禁煙支援 川崎市健康運動指導士

■2017/08/01 禁煙支援 川崎市健康運動指導士
禁煙支援 川崎市健康運動指導士
私達運動指導者にとっても禁煙を勧めるのは、喫煙者がガン、脳卒中、虚血性心疾患、糖尿病のリスクがあるからです。


煙草を止めることは、喫煙者がガン、脳卒中、虚血性心疾患、糖尿病の発症や死亡リスクを減ることが分かっています。

現在は、健康保険による禁煙3ヶ月が禁煙治療として受けられます。

1日20本の喫煙者だと、、、




煙草代の2分の1の費用で受けられます。

3ヶ月5回の全て受けた方が、9ヶ月間の継続的対応で半分の方が禁煙ができているそうです。

このような医療にかかるケースは国際的にみて、日本は少ないです。





日本は、受動喫煙防止に関しても、飲食店などサービス産業では進んでいないようです。


ガン、脳卒中、虚血性心疾患、糖尿病の発症や死亡に影響するので、医療保険を利用できれば禁煙できるかもしれません。






禁煙を始めるタイミングのは早い方が余命を伸ばすことができると言われています。

わたしの話でタバコをやめ、健康になったという報告もあります。

また煙草をやめることは、経済的にもメリットがありますよ。









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