナーを白金高輪で開催



こんにちは神奈川県川崎市向ヶ丘遊園登戸のねもと整体&ストレッチスタジオの根本です。

先日私は港区の白金高輪にある企業にお邪魔して肩こりセミナーを行いました。

このセミナーは会計士税理士の先・・・
■2017/10/18 向ヶ丘遊園整体院 アーユルヴェーダ 認知症サプリメント
向ヶ丘遊園整体院 アーユルヴェーダ 認知症サプリメント
こんにちは。川崎市向ヶ丘遊園 ねもと整体&ストレッチスタジオ院長根本です。

今日は、以前にも紹介したことがあるACM(エイシーエム)木島 慶昌会長の認知症をテーマにした講演を聞いてきました。

理学博士・・・
■2017/10/17 川崎市多摩区パーソナルトレーニング 筋膜ももちろん
川崎市多摩区パーソナルトレーニング 筋膜ももちろん



日曜日は、一日中関節ニュートラル整体。

筋膜の調整を学びましたが、当院も関節をまず
メインで調整しますが、ある程度回数を重ねて
改善されていった方は筋膜も調整しています。


関節に反応が・・・
■2017/10/15 向ヶ丘遊園整体 長引く痛みに効果的なマインド
向ヶ丘遊園整体 長引く痛みに効果的なマインド
こんにちは。向ヶ丘遊園のねもと整体てす。

今日は、一日中関節ニュートラル整体の勉強会です。

私は十数年間毎月関節ニュートラル整体の技術を学び、自分の癖を超一流の先生に修正し続けています。

自・・・
■2017/10/14 向ヶ丘遊園 整体院 筋トレ・ストレッチで加齢に負けない
向ヶ丘遊園 整体院 筋トレ・ストレッチで加齢に負けない



こんにちは。登戸・向ヶ丘遊園のねもと整体&ストレッチスタジオ院長の根本です。

http://nemoto-seitai.com/



急に気温が下がり、私も半袖短パンから、最近でやっと上着や長ズボンを履くようにな・・・
■2017/10/09 パーソナルトレーニング 東京 安い 登戸整体
パーソナルトレーニング 東京 安い 登戸整体
こんにちは。ねもと整体&ストレッチスタジオ院長根本です。


昭和39年の10月10日、東京五輪は開幕されたわけですが、東京五輪を記念し2年後に体育の日ができたそうです。


ハッピーマンデーの為、・・・
■2017/10/06 川崎整体おすすめ 腰痛骨盤調整 登戸整体
川崎整体おすすめ 腰痛骨盤調整 登戸整体


現在は腰部脊柱管狭窄症の痛みや痺れを占めると言われています。

特に高齢者が多く手術され、、、

この10年で倍増したとも言われています。

脊椎間狭窄症は脊椎内にある空間が押しつぶされてしまっ・・・
■2017/10/05 パーソナルトレーニング川崎 高齢者には筋トレ
パーソナルトレーニング川崎 高齢者には筋トレ
あさ、お亡くなりになった日野原医師の最後のインタビューをみました。


【生きていくあなたへ】という著書にも書かれているようです。


死の直前にインタビューをされていたのですね。


日野原先生・・・
■2017/10/03 登戸整体 肩こりの原因 肩甲骨と肋骨の関係
登戸整体 肩こりの原因 肩甲骨と肋骨の関係

こんにちは。

登戸向ヶ丘遊園ねもと整体&ストレッチスタジオの院長の根本です

当院では、肩こり頭痛、肩の痛みなどで肩甲骨と肋骨の動きを一つ一つ調整しています。

肩甲胸郭関節と言ってた肩甲骨と肋・・・
■2017/10/02 向ヶ丘遊園 整体 頭痛もメカニズムをしらないと!
向ヶ丘遊園 整体 頭痛もメカニズムをしらないと!
こんにちは向ヶ丘遊園、登戸 ねもと整体&ストレッチスタジオの根本です。


今日から3回にわたって肩こり頭痛を1日分で解消する方法と言うセミナーを開催しています。


多くの方がお申し込みいただき現在・・・
■2017/10/01 登戸整体 ぎっくり腰予防法 ストレッチ動画
登戸整体 ぎっくり腰予防法 ストレッチ動画
ぎっくり腰になった直後の激痛です。

しゃがんだ時に腰が不安定な状態になるので動くのも恐るになると思います。

また一度良くなっても再発する方が非常に多いです。





今回は再発防止のために必・・・
■2017/09/27 多摩区登戸整体 座りっぱなしが死亡リスクに!
多摩区登戸整体 座りっぱなしが死亡リスクに!



川崎市多摩区のねもと整体です。

今日は、座りっぱなしが、死亡リスクを高めるという研究データをお伝えします。






最近・・・・


仕事でテレビなどで座ったまま動かないでいるいること・・・
■2017/09/24 深海 国立科学博物館 登戸整体
深海 国立科学博物館 登戸整体
こんにちは。登戸の腰痛肩こり
整体院のねもと整体院長根本です。

昨日お客様から、【深海】特別展の
チケットを頂きました。

旦那さんがお仕事に関係していたのか
有難いです。





そこで、息・・・
■2017/09/22 川崎パーソナルトレーニング アスリート向きクィックネス
川崎パーソナルトレーニング アスリート向きクィックネス
こんにちは。川崎市で、パーソナルトレーニングを指導しているねもと整体の院長根本です。

今週は、1週間高田馬場のヒューマンアカデミーにて、パーソナルトレーナー専門学校にてセミナー講師をしています。
・・・
■2017/09/20 SAQトレーニングセミナー 川崎市パーソナルトレーナー
SAQトレーニングセミナー 川崎市パーソナルトレーナー
パーソナルトレーナー専門学校にて、SAQトレーニングセミナー講師を担当しています。

今日は、2日目。新木場の方で9〜16時まで。

講義は、下肢のプライオメトリクスとアジリティ。一般的には聞きなれないト・・・
■2017/09/18 関節ニュートラル整体セミナー OCC1
関節ニュートラル整体セミナー OCC1
神奈川県川崎市関節ニュートラル整体のねもと整体院長根本です。

当院では、関節ニュートラル整体という慢性痛に最適な整体を使っています。



3連休の昨日、私は関節ニュートラル整体のセミナーに参加。・・・
■2017/09/17 川崎パーソナルトレーニング
川崎パーソナルトレーニング
こんにちは根本です。

今週は、パソコントレーナーの専門学校にて
SAQトレーニングのセミナー講師をします。

火曜日から金曜日までは、院長は不在。

夜は、人数限定で施術します。

メール予約や、電・・・
■2017/09/15 川崎腰痛整体 腰痛ストレッチはやればいいのか?
川崎腰痛整体 腰痛ストレッチはやればいいのか?
昨日桐生選手のことを書きました。
http://nemoto-seitai.com/article/detail.php/472/393774

足関節に関しては柔らかくし過ぎると短距離や敏捷性が落ちる可能性があります。

つまり、ストレッチを行い、・・・

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