向ヶ丘遊園整体 ぎっくり腰 すぐに痛みは、、

■2017/10/30 向ヶ丘遊園整体 ぎっくり腰 すぐに痛みは、、
向ヶ丘遊園整体 ぎっくり腰 すぐに痛みは、、
こんにちは。

ねもと整体&ストレッチスタジオの根本です。


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毎年10月31日はハロウィンですね。

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年々凄い盛り上がり。私は向ヶ丘遊園の整体院と自宅の往復だと蚊帳の外な感じですが、、

最近ではかぼちゃの中身をくりぬいて玄関に置いてあったり、。

自宅パーティーや都内にも仮装し、魔女やお化けに仮装して大人も子供も風習として楽しんでいますね


そういえば、ぎっくり腰は海外では魔女の一撃とか?言われています。


朝、、、腰を曲げてしゃがんだり、

と荷物を持って屈んだり、、


急な動きでくるぎっくり腰。

まるで魔女に本気で叩かれたような激痛を受けるのでドイツ語では魔女の一撃と言われています。


実際にぎっくり腰で毎日のようにご来院パターンが、多いのですが、ぎっくり腰と思っていないケースも。


ぎっくり腰をすぐに良くするというのは強い急性腰痛なので難しい。


さらに、ぎっくり腰の急性腰痛の症状と言うのは何度も繰り返します。



今の痛みを少し軽減したりその後も再発を予防したりすることに関しては当院をご利用いただくと力になれると思います。

そもそも洗面で変わろうとしたときに痛めるぎっくり腰。



朝、洗面で痛めてしまうのか多くの方は、体が硬くパッツンパッツンのシャツを着ているように筋肉や筋膜に余裕がない状態でかがんでしまって損傷してしまう。


つまり痛めてしまって現象だけ考えてしまうと時間で良くなるような話ですが、、


ぎっくり腰になる原因と、筋肉・関節の油が切れているような状態が続いているので、急性期にもしっかり痛みが取れなくてても、整体を受ける価値はあります。



ネットなどで検索するとぎっくり腰を『簡単に、、』とか『すぐに、、』と言う情報が配信されています。


急性期はそんなに簡単には、、


ぎっくり腰は、かなり個別性があり、ひどいと寝たきりのような状態になることもあります。


入院するようなトイレに行けない方も。





そのような時でも『すぐに痛みが解消』するのでしょうか?


ネットの情報は上位にくるから、、


ドクターが書いているから、、


そのような記事でも、ライターが仕事として書いているケースもあり、疑ってかかる方がいいくらいです。


ネットの情報で自分で、酷い目にあった方を何度も見てきました、、、




そういった急性期でも、、



関節ニュートラル整体は、筋肉揉むのではなく関節の動きをスムーズにすると動作が楽になる。




当院ではぎっくり腰の方を対応させていただいています。


今の状態をなんとかしたいそのような思いがある方は二度とこのような地獄の痛みを軽減することがないように施術だけでなく、
習慣や体の使い方を意識をお伝えしています。



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不用意な動きをしない


動き負担がある体を使う仕事


家事を行う場合

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ストレッチや体操をその前に、行う。


日頃からコーヒーなど利尿作用があるものばかりでなく、水分を多くとると言ったことを心がけるだけで予防になります。


向ヶ丘遊園のねもと整体ではぎっくり腰もウェルカムですが、、


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明日ハロウィンだけは魔女の一撃を本当にもらわないように、まずストレッチや体操で予防していただければと思います。


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