パーソナルトレーナーマンツーマン学校 神奈川県川崎横浜

■2017/12/22 パーソナルトレーナーマンツーマン学校 神奈川県川崎横浜



こんにちは神奈川県川崎市登戸のねもと整体&ストレッチスタジオの根本です


 
高血圧の原因になっている塩分が多い、、、

全国で岩手県が食塩の摂取量が最も多く、、

脳卒中の死亡率も全国ワースト1位です




脳卒中の方は高血圧が多く、塩分が影響するので減塩をすることで脳卒中のリスクを減らせるのですね。


岩手県は今減塩で脳卒中を減らす取り組みをしています。

岩手県は5年で2割 脳卒中の方を減らしています。



加工食品は特に注意ですね。

カップ麺もかなり多いのですが、最近では減塩でも美味しい商品が出てきています。

食塩相当量が、2015年から表示が義務づけられていますので見てみるといいですよ。。


 

弊社では整体師とパーソナルトレーナーの養成もしています

パーソナルトレーナーはNSCAなどパーソナルトレーナーの資格を取るとフリーランスで仕事をすることができます

パーソナルトレーナーと整体の技術をかけ合わせると腰痛・肩こりから生活習慣の改善などアドバイスができるパーソナルトレーナーになれるスキルと知識を指導しています。

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