登戸整体 腰痛ストレッチで良くなる?

■2017/12/07 登戸整体 腰痛ストレッチで良くなる?
登戸整体 腰痛ストレッチで良くなる?
こんにちは。川崎市向ヶ丘遊園、登戸のねもと整体院長の根本です。

腰痛で悩んでいる方が多いと思います。

今日は、急性腰痛と慢性腰痛では、対処が全く違いますよ〜という話。

一年ほど前に『肩こり』で検索すると、、

『肩こりは幽霊のせい、、』というサイトの記事を大手の会社が素人ライターに書かせていたというニュースが問題になりました。



今は情報が洪水のように氾濫し過ぎて、明らかに上記のような情報から、一見、、



専門家の記事でも、根拠がない情報も多いと思います。

腰痛ストレッチについても同じ


急性腰痛と慢性腰痛では、対処が全く違います

しかし、情報発信側の情報も効果がないものも多いですし、、、




受取り側も、部分的な情報だけで、勘違いをしてしまうこともあります。


以前後輩がぎっくり腰で来院してくれたケースがありました。

1回目の腰痛は慢性腰痛





1回で良くなり、ストレッチも教えて喜んで帰りました。

それから、数ヶ月してまた来院。



2回目は、かなり酷いぎっくり腰、、

そこから、さらに自分でストレッチをしたり、奥さんに揉んでもらって悪化してきたパターン





このようなケースは、当然当院でも1回ともいかないですし、、

そんな魔法の技術は、私は持ち合わせていません。





せっかく私が教えたストレッチを何故中断したのか?と話しました。

まだ記憶に生々しい話ですが、腰痛といっても、対処に気をつけてくださいね。




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向ヶ丘遊園 整体 フラダンスと膝痛
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座り過ぎが罹患率を高める、、、
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